Libro+CD Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN + FORMACION NIDRA MINDFULNESS

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Libro+CD con varias grabaciones y explicaciones de Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN

Autores:  Ignasi Jyotirananda Montse Vidyanandi

Editorial Obelisco

Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.

Es posible que necesites RELAJARTE EFICAZMENTE Y RECUPERAR ENERGÍAS…

Incluso, es probable que conozcas a alguien que necesite bajar su nivel de estrés y puedes regalarle este Libro+CD…

Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes. También podrás COMPROBAR que es una de las técnicas de RELAJACIÓN más COMPLETA Y EFICAZ.

En el Capítulo 10 del Libro se explica la técnica OPTIMA para el diseño EFICAZ de AFIRMACIONES PERSONALES que FUNCIONEN, aplicando técnicas de Programación Neuro-Lingüística y Lenguaje Indirecto dirigido al SUBCONSCIENTE. 

Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.

Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes “plantar” afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

Este Libro + CD también es ideal para principiantes que quieran aprender Mindfulness de forma fácil y efectiva.


 

Este Libro es PRÁCTICO, no es un libro de Formación de Yoga Nidra Darshan.  Si te interesa formarte en Yoga Nidra Mindfulness, para tu uso personal o como INSTRUCTOR DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes consultar el ENLACE SIGUIENTE:

http://www.yogabarcelona.net/es/4_formaciones/instructor-yoga-nidra-sistema-darshan/

Ya tenemos abierta la TRECEAVA FORMACIÓN DE INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS

(También para USO PERSONAL).  Sólo 18 plazas.

Curso Intensivo de una Semana en Agosto,  desde el Lunes 6 de Agosto al Sábado 11 de Agosto.  Horario TARDES de 17 a 21 horas.

Si llamas anticipadamente hay un DESCUENTO SOBRE EL PRECIO DEL CURSO! !


Hay numerosas librerías que ya tienen el libro y también por INTERNET:

Es el Regalo perfecto para tí mismo/misma, o para esa persona que conoces que le iría tan bien:

  • Web de Casa del Libro, donde ya hicimos la PRESENTACIÓN el pasado 15 de NOVIEMBRE:  NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN COMPLETA Y EFICAZ  ATENCION: en la Casa del Libro YA NO QUEDAN EXISTENCIAS DE nuestro libro en las TIENDAS: SE HA AGOTADO Y, por ahora, NO LO HAN REPUESTO:  SOLO SE PUEDE COMPRAR POR INTERNET.   (En nuestra opinión, la reposición del libro es DEFICIENTE en Casa del Libro).
  • El libro está disponible en Hispanoamérica.  En México está en Librerias Gandhi.  Librerias Gandhi, México, Libro de Yoga Nidra Mindfulness
  • Numerosas librerías en toda España e Hispanoamerica.   Si quieres que tu librería aparezca en esta página, simplemente envíanos un mail y te damos de alta en este listado:  yogapilatesbarcelona@gmail.com.


Nota para las Librerías:  Este LIBRO+CD, es más PRÁCTICO clasificarlo en MEDITACION+MINDFULNESS Y/O TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.

Estas técnicas tienen mucha DIFUSION y actualmente se buscan más que “yoga”.  Es importante no confundir EL YOGA NIDRA MINDFULNESS, con “yoga físico”.


NO ES “YOGA FÍSICO”  (igualmente este término es un oxymoron, es decir un SINSENTIDO. Las personas que consideran el “yoga” como una práctica física creemos que lo deben hacer por ignorancia o por intereses. Patanjali, hace unos 2000 años ya nos prevenía contra los obstáculos en el camino espiritual. 2 de los obstáculos principales son AVIDYA y ASMITA, es decir, IGNORANCIA Y EGO.  Desgraciadamente en el mundo espiritual hay bastante IGNORANCIA y mucho mucho EGO!!).


NOTAS ORTOGRÁFICAS:

Estamos detectando varios errores ORTOGRÁFICOS en diversas Librerías de España, Hispanoamérica y Estados Unidos:   Atención:  se debería escribir YOGA NIDRA   (no “yoga nindra”,   sobra una N!)

Se debería escribir  MINDFULNESS, con una D,  ( no es correcto “minfulness”, sin la D!)


El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE hemos presentado nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco

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En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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Presentacion de nuestro nuevo Libro Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, 15 de Noviembre, en Barcelona, Casa del Libro, Paseo de Gracia

YOGA NIDRA SAVASANA SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD

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Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.

Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes.

Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.

Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes “plantar” afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

 

El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE presentamos nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco

En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA

Estáis invitados a la PRESENTACIÓN DEL LIBRO.

La ENTRADA ES LIBRE, de todas formas, os agradeceremos que nos enviéis un FORMULARIO DE CONTACTO, para que os podamos informar de más NOTICIAS:

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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Dos Cuadros Mandalas Tibetanos en Venta, Kalachakra y mantra tibetano, Centres Darshan Barcelona

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2 MANDALAS tibetanos:
“Kalachakra (la rueda del tiempo)
y
Bija Mantra Tibetano (mantra “Raíz”).

En el Centro DARSHAN estamos renovando la decoración y vendemos 2 hermosos Mandalas tibetanos que compramos directamente en Katmandú, Nepal.
Ambos cuadros están perfectamente enmarcados en Barcelona. El tamaño de diámetro aprox. es 35 centímetros, 14 pulgadas. Y el marco es de aprox 45 cm, que es de 18 pulgadas. INFORMATION:terapia.barcelona@gmail.com

OM MANI PADME HUM (mantra compasión Universal)

ENGLISH
2 TIBETAN MANDALAS: “Kalachakra (wheel of time) and Tibetan Bija Mantra”.
In DARSHAN CENTRE we are renovating the decoration and WE SELL 2 beautiful Tibetan Mandalas that we bougtht directly in Katmandu, Nepal.
Both pictures are perfectly framed in Barcelona.
The diametre size aprox. is 35 centimetres, 14 inch. And the frame is aprox 45 cm, that is 18 inches.
MORE INFORMATION:
terapia.barcelona@gmail.com

OM MANI PADME HUM (mantra compasión Universal)

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Taller de Afirmaciones Personales o Samkalpa en Yoga Nidra Darshan Barcelona

¿Las Afirmaciones Personales pueden ser EFECTIVAS?

¿Repetir una frase cada día, puede ayudarnos a conseguir nuestros Objetivos Personales???

En Darshan, consideramos y tenemos la experiencia de que la simple repetición de una frase NO necesariamente puede ayudarnos a conseguir el Objetivo que nos hayamos planteado.

Dentro de la práctica del Nidra Darshan recomendamos aplicar un PROCESO CON TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜISTICA, para diseñar una FRASE ÓPTIMA, resultado de un PROCESO DE “REUNIÓN CON UNO MISMO”.

Para que se cumpla nuestro objetivo ES NECESARIO que, de alguna forma, llegue a nuestro Subconsciente.

Por este motivo en Darshan aplicamos técnicas de Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente.

Igualmente, además de toda la técnica, en Darshan consideramos que la FRASE ÓPTIMA O AFIRMACIÓN PERSONAL ES SECRETA DE LA PERSONA PRACTICANTE.

Tenemos previsto UN TALLER DE AFIRMACIONES PERSONALES, para compartir estas técnicas óptimas.  (Igualmente la Afirmacion es PERSONAL Y SECRETA de cada practicante).

Otra forma muy eficaz para que la FRASE O AFIRMACIÓN PERSONAL llegue al Subconsciente es REPETIR LA FRASE cuando la PERSONA ESTÁ EN “ESTADO ALFA”, ese estado en el que el Subconsciente está ABIERTO A INFORMACIÓN que esté elaborada con este fin.

Hemos comprobado en Darshan, después de 20 años de práctica de Nidra Darshan, que una de las mejores y más efectivas formas de entrar en “Estado Alfa” es a través de la PRÁCTICA DEL YOGA NIDRA DARSHAN.

Cuando tengamos el TALLER DE AFIRMACIONES PERSONALES os avisaremos lo antes posible.

Esperamos que os haya interesado este ARTÍCULO sobre las Afirmaciones Personales o SAMKALPA.

Buen Verano a Todas y a Todos! Un buen abrazo!

Ignasi Jyotirananda
#afirmacionpersonal #samkalpa

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Petita introducció al IOGA NIDRA DARSHAN, en català, Curs Intensiu D’una Setmana Formacio Instructors Ioga Nidra Darshan

Vols formar-te com a Instructor/Instructora de Ioga Nidra Darshan?

Vols aprendre una de les tècniques de Relaxació i Meditació Guiada/Mindfulness més EFECTIVES?

Cursos intensius d’una setmana de Formació de Ioga Nidra Darshan, a Barcelona, CENTRES DARSHAN BARCELONA, Grups Reduïts, màxim 14 persones.

El Yoga Nidra Darshan fa 20 anys que el vam descobrir. Ens vam formar directament a la India i, posteriorment, en aquests 20 anys hem creat el nostre sistema millorat de Yoga Nidra Darshan.
Segons la nostra experiència práctica és la millor i més completa tècnica de relaxació i MEDITACIÓ GUIADA. L’efecte del YOGA NIDRA DARSHAN és molt SORPRENENT, ja que des dels primers dies que ho practiques ja notes els efectes.
El nostre sistema de YOGA NIDRA DARSHAN, a més a més, fa servir el que es denomina “Llenguatge Indirecte”, que és el llenguatge dissenyat per arribar eficaçment al Subconscient.
Tant es pot fer servir per ÚS PERSONAL como per a transmetre a altres persones o grups.
Es pot combinar amb diversos sistemes de ioga.
Igualment el Yoga Nidra no conté “assanes” o postures “fisiques”: es un tipus de pràctica MEDITATIVA I DE RELAXACIÓ. Normalment es practica estirat al terra, encara que també es pot fer en postura asseguda de meditació.
Igualment, en el Curs expliquem com fer les postures òptimes de pràctica del nidra. I també proposem alguns PRANAYAMES (respiració i consciencia de l’Energia), que poden ajudar a la pràctica.
Si vols més informació pots visitar

 Curso de Formación de Instructoras/es de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, BARCELONA.

També pots trucar-nos al 620638662 i t’informem dels 2 Cursos de Formació de Ioga Nidra Darshan Barcelona.