Yoga-Pilates-Barra, Yoga-Nidra-Mindfulness, Pilates Clinic
Estar en Forma y Relajarse
Si quieres Estar en Forma y Relajarte…
YOGA PILATES BARRA, Un Sistema muy Completo y Preciso Para «Estar en Forma y Relajarse», con una componente también Meditativa y diferentes NIVELES DE INTENSIDAD.
YOGA PILATES PRINCIPIANTES, Hay múltiples sesiones y horarios para PRINCIPIANTES.
PILATES BARRA, Un Sistema para «Estar en Forma y Tonificar», haciendo énfasis en la #CORRECCIONPOSTURAL y en el Reforzamiento Central (Abdominales y Espalda, sobre todo).
YOGA NIDRA MINDFULNESS, Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa. Es una de las TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y DE CONTROL DEL ESTRÉS más EFICACES, de forma comprobable. Todo el #YOGANIDRAMINDFULNESS es una práctica eficaz de MINDFULNESS.
MEDITACIÓN / MINDFULNESS En Darshan proponemos varias técnicas orientales y occidentales con un enfoque PRÁCTICO y PRÁGMATICO (no dogmático).
Y también ofrecemos Terapias (Individuales) con Fisioterapeutas Colegiados con 20 años de experiencia:
TERAPIA MANUAL, ACUPUNTURA ANATÓMICA, PILATES CLÍNICO,
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS, ENTRENAMIENTO PERSONAL
NOVEDAD: Ya hemos publicado nuestro Nuevo Libro sobre Yoga Nidra Mindfulness:
¿Conoces a alguien con Estrés? ¿Quizás tu mismo/a notas síntomas de Estrés? Este Libro es el mejor regalo…
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Versión 5 INTENSIVOS DE SÁBADO MAÑANA de Octubre a Diciembre (1 ó 2 intensivos al mes).
HORARIOS: MAÑANAS DE 10:30 A 14:30 horas.
Curso de Formación de Instructoras/es de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, BARCELONA.
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¿Sabes cuales son las 8 DIFERENCIAS PRINCIPALES entre YOGA PILATES BARRA (SISTEMA DARSHAN) y otros sistemas, especialmente de yoga…?
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