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Centres DARSHAN, Yoga Pilates i Yoga Nidra, Fisioterapia, Gracia / Sant Gervasi, Barcelona

Bienestar y calidad

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Estar en Forma y Relajarse

Si quieres Estar en Forma y Relajarte:

YOGA PILATES BARRA,   Un Sistema muy Completo y Preciso Para “Estar en Forma y Relajarse”, con una componente también Meditativa y diferentes NIVELES DE INTENSIDAD.

YOGA PILATES PRINCIPIANTES,  Hay múltiples sesiones y horarios para PRINCIPIANTES.

PILATES BARRA, Un Sistema para “Estar en Forma y Tonificar”, haciendo énfasis en la #CORRECCIONPOSTURAL y en el Reforzamiento Central (Abdominales y Espalda, sobre todo). 

YOGA NIDRA MINDFULNESS,   Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa. Es una de las TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y DE CONTROL DEL ESTRÉS más EFICACES, de forma comprobable. Todo el #YOGANIDRAMINDFULNESS es una práctica eficaz de MINDFULNESS. 

MEDITACIÓN / MINDFULNESS  En Darshan proponemos varias técnicas orientales y occidentales con un enfoque PRÁCTICO y PRÁGMATICO (no dogmático).


 

NOTICIA EN EL BLOG: 

CUADRO COMPARATIVO ENTRE TÉCNICAS:

¿Qué DIFERENCIAS y similitudes hay entre “YOGA”, YOGA-PILATES-BARRA y PILATES-BARRA???


 

Y también ofrecemos Terapias (Individuales) con Fisioterapeutas Colegiados con 20 años de experiencia:

TERAPIA MANUAL, OSTEOPATÍA Y ROLFING, POSTUROLOGÍA, ACUPUNTURA ANATÓMICA, PILATES CLÍNICO, ABDOMINALES HIPOPRESIVOS, ENTRENAMIENTO PERSONAL Y HÁBITOS SALUDABLES,

Estas terapias pueden combinarse de forma INDIVIDUAL, con recomendaciones POSTURALES O DE EJERCICIO, para ir mejorando progresivamente. 

NOVEDAD:  Ya hemos publicado nuestro Nuevo Libro sobre Yoga Nidra Mindfulness:

¿Conoces  a alguien con Estrés? ¿Quizás tu mismo/a notas síntomas de Estrés? Este Libro es el mejor regalo, incluso para SANT JORDI … Contiene varias grabaciones de YOGA NIDRA MINDFULNESS, perfectas para parar la mente un rato y detener estos pensamientos cíclicos y repetitivos que son la causa profunda del estrés: … 

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Nuevo Libro de Yoga Nidra Mindfulness


NOVEDAD:  Impartimos la DOCEAVA Formación de Yoga Nidra Sistema DARSHAN  

(Meditación Guiada Mindfulness+Relajación+Visualización Creativa) en un Curso de 3 Meses, 5 intensivos de sábado por la mañana + 1 intensivo voluntario de prueba  final:

1.- COMENZAMOS el  Sábado  7 DE ABRIL  y finalizamos EN JUNIO;  

Curso de Formación de Instructoras/es de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, BARCELONA.YOGA NIDRA SAVASANA SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD

 


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NOVEDAD:  Impartimos la SEPTIMA Formación de Yoga-Pilates-Barra, #SistemaDarshan. 

Es un Curso de Especialización en Yoga-Pilates-Barra, MODULO 1 DE 100 HORAS, dirigido a Profesores de Yoga o de Pilates o para Uso Personal (si quieres profundizar y conocer mejor la técnica).

Curso de ESPECIALIZACIÓN de  5  Meses,  8 intensivos de sábado por la mañana + Práctica Personal + 2 sesiones semanales voluntarias incluidas de YOGA PILATES BARRA. 

1.- COMENZAMOS el  Sábado   28   DE ABRIL  y finalizamos EN SEPTIEMBRE;  (Si nos llamas anticipadamente, hay un descuento en el precio del Curso).  Si quieres, puedes hacer CLIC en el ENLACE SIGUIENTE: 

Curso de Formación / Especialización en YOGA PILATES, ABRIL-SEPTIEMBRE


Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o Meditación Mindfulness. O para el Curso de Formación de Profesoras de  Yoga Nidra Darshan en Barcelona: 

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

 

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Transterapias Complementarias
Yoga Pilates Barra

Estar en forma y Relajarse:

El Yoga-Pilates-Barra es una combinación óptima de varios sistemas: Yoga anatómico, Pilates, Barra de Danza, Principios de Darshan, Relajación y Meditación:

Más información:  YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN.

Una de las técnicas de Meditación y Relajación más eficaces de forma comprobable: Más informacion:  YOGA NIDRA MINDFULNESS, DARSHAN 

Y también tenemos SESIONES SEMANALES DE MEDITACIÓN y/o MINDFULNESS.

Información sobre HORARIOS y PRECIOS

Pilates-Barra

Estar en forma, con CORRECCIÓN POSTURAL, ALINEACIÓN y combinado con

BARRA DE DANZA.  GRUPOS REDUCIDOS.

[+ información]

Información sobre HORARIOS y PRECIOS

 

TERAPIAS

Terapias complementarias individuales

Si quieres recuperar el bienestar global  y superar el dolor provocado por diversos tipos de problemas musculo-esqueléticos y neurológicos y si quieres mejorar tu salud, te ofrecemos terapias/movimiento consciente.

Todas estas Terapias son impartidas por Fisioterapeutas colegiados y, al mismo tiempo, son Terapeutas Holísticos e Instructores de Movimiento Consciente y Pilates.

La ventaja de este enfoque es que estas terapias son ACTIVAS: es decir, la persona mejora por el tratamiento y, además, adquiere elementos y hábitos saludables que permiten que la mejora sea profunda y más permanente.

Todas estas terapias INDIVIDUALES las imparten Fisioterapeutas Colegiados, formados durante varios años en estas técnicas en Catalunya, Alemania, Austria y Francia.

 

FORMACIONES DE INSTRUCTORES

Cursos de Especializacion en Yoga Nidra Mindfulness y en Yoga Pilates Barra

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ACTUALMENTE OFRECEMOS 2 FORMACIONES:

  1. CURSO DE INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS
  2. CURSO DE ESPECIALIZACIÓN EN YOGA-PILATES-BARRA, dirigido a Profesores de Yoga o Pilates que quieran especializarse en esta tecnica. 

 

1.- NOVEDAD:  Impartimos la DOCEAVA Formación de Yoga Nidra Mindfulness Sistema DARSHAN  (Meditación Guiada Mindfulness+Relajación+Visualización Creativa) en un Curso de 3 Meses,   5 intensivos de sábado por la mañana + 1 intensivo voluntario de prueba  final:

1.- COMENZAMOS el  Sábado  7 DE ABRIL  y finalizamos EN JUNIO;  (Si nos llamas anticipadamente, hay un descuento en el precio del Curso).  Si quieres, puedes hacer CLIC en el ENLACE SIGUIENTE: 

Curso de Formación de Instructoras/es de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, BARCELONA.

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Es un Curso de Especialización en Yoga-Pilates-Barra, MODULO 1 DE 100 HORAS, dirigido a Profesores de Yoga o de Pilates o para Uso Personal (si quieres profundizar y conocer mejor la técnica).

Curso de ESPECIALIZACIÓN de  5  Meses,  8 intensivos de sábado por la mañana + Práctica Personal + 2 sesiones semanales voluntarias incluidas de YOGA PILATES BARRA. 

1.- COMENZAMOS  el  Sábado   28   DE ABRIL  y finalizamos EN SEPTIEMBRE;  (Si nos llamas anticipadamente, hay un descuento en el precio del Curso).  Si quieres, puedes hacer CLIC en el ENLACE SIGUIENTE: 

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