Curso Intensivo Agosto Formacion Instructores Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

Ampliar mi oferta y tener mas alumnos alumnas de yoga y terapias

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

Curso Intensivo Formacion Profesor Yoga Nidra

Libro+CD disponible en FNAC y Amazon!

A-YOGA-PILATES-BARRA-GRACIA-SANT-GERVASI-MEDITACION-MINDFULNESS-YOGA-NIDRA-SANKALPA-BARCELONA-SISTEMA-DARSHAN-BIENESTA

Aire Fresco para la Consciencia !!

*

¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de YogaNidra+Mindfulness,  este VERANO  en Barcelona?

¿Eres Profesora de Yoga o Pilates o eres Terapeuta y te gustaria AMPLIAR TU OFERTA para Alumnas/Clientas Actuales y Nuevas?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas,  también para tu uso personal?

¿Te gustaría AMPLIAR tu oferta con una de las técnicas MÁS DEMANDADAS hoy día por las alumnas/clientas??

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa


NOVEDAD:   18 FORMACIÓN:   

(Actualmente ya estamos realizando la  Formación número 17 de ABRIL a JUNIO,  el Grupo ya está cerrado). 

FORMACIÓN Número 18 :   

En  3  OPCIONES DE FECHAS: 

* OPCION A:   Miércoles mañanas 5  MIÉRCOLES por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre  Comenzamos el  Miércoles  25  de Septiembre.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

** OPCION B:    Sábados mañanas 5  SÁBADOS por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre Comenzamos el Sábado  28  de Septiembre.  Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*** OPCION C:  1 Semana CURSO INTENSIVO AGOSTO por las tardes: 

Desde el Lunes 5 al  Sábado 10.  Comenzamos ya el Lunes 5 de Agosto.  Horario: de 17:00 a 21:00, (ideal para los que venís de fuera de Barcelona). 

*******************************************************************

GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado 17   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL. 

Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN. 

Si lo pruebas es probable que te des cuenta que experimentas fácilmente un «Estado Modificado de Conciencia»,  en el fondo, es un tipo de hipnosis suave #ProfundamenteLiberador a.


IDEAL PARA:  

Médicos,  Psicólogos, 

Profesores de Yoga de diversos Estilos,   Profesionales de la Danza, 

Consultores de Empresa, Profesionales del Coaching,   

Profesoras de Kundalini,   

Maestros de Reiki y Terapias Energéticas o Manuales, 

Profesoras de Pilates, 

Maestros de Escuela, Profesores de Instituto, Profesores de Universidad, 

Entrenadores Deportivos    (igualmente «ni el yoga ni el yoga nidra NO son un deporte, evidentemente!!»),

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS de forma COMPROBABLE Y SORPRENDENTE, desde los primeros días que lo practicas. 

Es compatible con otras técnicas psico-físicas: 

Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


taller semanal meditacion mindfulness gracia sant gervasi
BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante).

Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística). La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra! 


w MEDITACION-MEDITACIO-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-BARCELONA-SAN-GERVASIO-MEDITACION-5-225x300


Formacion YOGA Nidra Mindfulness Barcelona Curso Intensivo Intructor Instructora

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * *

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €

DESCUENTOS si te apuntas  ANTES DEL DÍA    25  DE   JULIO:  Precio Especial de 390 €  (se puede abonar en 2 PLAZOS).

(si quedan plazas, el grupo es reducido: sólo 16 personas).

2 Formas de Pago:

1.- Transferencia o ingreso en Cuenta por el TOTAL:    390 euros en el momento de Reservar Plaza

o bien

2.- Transferencia o ingreso en Cuenta en DOS PLAZOS:  195 €  en el momento de apuntarse, para Reservar Plaza

y el resto (195 €) 1 SEMANA  antes del INICIO DEL CURSO (según una de las 3 opciones). 

Precio para alumnas/os ACTUALES de DARSHAN = 340 €, a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.  (También se puede abonar en 2 plazos de 170 €, con las mismas condiciones citadas).


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de Agosto de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Mindfulness! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


meditacion relajacion control estres barcelona

M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

Discipulos Antiguos Directos de Swami Satyananda compilador del nidra      Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

 

#CentresDarshan
Yoga #NidraMindfulness
#MundoAlternativo
#MeditacionGuiada
#VisualitzacioCreativa
#Samkalpa
#SwamiSatyananda
...
#CentroDARSHAN
#ProfundamenteLiberador
#FormacionYogaNidra
#FormacionProfesorYoga Nidra
#LenguajeAlfa


Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Máximo 16 alumnas, por orden de INSCRIPCIÓN AL CURSO INTENSIVO DE AGOSTO DE YOGA NIDRA MINDFULNESS EN BARCELONA.

En el «Mundo Alternativo» se considera al Yoga Nidra como una de las prácticas más completas de Autoconocimiento, Relajación y Mindfulness. 

  
Barcelona © 2004-2019 Centres de TERAPIES DARSHAN BARCELONA. 

Formacion Instructor Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

Ampliar mi oferta y tener mas alumnos alumnas de yoga y terapias

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

 

*

A-YOGA-PILATES-BARRA-GRACIA-SANT-GERVASI-MEDITACION-MINDFULNESS-YOGA-NIDRA-SANKALPA-BARCELONA-SISTEMA-DARSHAN-BIENESTA

Aire Fresco para la Consciencia !!

*

¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de YogaNidra+Mindfulness,  este VERANO  en Barcelona?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas,  también para tu uso personal?

¿Te gustaría AMPLIAR tu oferta con una de las técnicas MÁS DEMANDADAS hoy día por las/os alumnas/os??

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa


NOVEDAD:   18 FORMACIÓN:   

(Actualmente ya estamos realizando la  Formación número 17 de ABRIL a JUNIO,  el Grupo ya está cerrado). 

FORMACIÓN Número 18 :   

En  3  OPCIONES DE FECHAS: 

* OPCION A:   Miércoles mañanas

5  MIÉRCOLES por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre  Comenzamos el  Miércoles  25  de Septiembre.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

** OPCION B:    Sábados mañanas

5  SÁBADOS por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre Comenzamos el Sábado  28  de Septiembre.  Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*** OPCION C:  1 Semana AGOSTO por las tardes: 

Desde el Lunes 5 al  Sábado 10.  Comenzamos ya el Lunes 5 de Agosto.  Horario: de 17:00 a 21:00, (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*******************************************************************

GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado 17   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL. 

Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN. 

Si lo pruebas es probable que te des cuenta que experimentas fácilmente un «Estado Modificado de Conciencia»,  en el fondo, es un tipo de hipnosis suave #ProfundamenteLiberador a.


IDEAL PARA:  

Médicos,  Psicólogos,  Profesores de Yoga de diversos Estilos,   Profesionales de la Danza,  Consultores de Empresa, Profesionales del Coaching,    Profesoras de Kundalini,   Maestros de Reiki y Terapias Energéticas o Manuales,  Profesoras de Pilates, 

Maestros de Escuela, Profesores de Instituto, Profesores de Universidad,  Entrenadores Deportivos    (igualmente «ni el yoga ni el yoga nidra NO son un deporte, evidentemente!!»),

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS de forma COMPROBABLE Y SORPRENDENTE, desde los primeros días que lo practicas. 

Es compatible con otras técnicas psico-físicas: 

Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


taller semanal meditacion mindfulness gracia sant gervasi
BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante).

Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística). La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra! 


w MEDITACION-MEDITACIO-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-BARCELONA-SAN-GERVASIO-MEDITACION-5-225x300


Formacion YOGA Nidra Mindfulness Barcelona Curso Intensivo Intructor Instructora

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * *

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €

DESCUENTOS si te apuntas  ANTES DEL DÍA    25  DE   JULIO:  Precio Especial de 390 €  (se puede abonar en 2 PLAZOS).

(si quedan plazas, el grupo es reducido: sólo 16 personas).

2 Formas de Pago:

1.- Transferencia o ingreso en Cuenta por el TOTAL:    390 euros en el momento de Reservar Plaza

o bien

2.- Transferencia o ingreso en Cuenta en DOS PLAZOS:  195 €  en el momento de apuntarse, para Reservar Plaza

y el resto (195 €) 1 SEMANA  antes del INICIO DEL CURSO (según una de las 3 opciones). 

Precio para alumnas/os ACTUALES de DARSHAN = 340 €, a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.  (También se puede abonar en 2 plazos de 170 €, con las mismas condiciones citadas).


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Mindfulness! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


meditacion relajacion control estres barcelona

M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

Discipulos Antiguos Directos de Swami Satyananda compilador del nidra      Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados.   

Barcelona © 2004-2019 Centres de TERAPIES DARSHAN BARCELONA. 

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

Ampliar mi oferta y tener mas alumnos alumnas de yoga y terapias

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

 

Libro+CD disponible en FNAC y Amazon!

A-YOGA-PILATES-BARRA-GRACIA-SANT-GERVASI-MEDITACION-MINDFULNESS-YOGA-NIDRA-SANKALPA-BARCELONA-SISTEMA-DARSHAN-BIENESTA

Aire Fresco para la Consciencia !!

*

¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de YogaNidra+Mindfulness,  este VERANO  en Barcelona?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas,  también para tu uso personal?

¿Te gustaría AMPLIAR tu oferta con una de las técnicas MÁS DEMANDADAS hoy día por las/os alumnas/os??

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa


Atención: si te interesan Nuestro LIBRO+CD de #YogaNidraMindfulness  (no la Formación), por favor haz CLIC AQUÍ, hasta pronto!


NOVEDAD:   18 FORMACIÓN:   

(Actualmente ya estamos realizando la  Formación número 17 de ABRIL a JUNIO,  el Grupo ya está cerrado). 

FORMACIÓN Número 18 :   

En  3  OPCIONES DE FECHAS: 

* OPCION A:   Miércoles mañanas

5  MIÉRCOLES por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre  Comenzamos el  Miércoles  25  de Septiembre.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

** OPCION B:    Sábados mañanas

5  SÁBADOS por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre Comenzamos el Sábado  28  de Septiembre.  Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*** OPCION C:  1 Semana AGOSTO por las tardes: 

Desde el Lunes 5 al  Sábado 10.  Comenzamos ya el Lunes 5 de Agosto.  Horario: de 17:00 a 21:00, (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*******************************************************************

GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado 17   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL. 

Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN. 

Si lo pruebas es probable que te des cuenta que experimentas fácilmente un «Estado Modificado de Conciencia»,  en el fondo, es un tipo de hipnosis suave #ProfundamenteLiberador a.


IDEAL PARA:  

Médicos,  Psicólogos,  Profesores de Yoga de diversos Estilos,   Profesionales de la Danza,  Consultores de Empresa, Profesionales del Coaching,    Profesoras de Kundalini,   Maestros de Reiki y Terapias Energéticas o Manuales,  Profesoras de Pilates, 

Maestros de Escuela, Profesores de Instituto, Profesores de Universidad,  Entrenadores Deportivos    (igualmente «ni el yoga ni el yoga nidra NO son un deporte, evidentemente!!»),

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS de forma COMPROBABLE Y SORPRENDENTE, desde los primeros días que lo practicas. 

Es compatible con otras técnicas psico-físicas: 

Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


taller semanal meditacion mindfulness gracia sant gervasi
BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante).

Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística). La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra! 


w MEDITACION-MEDITACIO-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-BARCELONA-SAN-GERVASIO-MEDITACION-5-225x300


Formacion YOGA Nidra Mindfulness Barcelona Curso Intensivo Intructor Instructora

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * *

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €

DESCUENTOS si te apuntas  ANTES DEL DÍA    25  DE   JULIO:  Precio Especial de 390 €  (se puede abonar en 2 PLAZOS).

(si quedan plazas, el grupo es reducido: sólo 16 personas).

2 Formas de Pago:

1.- Transferencia o ingreso en Cuenta por el TOTAL:    390 euros en el momento de Reservar Plaza

o bien

2.- Transferencia o ingreso en Cuenta en DOS PLAZOS:  195 €  en el momento de apuntarse, para Reservar Plaza

y el resto (195 €) 1 SEMANA  antes del INICIO DEL CURSO (según una de las 3 opciones). 

Precio para alumnas/os ACTUALES de DARSHAN = 340 €, a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.  (También se puede abonar en 2 plazos de 170 €, con las mismas condiciones citadas).


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Mindfulness! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


meditacion relajacion control estres barcelona

M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

Discipulos Antiguos Directos de Swami Satyananda compilador del nidra      Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados.   

Barcelona © 2004-2019 Centres de TERAPIES DARSHAN BARCELONA. 

Formacion Certificada Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Darshan Barcelona

Ampliar mi oferta y tener mas alumnos alumnas de yoga y terapias

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

 

Libro+CD disponible en FNAC y Amazon!

A-YOGA-PILATES-BARRA-GRACIA-SANT-GERVASI-MEDITACION-MINDFULNESS-YOGA-NIDRA-SANKALPA-BARCELONA-SISTEMA-DARSHAN-BIENESTA

Aire Fresco para la Consciencia !!

*

¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de YogaNidra+Mindfulness,  este VERANO  en Barcelona?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas,  también para tu uso personal?

¿Te gustaría AMPLIAR tu oferta con una de las técnicas MÁS DEMANDADAS hoy día por las/os alumnas/os??

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa


Atención: si te interesan Nuestro LIBRO+CD de #YogaNidraMindfulness  (no la Formación), por favor haz CLIC AQUÍ, hasta pronto!


NOVEDAD:   18 FORMACIÓN:   

(Actualmente ya estamos realizando la  Formación número 17 de ABRIL a JUNIO,  el Grupo ya está cerrado). 

FORMACIÓN Número 18 :   

En  3  OPCIONES DE FECHAS: 

* OPCION A:   Miércoles mañanas

5  MIÉRCOLES por las mañanas, entre JuNio y Octubre (NO Agosto) Comenzamos ya el  Miércoles  26  de Junio.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

** OPCION B:    Sábados mañanas

5  SÁBADOS  por las mañanas, entre JuLio y Octubre (NO Agosto)  Comenzamos ya el Sábado  6  de JuLio.  Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*** OPCION C:  1 Semana AGOSTO por las tardes: 

Desde el Lunes 5 al  Sábado 10.  Comenzamos ya el Lunes 5 de Agosto.  Horario: de 17:00 a 21:00, (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*******************************************************************

GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado 17   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL. 

Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN. 

Si lo pruebas es probable que te des cuenta que experimentas fácilmente un «Estado Modificado de Conciencia»,  en el fondo, es un tipo de hipnosis suave #ProfundamenteLiberador a.

 


IDEAL PARA:  

Médicos,  Psicólogos,  Profesores de Yoga de diversos Estilos,   Profesionales de la Danza,  Consultores de Empresa, Profesionales del Coaching,    Profesoras de Kundalini,   Maestros de Reiki y Terapias Energéticas o Manuales,  Profesoras de Pilates, 

Maestros de Escuela, Profesores de Instituto, Profesores de Universidad,  Entrenadores Deportivos    (igualmente «ni el yoga ni el yoga nidra NO son un deporte, evidentemente!!»),

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS de forma COMPROBABLE Y SORPRENDENTE, desde los primeros días que lo practicas. 

Es compatible con otras técnicas psico-físicas: 

Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


taller semanal meditacion mindfulness gracia sant gervasi
BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante).

Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística). La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra! 


w MEDITACION-MEDITACIO-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-BARCELONA-SAN-GERVASIO-MEDITACION-5-225x300


Formacion YOGA Nidra Mindfulness Barcelona Curso Intensivo Intructor Instructora

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * *

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €

DESCUENTOS si te apuntas  ANTES DEL DÍA    18   DE   JUNIO:  Precio Especial de 390 €  (se puede abonar en 2 PLAZOS).

(si quedan plazas, el grupo es reducido: sólo 16 personas).

2 Formas de Pago:

1.- Transferencia o ingreso en Cuenta por el TOTAL:    390 euros en el momento de Reservar Plaza

o bien

2.- Transferencia o ingreso en Cuenta en DOS PLAZOS:  195 €  en el momento de apuntarse, para Reservar Plaza

y el resto (195 €) 1 SEMANA  antes del INICIO DEL CURSO (según una de las 3 opciones). 

Precio para alumnas/os ACTUALES de DARSHAN = 340 €, a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.  (También se puede abonar en 2 plazos de 170 €, con las mismas condiciones citadas).


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Mindfulness! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


meditacion relajacion control estres barcelona

M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

Discipulos Antiguos Directos de Swami Satyananda compilador del nidra      Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados.   Es posible que se llenen y ya estén cerrados. En este caso, lógicamente, no admitimos ni pruebas ni inscripciones.   En todo caso el Centro DARSHAN, como Centro de Terapias Complementarias privado, se RESERVA EL DERECHO DE ADMISIÓN, en función de si los grupos ya están cerrados y de los Cuestionarios de Admisión.  En los Cursos de FORMACIÓN, no se admiten a profesores que trabajen a menos de 1 kilometro de nuestro Centro en Barcelona, para evitar la saturación de oferta actual de este tipo de Actividades Psico-Físicas.  No nos responsabilizamos de ninguna forma del uso que pueda hacerse del contenido de este documento. Los autores de la web, de este documento y de  los Cursos NO ofrecen asesoramiento médico ni psicológico ni recomiendan ninguna práctica como tratamiento de problemas de salud sin el consejo profesional de un médico o psicólogo, ya sea directa o indirectamente. La intención de este documento, de esta página web y de nuestros Cursos es ofrecer información general para ayudar, en lo posible, en la búsqueda del bienestar emocional y espiritual. Formacion Certificada de Instructores y Profesores de Yoga Nidra Mindfulness. Curso de Especialización.  Formación de Yoga-Pilates Sistema Darshan, Gracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Lesseps, Gran de Gracia, Vallcarca, Republica Argentina, Metro Fontana y Rambla de Prat, Barcelona © 2004-2019 Centres de TERAPIES DARSHAN BARCELONA. 

Sabes que ventajas tiene el YOGA NIDRA MINDFULNESS comparado con Yoga Nidra

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona   sarah-gray-351935-unsplash

CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes «ORDENES DIRECTAS» y «RELAJACIONES DIRECTAS»

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN:  Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE «RELAJES NADA» EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia «ABIERTA».

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo «olvida las preocupaciones», «pon la mente en blanco», «relaaaaja todo el cuerpo», «ahora veras una luz y te vas a tranquilizar», etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

La PRÓXIMA FORMACIÓN NUMERO 18

DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS ES EN FORMATO INTENSIVO

DE 1 SEMANA EN AGOSTO, Del LUNES 5 al SÁBADO 10, por las TARDES, de 17 a 21 horas.

Grupo reducido : 16 personas.

 



Si te interesan nuestras SESIONES SEMANALES O BIEN

nuestros CURSOS INTENSIVOS  DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES  DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible.

Hasta pronto!  Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos ! 

También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.


IMG_20180525_120210_589

Nidra la mejor tecnica de relajacion y control del estres en barcelona

 

Sesion del Sabado de Yoga Pilates Barra Yoga Nidra Mindfulness en Darshan Gracia Sant Gervasi

Fotos Sesion del Sabado de Yoga Pilates Barra Yoga Nidra Mindfulness en Darshan Gracia Sant Gervasi

Ya tenemos algunas fotos de la Sesion de #YogaPilatesBarra y #YogaNidraMindfulness del pasado sábado.


El mejor centro de yoga y pilates en gracia sant gervasi barcelona     El Club de Yoga Pilates de la Buena Energia tambien senior Sano y Vital    a yoga pilates barra plaza gala placidia molina lesseps barcelona a sala vista jardin centro darshan yoga pilates gracia sant gervasi     Yoga pilates para mantenerse vital y en forma y sin posturas perjudiciales   Yoga Pilates Nidra Mindfulness Gala Placidia Molina Fontana Gran de Gracia   Vive activo y sano Refugio de Bienestar Gala Placidia Rambla de Prat  Material para estar en forma y relajarse gracia sant gervasi

 

 

 



Actualmente estamos en #CentresDarshan en Barcelona,

Gracia, Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca.

Contacta con nosotros y te informamos de  YOGA PILATES BARRA,  de  YOGA NIDRA MINDFULNESS,  PILATES BARRA o de las SESIONES DE MEDITACIÓN Y PRANAYAMA DE MARTES Y MIERCOLES! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


meditacion relajacion control estres barcelona

Material para estar en forma y relajarse gracia sant gervasi

Cual es la tecnica de relajacion y control del estres mas eficaz

La mejor tecnica de relajacion y control del estres mindfulness curso intensivo barcelona     Control del Estres y Tecnica de relajacion gracia sant gervasi barcelona - copia

¿Sabes cuál es una de las técnicas de Relajación y Control del Estrés más eficaces, de forma comprobable?

El Mindfulness es una práctica de Atención Plena en la que se adoptan ciertas ACTITUDES DE PRACTICA y en la que se hace un «escaner del cuerpo físico» entre otras prácticas.

Nuestra propuesta de Mindfulness eficaz en Centros DARSHAN es el #YogaNidraMindfulness… en el cual se realiza un ESCÁNER de TODO EL «CUERPO FÍSICO» y TAMBIÉN DE OTRAS ZONAS DE LA CONCIENCIA.

Es un «ESCANER POR LA CONCIENCIA» con todas las Actitudes de Mindfulness o «Atención Plena».

Meditacion Mindfulness Gracia Sant Gervasi Barcelona

M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

¿Qué ventajas y beneficios tiene el Yoga Nidra Mindfulness comparado con otras técnicas?

meditacion relajacion control estres barcelona

1.- Es una Meditación Guiada y de APERTURA:

El profesor o instructor/a NUNCA determina explícitamente los Resultados, aunque en nuestra experiencia de 22 años de práctica de estas técnicas hemos comprobado que

la mayoría de los prácticantes entran en un estado de Relajación Completo y Profundo.

Curso Formacion Instructores Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

2.- ¿Cómo es que es TAN EFECTIVO desde los primeros días??

Una de las claves es que todo nuestro sistema de Nidra Mindfulness se realiza con LENGUAJE ALFA.

Una de las ventajas del LENGUAJE INDIRECTO ALFA es que ayuda a que las personas que practican entren en ESTADO ALFA:

+ estado de MINDFULNESS

+ ATENCIÓN PLENA Y RELAJADA

+ CREATIVIDAD

+ RELAJACIÓN COMPLETA Y PROFUNDA Y, AL MISMO TIEMPO, CON SENSACIÓN DE ALTA ENERGÍA.

 

3.- Para EFICAZMENTE el DIALOGO INTERIOR, durante el tiempo de práctica.

El Yoga Nidra Mindfulness detiene de forma  EFICAZ el Diálogo Interior Continuo, que es una de las principales FUENTES DE ESTRÉS.    Es una sensación de Liberación de  este parloteo contínuo, con connotaciones anímicas no demasiado positivas… !

 

taller semanal meditacion mindfulness gracia sant gervasi

M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Taller semanal de Yoga Nidra Mindfulness (Sistema Darshan) Los Martes de 20:30 a 21:20.   

Profesores/as con más de 17 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Metro Fontana, Barcelona

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

sarah-gray-351935-unsplash

b yoga yoga barcelona pilates barcelona centros de yoga pilates gracia sant gervasi yoga nidra mindfulness SISTEMA DARSHAN

pm el mejor curso de formacion instructoras yoga nidra barcelona a

CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS – CENTRO DARSHAN BARCELONA

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona   sarah-gray-351935-unsplash IMG_20180212_144720_436   IMG_20180212_123316_165  daisys   aaaaaa (1)   cad4ebd362fc2b40419d2af08c05337e    27973690_2111054092459446_4861951325846985826_n

CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes «ORDENES DIRECTAS» y «RELAJACIONES DIRECTAS»

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN:  Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE «RELAJES NADA» EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia «ABIERTA».

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo «olvida las preocupaciones», «pon la mente en blanco», «relaaaaja todo el cuerpo», «ahora veras una luz y te vas a tranquilizar», etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

La FORMACIÓN NUMERO  17

DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS comienza en ABRIL  DE 2019 Y FINALIZA EN JUNIO  DE  2019.

SON 5 INTENSIVOS DE MIERCOLES O

5 INTENSIVOS DE SÁBADO

POR LAS MAÑANAS, DE 10:30 A 14:30

. Grupo reducido : 16 personas.

 



Si te interesan nuestras SESIONES SEMANALES O BIEN

nuestros CURSOS INTENSIVOS  DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES  DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible.

Hasta pronto!  Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos ! 

También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.


IMG_20180525_120210_589    Nidra la mejor tecnica de relajacion y control del estres en barcelona

PROFESORES Curso Intensivo Verano Yoga Nidra Mindfulness-1 IMG_20180212_144720_436

 

Que tecnica de yoga piden más los alumnos las alumnas-Claramente el Yoga Nidra y Mindfulness

a Curso Intensivo Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Grupo GR

 DSC Cursos Intensivo

DSC01802-300x225

¿Sabes cual es una de las Técnicas de Relajación y Meditación más demandadas por las/os alumnas/os?

Claramente el Yoga Nidra,
especialmente, el Yoga Nidra Mindfulness.

Poco a poco, la técnica del nidra se va difundiendo por el Mundo y cada vez más personas han probado sus beneficios SORPRENDENTES desde ya las PRIMERAS SESIONES.

Si eres Profesor de Yoga de cualquier sistema o si eres
Instructor de Pilates o de cualquier técnica corporal
y también si eres
Coach, Maestro, Psicólogo, Fisioterapeuta, Médico,
.
o incluso también si eres un
Comunicador: Conferenciante, Personaje Público, Político, Consultor de  Empresas, o cualquier persona que le interese la comunicación EFICAZ
el Curso de Formación de Yoga Nidra Mindfulness puede INTERSARTE para
AMPLIAR TU OFERTA y también para dar un mejor servicio a tus alumnos/as o clientes.

El Curso también sirve para Uso Particular y aprender Mindfulness y una de las técnicas de Relajación más Eficaces.

¿Cómo es que nuestro Sistema se denomina #YogaNidraMindfulness?

Por UNA parte, nuestro Sistema de Nidra proviene DIRECTAMENTE DE LA FUENTE: hace unos 20 años fuimos discípulos directos de Swami Atmatatwa, que era discípula directa de #SwamiSatyananda, al que también tuvimos la gran suerte de conocer en Bihar, INDIA.

Por OTRA, nuestro Sistema es una EVOLUCIÓN que aprovecha las más actuales técnicas de PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA #Pnl, para logar resultados más eficaces.
Tanto con el LENGUAJE ALFA como con el DISEÑO OPTIMO DE AFIRMACIONES PERSONALES.

Por OTRA, TODO NUESTRO SISTEMA ES #MINDFULNESS, en el que el profesor NUNCA determina los resultados del nidra y TAMPOCO DA NINGUNA INSTRUCCIÓN DIRECTA.
Por ejemplo, en nuestro Sistema de nidra NUNCA se dice que RELAJES NADA.
Si te interesa, este mes de AGOSTO organizamos con mucha ilusión la

FORMACIÓN DE PROFESORES/AS DE

YOGA NIDRA MINDFULNESS EN BARCELONA  #YogaNidraMindfulness

Curso Certificado de Instructores/as (Nivel 1 de 2 Niveles)
5 INTENSIVOS DE MIERCOLES O BIEN DE SÁBADO MAÑANA,

Comenzamos a PRINCIPIOS DE ABRIL.

#GruposReducidos: sólo 16 plazas, por orden de inscripción.

Horario: MIERCOLES O BIEN SÁBADOS  mañana de 10:30 a 14:30 horas
.

#CentresDarshan
#FormacionYogaNidra

#ProfundamenteLiberador

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

IMG_20180219_001322_885

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte al Curso de Formación de Profesoras/es de  Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona: 

 

Libro+CD Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN + FORMACION NIDRA MINDFULNESS

DSC_0423

CURSO-FORMACION-PROFESORAS-INSTRUCTORAS-YOGA-NIDRA-DARSHAN-BARCELONA

DSC01802

Libro+CD con varias grabaciones y explicaciones de Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN

Autores:  Ignasi Jyotirananda Montse Vidyanandi

Editorial Obelisco

Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.

Es posible que necesites RELAJARTE EFICAZMENTE Y RECUPERAR ENERGÍAS…

Incluso, es probable que conozcas a alguien que necesite bajar su nivel de estrés y puedes regalarle este Libro+CD…

Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes. También podrás COMPROBAR que es una de las técnicas de RELAJACIÓN más COMPLETA Y EFICAZ.

En el Capítulo 10 del Libro se explica la técnica OPTIMA para el diseño EFICAZ de AFIRMACIONES PERSONALES que FUNCIONEN, aplicando técnicas de Programación Neuro-Lingüística y Lenguaje Indirecto dirigido al SUBCONSCIENTE. 

Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.

Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes «plantar» afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

Este Libro + CD también es ideal para principiantes que quieran aprender Mindfulness de forma fácil y efectiva.



Este Libro es PRÁCTICO, no es un libro de Formación de Yoga Nidra Darshan.  Si te interesa formarte o Especializarte como Instructora/tor de Yoga Nidra Mindfulness, para tu uso personal o como INSTRUCTOR DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes consultar el ENLACE SIGUIENTE:

http://www.yogabarcelona.net/es/formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

 

Ya tenemos abierta la FORMACIÓN NUMERO 18 DE INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS.    (También para USO PERSONAL).  Sólo 16 plazas.


 


Hay numerosas librerías que ya tienen el libro y también por INTERNET:

Es el Regalo perfecto para tí mismo/misma, o para esa persona que conoces que le iría tan bien:

 


Nota para las Librerías:  Este LIBRO+CD, es más PRÁCTICO clasificarlo en MEDITACION+MINDFULNESS Y/O TÉCNICAS DE RELAJACIÓN.

Estas técnicas tienen mucha DIFUSION y actualmente se buscan más que «yoga».  Es importante no confundir EL YOGA NIDRA MINDFULNESS, con «yoga físico».


NO ES «YOGA FÍSICO»   (igualmente este término es un oxymoron, es decir un SINSENTIDO. Las personas que consideran el «yoga» como una práctica física o, incluso competitiva!?!?,  creemos que lo hacen por ignorancia o por intereses. Patanjali, hace unos 2000 años ya nos prevenía contra los obstáculos en el camino espiritual. 2 de los obstáculos principales son AVIDYA y ASMITA, es decir, IGNORANCIA Y EGO.  Desgraciadamente en el mundo espiritual hay bastante IGNORANCIA y mucho mucho EGO!!).


NOTAS ORTOGRÁFICAS:

Estamos detectando varios errores ORTOGRÁFICOS en diversas Librerías de España, Hispanoamérica y Estados Unidos:   Atención:  se debería escribir YOGA NIDRA   (no «yoga nindra»,   sobra una N!)

Se debería escribir  MINDFULNESS, con una D,  ( no es correcto «minfulness», sin la D!)


El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE hemos presentado nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco

IMG-20171117-WA0000

En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

 

_SALA_VISTA_JARDIN_BARCELONA JPG

#yoganidrabarcelona #yoganidradarshan #nidradarshan #mindfulnessbarcelona #centresdarshan
#meditaciondarshan #nuevolibro #relajacioncompleta #controldelestres #afirmacionespersonales eficaces

#yoganidraenespañol #cdyoganidra #satyanandayoganidra #mindfulnessparaprincipiantes #mindfulnessprincipiantes

DSC_0419