Curso Intensivo Septiembre Formacion Instructores Yoga Nidra Mindfulness Barcelona



Ampliar mi oferta y tener mas alumnos alumnas de yoga y terapias

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

 

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Aire Fresco para la Consciencia !!

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¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de YogaNidra+Mindfulness,  este VERANO  en Barcelona?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas,  también para tu uso personal?

¿Te gustaría AMPLIAR tu oferta con una de las técnicas MÁS DEMANDADAS hoy día por las/os alumnas/os??

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa



NOVEDAD:   18 FORMACIÓN:   

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FORMACIÓN Número 18 :   

En  3  OPCIONES DE FECHAS: 

* OPCION A:   Miércoles mañanas

5  MIÉRCOLES por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre  Comenzamos el  Miércoles  25  de Septiembre.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

** OPCION B:    Sábados mañanas

5  SÁBADOS por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre Comenzamos el Sábado  28  de Septiembre.  Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

*** OPCION C:  1 Semana AGOSTO por las tardes: 

Desde el Lunes 5 al  Sábado 10.  Comenzamos ya el Lunes 5 de Agosto.  Horario: de 17:00 a 21:00, (ideal para los que venís de fuera de Barcelona). Este Curso ya ha concluido con éxito de participantes. Nos ha encantado el grupo y el ambiente que se ha generado.

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado 17   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL. 

Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN. 

Si lo pruebas es probable que te des cuenta que experimentas fácilmente un «Estado Modificado de Conciencia»,  en el fondo, es un tipo de hipnosis suave #ProfundamenteLiberador a.


IDEAL PARA:  

Médicos,  Psicólogos,  Profesores de Yoga de diversos Estilos,   Profesionales de la Danza,  Consultores de Empresa, Profesionales del Coaching,    Profesoras de Kundalini,   Maestros de Reiki y Terapias Energéticas o Manuales,  Profesoras de Pilates, 

Maestros de Escuela, Profesores de Instituto, Profesores de Universidad,  Entrenadores Deportivos    (igualmente «ni el yoga ni el yoga nidra NO son un deporte, evidentemente!!»),

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS de forma COMPROBABLE Y SORPRENDENTE, desde los primeros días que lo practicas. 

Es compatible con otras técnicas psico-físicas: 

Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


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BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante).

Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística). La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra! 


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Formacion YOGA Nidra Mindfulness Barcelona Curso Intensivo Intructor Instructora

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * *

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €

DESCUENTOS si te apuntas  ANTES DEL DÍA    15  DE   SEPTIEMBRE:  Precio Especial de 390 €  (se puede abonar en 2 PLAZOS).

(si quedan plazas, el grupo es reducido: sólo 16 personas).

2 Formas de Pago:

1.- Transferencia o ingreso en Cuenta por el TOTAL:    390 euros en el momento de Reservar Plaza

o bien

2.- Transferencia o ingreso en Cuenta en DOS PLAZOS:  195 €  en el momento de apuntarse, para Reservar Plaza

y el resto (195 €) 1 SEMANA  antes del INICIO DEL CURSO (según una de las 3 opciones). 

Precio para alumnas/os ACTUALES de DARSHAN = 340 €, a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.  (También se puede abonar en 2 plazos de 170 €, con las mismas condiciones citadas).


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Mindfulness! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


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M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

Discipulos Antiguos Directos de Swami Satyananda compilador del nidra      Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados.   

Barcelona © 2004-2019 Centres de TERAPIES DARSHAN

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¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de YogaNidra+Mindfulness,  este VERANO  en Barcelona?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas,  también para tu uso personal?

¿Te gustaría AMPLIAR tu oferta con una de las técnicas MÁS DEMANDADAS hoy día por las/os alumnas/os??

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa


 NOVEDAD:   18 FORMACIÓN:   

En  3  OPCIONES DE FECHAS: 

* OPCION A:   Miércoles mañanas

5  MIÉRCOLES por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre  Comenzamos el  Miércoles  25  de Septiembre.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

** OPCION B:    Sábados mañanas

5  SÁBADOS por las mañanas, entre  Septiembre y Diciembre Comenzamos el Sábado  28  de Septiembre.  Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

 

*** OPCION C:  1 Semana AGOSTO por las tardes: 

Desde el Lunes 5 al  Sábado 10.  Comenzamos ya el Lunes 5 de Agosto.  Horario: de 17:00 a 21:00, (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).  Este Curso ya lo hemos concluido con gran éxito de participantes.  

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado 17   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL. 

Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN. 

Si lo pruebas es probable que te des cuenta que experimentas fácilmente un «Estado Modificado de Conciencia»,  en el fondo, es un tipo de hipnosis suave #ProfundamenteLiberador a.


IDEAL PARA:  

Médicos,  Psicólogos,  Profesores de Yoga de diversos Estilos,   Profesionales de la Danza,  Consultores de Empresa, Profesionales del Coaching,    Profesoras de Kundalini,   Maestros de Reiki y Terapias Energéticas o Manuales,  Profesoras de Pilates, 

Maestros de Escuela, Profesores de Instituto, Profesores de Universidad,  Entrenadores Deportivos    (igualmente «ni el yoga ni el yoga nidra NO son un deporte, evidentemente!!»),

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS de forma COMPROBABLE Y SORPRENDENTE, desde los primeros días que lo practicas. 

Es compatible con otras técnicas psico-físicas: 

Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


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BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante).

Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística). La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra! 


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Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €

DESCUENTOS si te apuntas  ANTES DEL DÍA    15  DE   SEPTIEMBRE:  Precio Especial de 390 €  (se puede abonar en 2 PLAZOS)..

(si quedan plazas, el grupo es reducido: sólo 16 personas).

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1.- Transferencia o ingreso en Cuenta por el TOTAL:    390 euros en el momento de Reservar Plaza

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Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates Barra Barcelona

 

 

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NOVEDAD:   Séptima Formación YogaPilatesBarra en Centres DARSHAN Barcelona

CURSO MASTER DE ESPECIALIZACIÓN EN                        YOGA PILATES EN BARCELONA

5 MESES:   SEPTIEMBRE 2019 A ENERO 2020

MODULO 1 ( 1 de 2 módulos)

Formación 100 Horas.  (Los 2 módulos son  200hr.)

  • PARA USO PERSONAL, y profundizar en el Sistema YOGA PILATES BARRA

  • PARA USO PROFESIONAL:  para Profesores/as/Instructores/as de YOGA Y PILATES de cualquier Sistema y que estén ABIERTOS e INTERESADOS en aprender un Sistema COMPLETO, PRECISO Y SEGURO, con diferentes niveles de Intensidad.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★ 6 Intensivos de Sábado + Práctica Personal + 2 clases semanales opcionales incluidas  (reservando hora).

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★Beneficios del Curso y del #YogaPilatesBarra:

* Sistema muy completo y PRECISO, con CORRECCIÓN POSTURAL y con diferentes intensidades. Tanto puede servir para mejorar o ampliar la ejecución de los ejercicios o asanas, como para impartir #YogaPilatesBarra (los que ya sean Profesores).

* Es una forma de Ampliar la oferta de Actividades como profesor o como Centro.

* Corrección Postural y aplicamos todos los Principios de Pilates y del #SistemaDarshan.

* Se aprende a Trabajar #EnDescarga de la Columna.

* También practicamos varias técnicas de Respiración (Pranayamas) y Técnicas Meditativas Orientales y Occidentales.

 

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#CentresDarshan

20 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.

#FormacionYogaNidra #CursoIntensivo #CursoDeEspecializacion  en #YogaPilatesBarra.

El YOGA-PILATES-BARRA  SISTEMA DARSHAN ES :

  • Un Sistema Psicofísico y Meditativo muy completo y saludable.
  • Una combinación COHERENTE y pragmática, entre otros, de Meditación, Yoga Anatómico, Pilates, Inhibición Consciente, Anatomía Aplicada, Programación Neuro-Lingüística, Barra de Danza, Sistema DARSHAN y
  • más de 22 años de Experiencia y Devoción por estas prácticas y, sobre todo, por sus participantes.

El YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN NO ES un sistema de “yoga en sentido físico” (???). Son sistemas DIFERENTES ya que parten de PRINCIPIOS distintos.

Algunos principios diferenciales del SISTEMA DARSHAN , entre otros:

  • Principio de Bienestar (prioritario antes de lo que diga cualquier “maestro”),

  • Meditación MULTIFOCAL Y MINDFULNESS,

  • Todos los principios de Pilates,

  • Aplicación de la barra de danza y múltiples materiales de ayuda,

  • Principio de DESCARGA,

  • Principio de Distribución óptima de cargas en articulaciones,

  • Respiración óptimizada,

  • Alineación óptima,

  • Uso intensivo de materiales de ayuda,

  • Evitamos ejercicios “hiperpresivos”,

  • Prioridad del “Neutro” de la columna, etc. etc.

(Principios claramente diferentes respecto la mayoría de sistemas psico-físicos, lo cual se puede comprobar fácilmente de forma práctica).

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Título Certificado de ASISTENCIA.

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1)  se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran hacer la prueba FINAL se les otorgará el

TITULO CERTIFICADO MASTER DE ESPECIALIZACIÓN EN  YOGA PILATES BARRA MODULO 1,   100 HORAS,  60 horas presenciales, 40 no presenciales. 

Certificado privado y de validez privada,  al igual que la mayoría de Cursos de Formación de Técnicas Psicofisicas y Meditativas.

 

¿Qué es el Principio de Descarga?

Un principio que nos diferencia clara y RADICALMENTE de la mayoría de Sistemas psicofísicos (diversos sistemas de yoga, etc.) es el PRINCIPIO DE DESCARGA:

Procuramos diseñar nuestras asanas priorizando la DESCARGA DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.

Es un hecho que con los años los discos se desgastan, se resecan y pierden elasticidad y tamaño, con todos los problemas a todo nivel que esto genera: dolores de espalda, compresión de raíces nerviosas y todos los problemas asociados: ciáticas, lumbagos, vértigos, etc.

Por este motivo la ejecución de nuestras ásanas es MUY diferente a la mayoría de sistemas psicofísicos.

Un ejemplo claro es que en cualquier asana en la que la columna vertebral NO ESTÉ EN NEUTRO evitamos que todo el peso de nuestro tronco vaya sobre unos pocos discos intervertebrales, ya que esto con el tiempo contribuye al desgaste y pinzamiento de dichos discos. Siempre descargamos el peso apoyando manos o pies en el suelo, barra de danza o apoyos y así se protege la salud de la columna vertebral.

RESPETANDO EL ESPACIO INTERDISCAL Y PROCURANDO MANTENERLO CON LOS AÑOS conseguimos objetivos importantísimos: conservamos durante muchos años nuestra altura Y JUVENTUD: conservamos la movilidad fluida del cuerpo y por lo tanto la salud y la juventud de cuerpo y mente Y, SOBRE TODO, MANTENEMOS EL ESPACIO INTERARTICULAR PARA MANTENER LA SALUD DE TODA NUESTRA NEUROLOGÍA.

Por este motivo consideramos que nuestro Sistema coherente combina varias prácticas psicofísicas y meditativas de forma saludable, cuidadosa y meditativa y,

al mismo tiempo,

evita algunas prácticas que comprimen innecesariamente los discos intervertebrales o las articulaciones:  algunos ejemplos: postura sobre la cabeza, postura sobre los hombros con carga en el cuello, postura del arado, flexiones hacia delante con carga, posturas tipo loto (con los pies sobre los muslos), etc.

 

Contacta con nosotros y te informamos sobre el Curso de Especialización en YOGA PILATES BARRA, MODULO 1,

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo! Hasta pronto!

 

Darshan Nidra Yoga Pilates Barra Gracia Sant Gervasi

El mejor Centro de Yoga Pilates Gracia San Gervasio Sant Gervasi Yoga Nidra Barcelona

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A Yoga Pilates Barra de Danza en Gracia y Sant Gervasi cerca Plaza Molina       Vive activo y sano Para mantenerse joven a cualquier edad Barcelona     abdominales-hipopresivos-barcelona-gimnasia-hipopresiva-barcelona-pilates-hipopresivos-pilates-hipopresivos-barcelona-yoga-hipopresivo-barcelona-adelgazar-saludable-f

Centres Darshan:    Yoga-Pilates-Barra  y  Pilates-Barra de danza   

para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi   (También Yoga-Nidra-Mindfulness)

Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:

1.-  Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo!  OPINION EN GOOGLE BUSINESS

2.- Practico yoga pilates en este centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable!   OPINION EN GOOGLE BUSINESS


Estar en forma, Estirar y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA  (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas  Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

  • Te mantienen “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,

  • Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico:  sales con más energía y también más relajada. 

  • La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética:  sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal. 

  • Ganas flexibilidad, agilidad  y vitalidad,

  • Rejuveneces el cuerpo y la mente,

  • Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)

  • También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.

  • No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.

  • Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello. 

  • Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD   (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).

  • Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia:  de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.

  • Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad.   También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.

  • En DARSHAN vienen personas de todas las profesiones, amas/os de casa, etc.  Tenemos el honor significativo  de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.

  • Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí. Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación.

Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Grupos reducidos y con Plaza Reservada. Hay una flexibilidad relativa avisando con ANTELACIÓN. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona  (#GraciaSantGervasi) 

También puedes llamarnos al  620638662.    Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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Para mantenerse vital y en forma-Movimiento y Yoga Pilates Barra

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¿Sabes cuáles son las 8  Diferencias principales que hay entre  Yoga Pilates Barra SISTEMA DARSHAN   y otros Sistemas, especialmente de yoga ?

 

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En Descarga de la Columna y del Cuello!!



NOTA PREVIA IMPORTANTE:   El Yoga-Pilates-Barra o Sistema Darshan  NO es un sistema de «yoga físico»:  Los Principios de Funcionamiento son distintos, como se puede comprobar prácticamente.   Incluso hay varias prácticas de «yoga» que consideramos, como mínimo, problemáticas…

El Yoga-Pilates-Barra (o Sistema Darshan) es una creación de Centro Darshan y no se ofrece, por ahora, en otros Centros. Sí que tenemos algunos/as alumnos/as en diversas partes del Mundo que es posible que enseñen nuestro Sistema.

Para diferenciarnos claramente de otros sistemas, os rogamos que llaméis a nuestro Sistema «Yoga-Pilates(-Barra)» o «Sistema Darshan».  Además, a nivel práctico, somos muy diferentes respecto a otras técnicas.

(Siguiendo la Libertad de Opinión y Creencias). 



8  Diferencias principales que hay entre

Yoga Pilates Barra SISTEMA DARSHAN   y otros Sistemas, especialmente de yoga:

1.- Prioridad en el Bienestar de la Persona

Según nuestros Alumnos/as, después de unos pocos meses de practicar nuestro SISTEMA DARSHAN (Yoga-Pilates-Barra) NOTAN MEJOR SU ESPALDA, sienten su espalda MAS LIBERADA y SIN CONTRACTURAS.

En general, experimentan un Bienestar Físico y Anímico.

Se sienten más JÓVENES, ENERGÉTICOS Y RELAJADOS, al mismo tiempo.

Y les ENCANTA NUESTRO CENTRO (EL ESPACIO FÍSICO Y EL JARDÍN).   El ESPACIO GENERA BUENA ENERGÍA.

Se trabajan DIFERENTES PRINCIPIOS Y EJERCICIOS PARA EL BIENESTAR GLOBAL.

Hace unos días se interesó por nuestro Sistema una persona que practicando un sistema, que no citaremos, se le produjeron 2 HERNIAS CERVICALES al realizar la «Postura sobre la cabeza»… A quién se le ocurre practicar la postura sobre la cabeza!!! …


 

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2.- Dinamismo, vitalidad y Correccion postural del Sistema Pilates

El Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan), tal como indica su nombre contienen los Principios Beneficiosos del Pilates.

Nuestro Sistema tiene un factor dinamico y vitalizante.

Otra ventaja de aplicar Pilates al Sistema es la ALINEACIÓN Y CORRECCIÓN POSTURAL.  Por este motivo nuestro Sistema es #ProfundamenteLiberador y puede tener también un componente de Esfuerzo:  #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador.

Una característica MUY ESPECIAL del Sistema Darshan es que las posturas y movimientos están diseñados para IGUALAR mayoritariamente la PRESIÓN DENTRO DE LAS ARTICULACIONES.   Esto tiene beneficios tanto para las Articulaciones como para entrar en ESTADOS MEDITATIVOS Y DE CONCENTRACIÓN de forma más eficaz.


 

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3.- Uso intensivo de la Barra de Danza y de Materiales de Auxiliares (Bloques de madera, Mantas, Cintas, etc).

El uso de la Barra de Danza (siempre que uno se encuentre bien de los hombros) es profundamente liberador de la espalda y cuello.

Todas nuestras sesiones de YOGA-PILATES-BARRA (Sistema Darshan) contienen una componente de Barra de Danza y suelen utilizar múltiples materiales de ayuda, para optimizar las posturas o movimientos.


 

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4.- Estiramiento estático proveniente del Yoga, Y, AL MISMO TIEMPO, SIEMPRE #EnDescarga y con Corrección Postural.

La componente de Estiramiento Estático proviene mayoritariamente de yoga aunque la ejecución de las posturas y asanas es RADICALMENTE DIFERENTE respecto a la mayoría de Sistemas:

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.

 


 

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5.- Trabajo SIEMPRE EN DESCARGA, típico del Sistema Darshan

Descarga Física y Anímica de la Columna y del Cuello.

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.


 

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6.- Activación del SUELO PÉLVICO Y LOS ABDOMINALES PROFUNDOS del Pilates

Esta forma de trabajar es beneficiosa y saludable tanto para el SUELO PÉLVICO Y ORGANOS ABDOMINALES COMO PARA LA ESPALDA.


7.- Combinación COHERENTE y OPTIMIZADA de varios Sistemas, con todos sus Beneficios.


 

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8.- Práctica combinada con YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN.   Toda la práctica tiene un componente Meditativo.

Además de TODO EL COMPONENTE ANATÓMICO CONSCIENTE, el Yoga-Pilates-Barra es Meditación o Mindfulness durante toda la Sesión. Tanto en los ejercicios estáticos como dinámicos.


Más diferencias entre Yoga-Pilates-Barra, SISTEMA DARSHAN y otros Sistemas:

Hay más de 8 Diferencias, que iremos explicando en artículos posteriores, por ejemplo, los TIPOS DE RESPIRACIÓN que proponemos.

Saludos y hasta pronto

#Ignasi Jyotirananda

#CentresDarshan  #BienestarYCalidad  #RefugioSecretoDeBienestar



Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 17 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Metro Fontana, Barcelona

Puedes rellenar este formulario y te informamos!



Nota adicional:  Aunque nuestro Sistema NO es un sistema de yoga, ya que es un SISTEMA PROPIO PSICO-FÍSICO creado por CENTRES DARSHAN desde el año 2008;  queremos puntualizar una Opinión sobre el «yoga» (Libertad de  Opinión y Creencias) :

Los que confunden Yoga con deporte o actividad física creemos que lo hacen por Ignorancia o por Ego .

Para nosotros el yoga es una Actividad Psico-Física con un FIN ESPIRITUAL O MEDITATIVO, no con un fin físico y mucho menos COMPETITIVO !.

Opinión de Ignasi  Jyotirananda, practicante de técnicas psico-físicas y meditativas desde hace más de 42 años, en diversas partes del Mundo.



Ampliar y mejorar mi oferta como Profesor de Yoga Terapeuta Pilates Fisioterapia Coaching Maestros Barcelona

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¿Sabes cual es una de las Técnicas de Relajación y Meditación más demandadas por las/os alumnas/os?

Claramente el Yoga Nidra,
especialmente, el Yoga Nidra Mindfulness.

Poco a poco, la técnica del nidra se va difundiendo por el Mundo y cada vez más personas han probado sus beneficios SORPRENDENTES desde ya las PRIMERAS SESIONES.
Si eres Profesor de Yoga de cualquier sistema o si eres
Instructor de Pilates o de cualquier técnica corporal
y también si eres
Coach, Maestro, Psicólogo, Fisioterapeuta, Médico,
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Comunicador: Conferenciante, Personaje Público, Político, Consultor de  Empresas, o cualquier persona que le interese la comunicación EFICAZ
el Curso de Formación de Yoga Nidra Mindfulness puede INTERSARTE para
AMPLIAR TU OFERTA y también para dar un mejor servicio a tus alumnos/as o clientes.
El Curso también sirve para Uso Particular y aprender Mindfulness y una de las técnicas de Relajación más Eficaces.
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¿Cómo es que nuestro Sistema se denomina #YogaNidraMindfulness?

Por UNA parte, nuestro Sistema de Nidra proviene DIRECTAMENTE DE LA FUENTE: hace unos 20 años fuimos discípulos directos de Swami Atmatatwa, que era discípula directa de #SwamiSatyananda, al que también tuvimos la gran suerte de conocer en Bihar, INDIA.
Por OTRA, nuestro Sistema es una EVOLUCIÓN que aprovecha las más actuales técnicas de PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA #Pnl, para logar resultados más eficaces.
Tanto con el LENGUAJE ALFA como con el DISEÑO OPTIMO DE AFIRMACIONES PERSONALES.
Por OTRA, TODO NUESTRO SISTEMA ES #MINDFULNESS, en el que el profesor NUNCA determina los resultados del nidra y TAMPOCO DA NINGUNA INSTRUCCIÓN DIRECTA.
Por ejemplo, en nuestro Sistema de nidra NUNCA se dice que RELAJES NADA.
Si te interesa, este mes de AGOSTO organizamos con mucha ilusión la

QUINCEAVA FORMACIÓN DE PROFESORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS EN BARCELONA #YogaNidraMindfulness

Curso Certificado de Instructores/as (Nivel 1 de 2 Niveles)
5 INTENSIVOS DE SÁBADO MAÑANA,  Comenzamos 20 de Octubre y finalizamos en Diciembre.

#GruposReducidos: sólo 16 plazas, por orden de inscripción.

Horario: Sábados mañana de 10:30 a 14:30 horas
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Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte al Curso de Formación de Profesoras/es de  Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona: 

 

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Estado Alfa, Visualización Creativa y Curso Formación Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

¿Cómo se puede entrar fácilmente en «Estado Alfa»?

El estado Alfa se puede comparar con un estado de «duermevela», intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA «SUEÑO CONSCIENTE»…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a «instalar» información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales).

Entrar en «Estado Alfa» tiene muchos Beneficios:

Nos permite conectar con nuestra
creatividad,
intuición,
conexión con tu Interior,
instalación de Afirmaciónes Personales,
conciencia de los Centros Energéticos…

Otro de los Beneficios es que es un Sistema para Entrar en Estados de Relajación Profundos y Completos. Es decir es un Sistema que te permite, de forma COMPROBABLE, parar durante un tiempo los pensamientos y emociones repetitivos y habitualmente negativos que suelen ser uno de los orígenes del Estrés. Es decir, puede ser un Sistema muy eficaz de controlar el  Estrés.

¿Como se puede entrar FÁCILMENTE en «ESTADO ALFA»?

Una de las técnicas más EFICACES Y RELATIVAMENTE FÁCILES de forma comprobable de entrar en este ESTADO ALFA es la práctica del YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, 


El estado Alfa se puede comparar con un estado de «duermevela», intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA «SUEÑO CONSCIENTE»…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a «instalar» información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales)

¿Cómo se logra? 

En el Nidra Darshan utilizamos principalmente LENGUAJE INDIRECTO dirigido al SUBCONSCIENTE.

Este Lenguaje lo denominamos «Lenguaje ALFA», y es una técnica que se aprende en los Cursos de Formación de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona 


El Yoga Nidra Darshan NO es una «Relajación directa»…

En el Nidra Darshan NO ES NECESARIO RELAJAR NADA de forma directa…


Si has practicado Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, te habrás dado cuenta, probablemente de que nunca decimos «que relajes nada»…


En Darshan, después de más de 20 años de experiencia hemos comprobado que el LENGUAJE INDIRECTO puede generar estados de RELAJACIÓN Y LIBERACIÓN, PROFUNDOS Y COMPLETOS, en la mayoría de personas que lo practican.

La aplicación práctica del Lenguaje Indirecto proviene de nuestra investigación y estudio de la Programación Neuro-Lingüística, que nos ha permitido crear una SISTEMA DE YOGA NIDRA DARHAN muy EFICAZ.

¿Quieres APRENDER YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN?

¿Quieres practicarlo para tu USO PERSONAL?

¿Quieres formarte como INSTRUCTOR/INSTRUCTORA de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness??

Ya tenemos abierta la DOCEAVA FORMACIÓN DE INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS

(También para USO PERSONAL).  Sólo 14 plazas, Comenzamos el Sábado 7  DE ABRIL.

El Curso son 5 sábados por la mañana de 11 a 15 horas entre ABRIL Y JUNIO DE 2018.

Si llamas anticipadamente hay un DESCUENTO SOBRE EL PRECIO DEL CURSO! !

Para los Seguidores/as de nuestros Facebooks o Instagrams, tambien os mantenemos el Descuento

(siempre que queden plazas, ya que los Grupos, en Darshan, siempre son reducidos).

Además están enfocados a todo tipo de practicantes, sin experiencia o con experiencia como profesores de yoga o pilates de diversos estilos, psicólogos, médicos, maestros, coach de empresa, profesores de universidad, terapeutas reiki, profesionales de la comunicación, etc.

Enlace con la formación:
http://www.yogabarcelona.net/es/formacion-instructoras-yoga-nidra-mindfulness-darshan-barcelona-curso-intensivo/

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com


Saludos! OM SHANTI !   ?️ ?️ ?️

Ignasi Jyotirananda desde DARSHAN BARCELONA.

DOCEAVA Formacion Yoga Nidra Mindfulness Darshan

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Título Certificado DARSHAN de

Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS (nivel 1 de 2) 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness +Relajación +Visualización Creativa


PUEDES ELEGIR ENTRE  2 OPCIONES DE FECHAS:

OPCION A:   Desde el Lunes  6     hasta el  Sábado  11  de  Agosto de 2018   (Treceava Formación YA CERRADA !)

OPCION B:   Desde el Lunes  27  de Agosto  hasta el  Sábado  1 de Septiembre de  2018  (CATORCEAVA FORMACIÓN quedan algunas plazas !) 

ATENCIÓN: a petición de varias personas interesadas hemos retrasado la Formación 1 semana!  esperamos que os vayan bien las fechas !

HORARIOS:  por la TARDE, de 17 a 21 horas

GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


En DARSHAN ya hace 22 años que descubrimos el Yoga Nidra Mindfulness, meditación guiada, y, desde entonces hemos seguido prácticándolo y mejorándolo continuamente.

El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y desde el año 2012 realizamos Formaciones de Yoga Nidra Sistema Darshan.  Ya hemos realizado  13  FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL.

El Curso lo imparten Ignasi Jyotirananda y Montse Vidyanandi con más de 17 años de experiencia en YOGA NIDRA MINDFULNESS, y con 7 AÑOS DE EXPERIENCIA IMPARTIENDO CURSOS DE FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS.


IDEAL PARA:  

Médicos, psicólogos, profesores de Yoga de diversos estilos, consultores de empresa, profesionales del Coaching, profesores de Kundalini, maestros de Reiki y terapias energéticas, maestros de Escuela, profesores de Universidad, entrenadores Deportivos (igualmente «el yoga nidra NO es un deporte, evidentemente!») , profesoras de Pilates,

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS.

Es compatible con otras técnicas psico-físicas:  Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.  Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas.


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BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite ampliar tu oferta de actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Además, es una forma práctica de conectar con tu Subconsciente. 
  4. Toda la práctica del YOGA NIDRA SISTEMA DARSHAN es una práctica de Mindfulness o Atención Plena, con todos sus beneficios y sus actitudes.
  5. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA y con diseño e instalación de AFIRMACIONES PERSONALES (SAMKALPA), para que nos ayuden a lograr nuestros Objetivos Personales.

Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     No hay «órdenes directas» y «nunca se dice que relajes nada…». 

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS, es decir, el instructor NO determina EXPLICITAMENTE los resultados de la práctica. Las instrucciones están diseñadas como voluntarias, abiertas y dependen de la experiencia de cada practicante.

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL.     NO CONSISTE en la mera repetición de una frase «con intenciones mágicas»…


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Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * * Hace 3 semanas

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

I. M.

* * * * * Hace 1 semana

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?

l. b.

* * * * * Hace 2 semanas

Soy profesora de Pilates y en Darshan realicé el Curso de Formación de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness y me encantó. Donde doy clases he ampliado horarios y ofrezco este tipo de Yoga Nidra que es a la vez muy relajante y también es una práctica de Mindfulness. El Curso lo realice´el año pasado en un intensivo de 1 semana en Agosto. Felicidades Ignasi y Montse,


INVERSIÓN EN EL CURSO: 420 €

DESCUENTOS para nuestros Seguidores:  precio especial de 370 €

Atención: si nos sigues en Facebook o Instagram NO hay límite de fecha para el precio especial (siempre que queden plazas, en el Grupo del 27 de Agosto quedan muy pocas plazas).

Precio para alumnas/os actuales de DARSHAN = 320 €,  a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.

Precio para REPETIDORES DEL CURSO =  160 €,  a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.   Sólo hay 2 PLAZAS PARA REPETIDORES.


Para bajar el PDF puedes hacer CLIC aquí!


Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de Verano  de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness de AGOSTO DE 2018 ! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.


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¿Qué es el Yoga-Pilates-Barra o Sistema DARSHAN?

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¿Sabes qué es el #YogaPilatesBarra #SistemaDarshan ??


♡♡♡♡♡♡♡♡
Algunas personas nos han preguntado qué significa
#YogaPilatesBarra…
Vamos a explicarlo en diversas Noticias en Instagram y en  la web www.yogabarcelona.net


En Centros de Terapias #DARSHAN hemos creado nuestro propio Sistema, combinación COHERENTE Y PRAGMÁTICA de varias técnicas psico-fisicas y meditativas que hemos practicado e investigado durante más de 20 años de experiencia:

Pilates, Filosofía Meditación Yoga (la parte «histórica» del yoga), Anatomía aplicada, Barra de Danza,  Alexander, Mindfulness y Técnica DARSHAN.

♡♡♡♡♡♡♡♡
Aprovechamos los BENEFICIOS de estas técnicas y creamo nuestro
propio Sistema diferenciado Darshan:
#YogaPilatesBarra o #SistemaDARSHAN.
♡♡♡♡♡♡♡♡
También incorporamos los elementos de yoga «histórico»: la Filosofía, la Meditación, la parte Energética, los Pranayamas (Es decir, toda la práctica «histórica»).
************

En cambio, la ejecución de las Asanas es TOTALMENTE DISTINTA (incluso contraria) a la mayoría de sistemas de yoga que conocemos, ya que incorporamos CORRECCIÓN POSTURAL, principios de Pilates y principios de DARSHAN;

y, al mismo tiempo, evitamos las posturas que consideramos potencialmente perjudiciales  de varios sistemas: tipo «Postura sobre la cabeza», «Pinza en carga de espalda», «Lotos» y otras, que ya iremos comentando en otros posts.
Esta opinión experiencial es compartida hoy día por múltiples autores, tal como explicaremos en otras Noticias, más adelante.

Hay un Libro, que puede ser SORPRENDENTE, especialmente para los practicantes de yoga «físico» (oxymoron!), que os recomendamos especialmente:

«ESTIRAMIENTO» Autor «Enric Marés»,

que corrobora totalmente nuestras opiniones experienciales.

Es un texto que discrepa de forma fundamentada de múltiples prácticas de diversos sistemas (arado, pinza, postura de la vela, etc.)  Seguiremos hablando de este libro y de otros en noticias posteriores….

Si seguís nuestro BLOG Y / O nuestro perfil INSTAGRAM:
podréis seguir nuestras Noticias sobre estos temas tan PRÁCTICOS y, a veces, sorprendentes.
Om Shanti, Un abrazo,
#IgnasiJyotirananda
(practicante de técnicas psico-físicas y meditativas desde hace más de 42 años).

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Barcelona. Y tenemos varios horarios de YOGA PILATES Y DE PILATES BARRA para principiantes, También tenemos periódicamente OFERTAS PARA NUEVOS/AS ALUMNOS/AS.

También puedes llamarnos al  620638662  para reservar una Sesión de Prueba. (Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias).

Contacta con nosotros y te informamos de las sesiones de Yoga-Pilates para principiantes y Pilates-Barra para principiantes, en Barcelona!

Si quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o Mindfulness. O para el Curso de Formación de Profesoras de  Yoga Nidra Mindfulness, Sistema Darshan en Barcelona:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

 

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¿Cómo se puede entrar fácilmente en «Estado Alfa»?

El estado Alfa se puede comparar con un estado de «duermevela», intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA «SUEÑO CONSCIENTE»…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a «instalar» información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales).

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¿Como se puede entrar FÁCILMENTE en «ESTADO ALFA»?

Una de las técnicas más EFICACES Y RELATIVAMENTE FÁCILES de forma comprobable de entrar en este ESTADO ALFA es la práctica del YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, 


El estado Alfa se puede comparar con un estado de «duermevela», intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA «SUEÑO CONSCIENTE»…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a «instalar» información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales)

¿Cómo se logra? 

En el Nidra Darshan utilizamos principalmente LENGUAJE INDIRECTO dirigido al SUBCONSCIENTE.

Este Lenguaje lo denominamos «Lenguaje ALFA», y es una técnica que se aprende en los Cursos de Formación de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona 


El Yoga Nidra Darshan NO es una «Relajación directa»…

En el Nidra Darshan NO ES NECESARIO RELAJAR NADA de forma directa…


Si has practicado Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, te habrás dado cuenta, probablemente de que nunca decimos «que relajes nada»…


En Darshan, después de más de 20 años de experiencia hemos comprobado que el LENGUAJE INDIRECTO puede generar estados de RELAJACIÓN Y LIBERACIÓN, PROFUNDOS Y COMPLETOS, en la mayoría de personas que lo practican.

La aplicación práctica del Lenguaje Indirecto proviene de nuestra investigación y estudio de la Programación Neuro-Lingüística, que nos ha permitido crear una SISTEMA DE YOGA NIDRA DARHAN muy EFICAZ.

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El Curso son 5 sábados por la mañana de 11 a 15 horas entre  ABRIL  Y  JUNIO .

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Además están enfocados a todo tipo de practicantes, sin experiencia o con experiencia como profesores de yoga o pilates de diversos estilos, psicólogos, maestros, coach de empresa, profesores de universidad, profesionales de la comunicación, etc.

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Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com


Saludos! OM SHANTI !   ?️ ?️ ?️

Ignasi Jyotirananda desde DARSHAN BARCELONA.