SEPTIMO Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates Barra – Sistema DARSHAN

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NOVEDAD:   Séptima Formación YogaPilatesBarra en Barcelona

CURSO DE ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PILATES BARRA,

SISTEMA DARSHAN, EN BARCELONA

ABRIL-SEPTIEMBRE  2018     MODULO 1 ( 1 de 2 módulos)

Formación 100 Horas.  (Los 2 módulos suman en total  200 hr.)

★ 8 Intensivos Sábado + Práctica Personal + 2 clases semanales opcionales incluidas.
(reservando hora).

HAY 1 INTENSIVO EN LOS MESES DE    ABRIL Y MAYO

HAY 2 INTENSIVOS EN LOS MESES DE   JUNIO, JULIO Y SETIEMBRE.

NO HAY SESIONES EN AGOSTO: EL CENTRO ESTÁ CERRADO POR VACACIONES.

☆ Es un #CursoDeEspecializacion en #YogaPilatesBarra
para Uso personal o para personas que ya sean profesores de Yoga o Pilates.

★Beneficios del Curso y del #YogaPilatesBarra:

* Sistema muy completo y preciso con diferentes intensidades. Tanto puede servir para mejorar o ampliar la ejecución de los ejercicios o asanas, como para impartir #YogaPilatesBarra (los que ya sean Profesores).

* Es una forma de Ampliar la oferta de Actividades como profesor o como Centro.

* Corrección Postural y aplicamos todos los Principios de Pilates y del #SistemaDarshan.

* Se aprende a Trabajar #EnDescarga de la Columna.

* También practicamos varias técnicas de Respiración (Pranayamas) y Técnicas Meditativas Orientales y Occidentales.

#CentresDarshan

20 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra #CursoIntensivo #CursoDeEspecializacion  en #YogaPilatesBarra.

Pronto pondremos la Info en
www.yogabarcelona.net
Hasta pronto!! #OmShanti

♥♥♥♥♥♥♥♥

 

El YOGA-PILATES-BARRA  SISTEMA DARSHAN ES :

  • Un Sistema Psicofísico y Meditativo muy completo y saludable.
  • Una combinación COHERENTE y pragmática, entre otros, de Meditación, Yoga Anatómico, Pilates, Inhibición Consciente, Anatomía Aplicada, Programación Neuro-Lingüística, Barra de Danza y
  • más de 20 años de Experiencia y Devoción por estas prácticas y, sobre todo, por sus participantes.

El YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN NO ES un sistema de “yoga en sentido físico” (???). Son sistemas DIFERENTES ya que parten de PRINCIPIOS distintos.

(Igualmente, el considerar el yoga como una práctica física es una Aberración: suponemos que los que lo consideran así debe ser por IGNORANCIA O, INCLUSO, POR EGO (AVIDYA Y ASMITA, SEGUN PATÁNJALI)).

 

Algunos principios diferenciales del SISTEMA DARSHAN , entre otros:

  • Principio de Bienestar (prioritario antes de lo que diga cualquier “maestro”),
  • Meditación MULTIFOCAL Y MINDFULNESS,
  • Todos los principios de Pilates,
  • Aplicación de la barra de danza y múltiples materiales de ayuda,
  • Principio de Descarga,
  • Principio de Distribución óptima de cargas en articulaciones,
  • Respiración óptimizada,
  • Alineación óptima,
  • Uso intensivo de materiales de ayuda,
  • Evitamos ejercicios “hiperpresivos”,
  • Prioridad del “Neutro” de la columna, etc. etc.

(Principios claramente diferentes respecto la mayoría de sistemas psico-físicos, lo cual se puede comprobar fácilmente de forma práctica).

 

Título Certificado de ASISTENCIA.

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1) se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran hacer la prueba FINAL se les otorgará el

TITULO CERTIFICADO DE YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

(Certificado por CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN,  privado y de validez privada,

al igual que la mayoría de Cursos de Formación de Técnicas Psicofisicas y Meditativas).

HORARIOS, FECHAS Y PRECIOS,

Pronto vamos a poner en la web esta información.  Recordamos que el Curso

comienza el Sábado  28  de  Abril.

Hay precios especiales para:  Alumnos/as Actuales,  Participantes en los cursos de YOGA NIDRA.

Precio muy especial para las personas que YA hayan cursado alguna de las Formaciones de YOGA-PILATES-BARRA.

 

¿Qué es el Principio de Descarga?

Un principio que nos diferencia clara y radicalmente de la mayoría de Sistemas psicofísicos (diversos sistemas de yoga, etc.) es el PRINCIPIO DE DESCARGA:

Procuramos diseñar nuestras asanas priorizando la DESCARGA DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.

Es un hecho que con los años los discos se desgastan, se resecan y pierden elasticidad y tamaño, con todos los problemas a todo nivel que esto genera: dolores de espalda, compresión de raíces nerviosas y todos los problemas asociados: ciáticas, lumbagos, vértigos, etc.

Por este motivo la ejecución de nuestras ásanas es MUY diferente a la mayoría de sistemas psicofísicos.     En nuestro Centro evitamos las asanas que se ha comprobado en numerosos casos que pueden ser perjudiciales (hay numerosos estudios Médicos en Estados Unidos que corroboran esta opinión experiencial, y cada vez más autores comparten esta posición). 

Un ejemplo claro es que en cualquier asana en la que la columna vertebral NO ESTÉ EN NEUTRO evitamos que todo el peso de nuestro tronco vaya sobre unos pocos discos intervertebrales, ya que esto con el tiempo contribuye al desgaste y pinzamiento de dichos discos. Siempre descargamos el peso apoyando manos o pies en el suelo, barra de danza o apoyos y así se protege la salud de la columna vertebral.

RESPETANDO EL ESPACIO INTERDISCAL Y PROCURANDO MANTENERLO CON LOS AÑOS conseguimos objetivos importantísimos: conservamos durante muchos años nuestra altura Y JUVENTUD: conservamos la movilidad fluida del cuerpo y por lo tanto la salud y la juventud de cuerpo y mente Y, SOBRE TODO, MANTENEMOS EL ESPACIO INTERARTICULAR PARA MANTENER LA SALUD DE TODA NUESTRA NEUROLOGÍA.

Por este motivo consideramos que nuestro Sistema coherente combina varias prácticas psicofísicas y meditativas de forma saludable, cuidadosa y meditativa y,

al mismo tiempo,

evita algunas prácticas que comprimen innecesariamente los discos intervertebrales o las articulaciones:  algunos ejemplos: postura sobre la cabeza, postura sobre los hombros con carga en el cuello, postura del arado, flexiones hacia delante con carga, posturas tipo loto (con los pies sobre los muslos), etc.

 

Contacta con nosotros y te informamos sobre el Curso de Especialización en YOGA PILATES BARRA, MODULO 1 ABRIL-SEPTIEMBRE !!

Si tu quieres y te interesa, puedes enviarnos un mail o rellenar el formulario de contacto siguiente.  Tambien puedes llamarnos al   

620638662, por favor, DEJA NOMBRE, TELEFONO Y HORAS DE CONTACTO y te llamamos lo antes posible, gracias y hasta pronto!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo! Hasta pronto!

Nueva Formación (11ava) de Instructoras Instructores de Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan Barcelona

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¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de

Yoga Nidra+Mindfulness, DARSHAN?

¿Quieres aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas, también para tu uso personal?

Si te interesa… Apúntate a los Cursos Intensivos de Formación de Yoga Nidra Mindfulness, Sistema DARSHAN,  Nivel 1 (de 2 niveles) en Barcelona.

Título de 40 horas, Certificado por Centres Darshan Barcelona. (24 horas presenciales+16 de trabajo personal y práctica).
(Meditación Guiada y Mindfulness +Relajación +Visualización Creativa),  

Ya estamos realizando la ONCEAVA FORMACIÓN

(ESTE GRUPO YA ESTÁ CERRADO).



 

Actualmente hemos abierto la DOCEAVA FORMACIÓN de INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Puedes hacer clic para la Información sobre la DOCEAVA FORMACION: RECIENTEMENTE ABIERTA LA MATRICULA en Grupo Reducido



A CONTINUACIÓN LA INFORMACIÓN DE LA ONCEAVA FORMACIÓN ( que ya se está realizando y ya está llena)

1.-  5 intensivos de Sábado por la mañana, de 11 a 15 horas.

Desde el Sábado  13  de  Enero  de 2018  hasta el  Sábado 17 Marzo.


En DARSHAN ya hace 20 años que descubrimos el Yoga Nidra Mindfulness, meditación guiada, y, desde entonces hemos seguido prácticándolo y mejorándolo continuamente.

El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga, y fuimos discípulos directos de Swami Atmatatwa, que a su vez era discípula directa de Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

Es una técnica maravillosa, tanto de  meditación guiada como de relajación.

En DARSHAN hemos mejorado el yoga nidra inicial y hemos creado el Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, a partir de la combinación con Programación Neutro-Lingüística y a partir de nuestra experiencia de 20 años  y devoción por la práctica.

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y desde el año 2012 realizamos Formaciones de Yoga Nidra Sistema Darshan.  Ya hemos realizado  11  FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL.

El Curso lo imparten Ignasi Jyotirananda y Montse Vidyanandi con más de 16 años de experiencia en YOGA NIDRA MINDFULNESS, y con 7 AÑOS DE EXPERIENCIA IMPARTIENDO CURSOS DE FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS.

Son los mismos AUTORES del LIBRO + CD “YOGA NIDRA MINDFULNESS”, de EDICIONES OBELISCO, publicado el pasado 15 de Noviembre y presentado en CASA DEL LIBRO BARCELONA

(ENLACE CON EL LIBRO + CD DE YOGA NIDRA MINDFULNESS)

En los Cursos, que son en grupo reducido de máximo 14 personas, han venido múltiples alumnos/as con intereses y profesiones variados:  maestros, psicólogos, varios profesores de yoga de diversos estilos, consultores de empresa, profesionales del coaching, profesores de Kundalini, maestros, profesores de Universidad, entrenadores deportivos, varias profesoras de Pilates, y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS.


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El Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente “Estado Alfa”).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  2. Es una de las mejores formas de Meditación GUIADA y de preparación para la Meditación del tipo que sea.
  3. Además, es una forma práctica de conectar con tu Subconsciente (Todo nuestros Sistema de Nidra se trabaja con “Lenguaje Alfa” dirigido al Subconsciente). 
  4. Toda la práctica del YOGA NIDRA SISTEMA DARSHAN es una práctica de Mindfulness o Atención Plena, con todos sus beneficios y sus actitudes.
  5. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA y con diseño e instalación de AFIRMACIONES PERSONALES (SAMKALPA), para que nos ayuden a lograr nuestros Objetivos Personales.

Algunas ventajas del Sistema Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de la PNL. lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente. No hay “órdenes directas” y “nunca se dice que relajes nada…”. 
3.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL, con lo cual se logra más efectividad. (Las Afirmaciones Personales, o Samkalpa, NO son la simple repeticion de una frase. En nuestro Sistema DARSHAN usamos técnicas de PNL para lograr que la Afirmación sea REALMENTE EFECTIVA).
4.-  El Nidra Darshan es el resultado de 20 años de práctica y experiencia por el yoga nidra y de devoción por la práctica y sus practicantes.


Este Curso es ideal para Terapeutas de todo tipo, Psicólogos, Maestros, Consultores de empresas, Entrenadores deportivos, y Profesores de Yoga, Profesores de Kundalini o Instructores de Pilates de cualquier estilo.

Es compatible con otras técnicas psico-físicas:  yoga, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc. Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas.


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Grupos Reducidos: Sólo hay 14 plazas en CADA CURSO, para garantizar la Calidad de la Formación.


INVERSIÓN EN EL CURSO: 385 €

DESCUENTOS:  Si te apuntas antes del  Sábado  10  de Febrero:  precio especial de 350 €

(Si eres seguidor/a nuestro de FACEBOOK, también te mantenemos el precio especial de  350 especial, sin límite de fechas). (https://www.facebook.com/ignasi.centres.darshan)

Precio para alumnas/os actuales de DARSHAN = 320 €,  a abonar en el momento de apuntarse.

Precio para REPETIDORES DEL CURSO =  160 €,  a abonar en el momento de apuntarse.


Si quieres BAJARTE EL PDF sobre estos Cursos HAZ CLIC EN EL ENLACE SIGUIENTE  

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Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona. [Si quieres más información, haz CLIC AQUÍ, o Llámanos al 620638662, ¡hasta pronto!]


Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness, Curso en 3 meses, 5 intensivos, 40 horas!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.

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Notas ortográficas:

També hi ha diversos errors de “Transliteració”:  s’ha d’escriure “yoga nidra” i no “yoga nindra”.  El terme “yoga nindra” l’hem vist a diverses editorials.   Un altre error ortogràfic és escriure “Minfulness”,  el terme correcte és “Mindfulness”, que prové de l’anglès.

Nota per les EDITORIALS:  el YOGA NIDRA MINDFULNES NO ES UN “YOGA FÍSIC”,  ÉS MILLOR CLASSIFICAR-LO COM A “MEDITACIÓ MINDFULNESS”.  És una classificació més adequada al seu contingut i intenció.

Om Shanti (Pau), Ignasi Jyotirananda, CENTRES DE TERAPIES DARSHAN, GRACIA/SANT GERVASI, BARCELONA


Presentacion de nuestro nuevo Libro Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, 15 de Noviembre, en Barcelona, Casa del Libro, Paseo de Gracia

YOGA NIDRA SAVASANA SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD

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Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.

Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes.

Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.

Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes “plantar” afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

 

El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE presentamos nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco

En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA

Estáis invitados a la PRESENTACIÓN DEL LIBRO.

La ENTRADA ES LIBRE, de todas formas, os agradeceremos que nos enviéis un FORMULARIO DE CONTACTO, para que os podamos informar de más NOTICIAS:

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

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Que es el Sistema Darshan Que es el yoga-Pilates-barra Entrevista con Ignasi Jyotirananda en Barcelona

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DSC03470 a yoga yoga barcelona pilates barcelona centros de yoga pilates gracia sant gervasi SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD

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Entrevista con Ignasi Jyotirananda, en CENTRES DARSHAN BARCELONA

Pregunta: ¿Qué es el Sistema DARSHAN?

Ignasi J.:    El Sistema DARSHAN incluye principalmente el  Yoga-Pilates-Barra o Yoga-Pilates (para simplificar)  que practicamos en Centres Darshan y que hemos creado durante más de 20 años de Experiencia, Investigación y Devoción por la práctica, conjuntamente entre Ignasi Jyotirananda y Montse Vidyanandi.

No lo consideramos actualmente un sistema de yoga por múltiples motivos:

Es una combinación COHERENTE de VARIOS SISTEMAS PSICOFÍSICOS Y MEDITATIVOS que hemos practicado durante más de 20 años, en diversas partes del mundo.

Tiene más componentes que “yoga”, COMBINADOS DE  FORMA COHERENTE Y PRAGMÁTICA.

Engloba Principios Especiales de Darshan, como el “Principio de Descarga”, entre otros,

Y engloba Pilates, Yoga Anatómico, Barra de Danza, Meditación y Mindfulness e Inhibición Consciente.

Si que tiene la componente meditativa, ENERGÉTICA y filosófica del yoga original y AL MISMO TIEMPO, las PROPUESTAS PSICO-FÍSICAS discrepan de forma experiencial y fundamentada de diversas prácticas de varios Sistemas:

evitamos las posturas o movimientos que consideramos potencialmente problemáticos y que pueden cargar la columna, cuello o rodillas: posturas sobre la cabeza, sobre el cuello en flexión, “la pinza”, el loto completo, etc…

Pregunta: ¿Esto significa que es un sistema “suave”?

Ignasi J.:   No:  Suave no significa cuidadoso.

Nuestro Sistema es cuidadoso y muy preciso y, al mismo, tiempo tiene diversos grados de intensidad.

Igualmente, para nosotros, es más importante el Bienestar y el Aplicar nuestro Principios que la “intensidad”.

Pregunta: ¿Cuál es tu experiencia en estas prácticas?

Ignasi J.:   mi primer contacto con las prácticas meditativas es un libro que en su día fue bastante famoso “El Tercer Ojo” de Lobsang Rampa (se supone que pseudónimo de un autor inglés).

En esa época fue muy interesante para mí descubrir otro “Mapa de la Conciencia” distinto al Occidental. De esto ya hace muchos años.

También descubrí un pequeño libro sobre yoga. Era de un autor francés “Philippe de Meric”. Este texto fue mi primer contacto con el mundo del yoga, en los años 70.

 

En 1995 comencé a practicar un Sistema de yoga (no menciono cual), en un Centro que se ubicó cerca de donde vivía.

Al principio, me gustó mucho la práctica y, sobre todo, la parte meditativa, energética y filosófica. De todas formas, también desde le principio, dudé de que algunas de las prácticas que se realizaban en ese sistema fueran saludables: es mi OPINIÓN PRÁCTICA Y EXPERIENCIAL  (y que he confirmado posteriormente con múltiples autores y con nuestros Fisioterapeutas/Osteopatas en nuestro Centro de Terapias DARSHAN).  

Igualmente, me formé como Profesor durante 3 años en este Sistema y, al mismo tiempo, comencé a investigar y practicar durante 7 años otros sistemas:

Iyengar, Ashtanga y Satyananda, en diversas partes del Mundo. La práctica me fascinó y me encanto, a pesar de mi espíritu crítico.

Otra experiencia que para mí fue muy enriquecedora fue mi viaje a la India y Nepal, entre 1998 y 1999, donde practiqué y me formé principalmente en el Sistema Satyananda y, sobre todo, en Yoga Nidra, práctica que nos encanta y de la que somos transmisores y devotos desde entonces.

Y simultáneamente, siguiendo mi espíritu crítico, me formé en Anatomía Aplicada al Movimiento, entre los años 2000 y 2002.

La Práctica y la Formación en yoga en varios Centros duró desde 1995 hasta 2002, año en el que decidí CAMBIAR TOTALMENTE MI PRÁCTICA y crear UN SISTEMA PSICOFÍSICO PROPIO OCCIDENTAL DISTINTO, basado en estos años de Investigación, Estudio y Práctica.

Aunque se supone que estas prácticas son saludables comenzaba a tener Dolores de Espalda, de Cuello y de Rodillas.  Tuve dolores lumbares  y que me dejaban inmovilizado, especialmente debidos a las “flexiones en carga”. Además, estoy convencido de que, entre otros factores, algunas posturas me estaban dañando las rodillas: MENOS MAL QUE PARÉ A TIEMPO !!

A partir de los Cursos de Anatomía Aplicada, a partir de la investigación y experiencia prácticas y a partir de mi Formación en Pilates, en el año 2007, llegé a la conclusión que era necesario CREAR UN NUEVO SISTEMA PSICOFISICO / MEDITATIVO:

– para evitar varias prácticas experiencialmente problemáticas que se realizan en varios sistemas que hemos conocido,

– y para APROVECHAR IGUALMENTE LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DE TODAS ESTAS PRÁCTICAS  (y también de la componente meditativa y energética del yoga).

Pregunta: ¿Cómo habéis creado el SISTEMA DARSHAN?

Desde el año 2008, junto con Montserrat Vidyanandi, y hasta ahora, hemos seguido practicando e investigando para crear nuestro Sistema Darshan Actual.

Es una Tecnica Occidental De Movimiento Consciente/Meditativo.

Enumeramos algunos principios diferenciales del SISTEMA DARSHAN , entre otros:

  • Principio de Bienestar (prioritario antes de lo que diga cualquier “maestro”),  (“Si algo no funciona, haz otra cosa…).
  • Meditación MULTIFOCAL Y MINDFULNESS,
  • Principio de Descarga,
  • Principio de Distribución óptima de cargas en articulaciones,
  • Respiración óptimizada,
  • Alineación óptima,
  • Uso intensivo de materiales de ayuda,
  • Evitamos asanas “hiperpresivas” o que compriman las articulaciones de forma inadecuada,
  • Prioridad del “Neutro” de la columna.
  • Combinación con Meditación Guiada: Yoga Nidra Mindfulness, Sistema DARSHAN.

Estos Principios son claramente diferentes respecto a la mayoría de prácticas psico-físicas que conocemos,  lo cual se puede comprobar fácilmente de forma práctica.

Otra diferencia importante es que en DARSHAN siempre trabajamos EN GRUPOS REDUCIDOS, y en algunos casos en INDIVIDUAL, con nuestros Fisioterapeutas/Osteópatas.

Y otra diferencia es que NO admitimos personas con enfermedades o lesiones en Sesiones de GRUPO.  Es imposible adaptar las sesiones a cada persona y los profesores no tienen por qué ser personal sanitario.  (En caso de lesiones o enfermedades sólo pueden actuar personas sanitarias con formaciones de varios MILES de horas. Yo no me pondría en manos de nadie, aunque  tenga una formación de 500 horas, para tratarme!).

Pregunta: ¿Dónde se puede practicar el SISTEMA DARSHAN?

Actualmente en los Centros DARSHAN, en Barcelona.  (Sant Gervasi / Gracia, cerca de plaza Gala Placidia).

No hay, por ahora, otros Centros que transmitan nuestra técnica.

Si que tenemos algunos/as alumnos/as que se han formado como Instructores de YOGA-PILATES-BARRA, SISTEMA DARSHAN, y lo enseñan en diversas partes del Mundo.

Pregunta: ¿Vais a impartir alguna formación de Yoga-Pilates-Barra SISTEMA DARSHAN?

Está previsto que realicemos un

PROGRAMA DE ESPECIALIZACIÓN EN  YOGA-PILATES-BARRA, SISTEMA DARSHAN (NIVEL BÁSICO), entre los meses de FEBRERO Y JULIO DE 2018.

Formación Privada en 6 meses, LOS MIÉRCOLES POR LA MAÑANA, DE 11 A 14:15 HORAS. 

Es una Formación Privada Complementaria y dirigida a personas que YA tengan formación previa en Yoga o en Pilates y el objetivo es que estas personas aprendan y practiquen nuestro Sistema  YOGA-PILATES-BARRA DARSHAN y puedan transmitirlo de forma individual o a grupos.

Es ideal para los profesores de yoga de cualquier estilo que hayan realizado formaciones de 200 HORAS y quieran COMPLEMENTAR su formación con la ESPECIALIDAD YOGA PILATES BARRA DE DANZA (Sistema Darshan).

Es una forma de AMPLIAR la oferta de yoga y/o pilates con un Sistema Psicofísico muy completo: YOGA PILATES BARRA DE DANZA (Sistema Darshan).

Esta Formación es de NIVEL 1 (1 de 2 niveles), y comprende un total de 100 HORAS (60 presenciales + 40 no presenciales).  Si ya eres profesor de yoga o pilates, este programa te posibilita impartir sesiones de NIVEL BÁSICO de YOGA PILATES BARRA DE DANZA.

Pregunta: ¿Dónde podemos seguir vuestras noticias sobre el SISTEMA DARSHAN?

La página web   www.yogabarcelona.net,   contiene un blog donde publicamos nuestras noticias:

http://www.yogabarcelona.net/es/blog-de-prueba-de-centres-darshan-terapias-yoga-pilates-pilates-barra-formacion-yoga-nidra-sistema-darshan/

También tenemos algunas páginas en Facebook, con información sobre actividades y sobre el SISTEMA DARSHAN:

https://business.facebook.com/yogapilatesbarcelona/

https://www.facebook.com/ignasi.centres.darshan

TAMBIÉN ESTAMOS EN INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/ignasi.nidra.yogapilates/

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

¿Quieres formarte en Yoga Nidra Mindfulness?

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¿Quieres formarte como Instructora/Instructor en Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona?

(5 intensivos de sábado, del 7 de Octubre al 16 de Diciembre).

¿Te interesaría aprender una Meditación Guiada que genera, de forma comprobable, Estados de Relajación Profundos y Completos?

¿Qué es el Yoga Nidra Mindfulness, Sistema Darshan?

El Yoga Nidra Mindfulness Darshan es una práctica totalmente SORPRENDENTE ya desde los primeros días que lo practicas.

Casi siempre se puede lograr un COMPLETO Y PROFUNDO estado de Relajación y se entra bastante fácilmente en el denominado “Estado Alfa”, ese estado intermedio entre Vigilia y Sueño en el que puedes conectar con tu Interior, con tus Intuiciones y con tu Creatividad.

El yoga nidra Darshan además es una práctica de ATENCIÓN PLENA o MINDFULNESS.

El yoga nidra lo descubrimos hace 20 años y lo aprendimos directamente en el Ashram de la Bihar School of Yoga (Sistema Satyananda).

Posteriormente, en CENTROS DARSHAN, hemos ampliado y mejorado esta técnica con la aplicación coherente y óptima de la técnica de Programación Neuro-Lingüística.

Actualmente seguimos manteniendo la estructura original del yoga nidra de Satyananda y AL MISMO TIEMPO, hemos desarrollados varias mejoras:  lenguaje mejorado, diversas duraciones de práctica, Afirmaciones Personales mejoradas con PNL, y MUCHA PRÁCTICA, ESTUDIO Y DEVOCIÓN.

Nos encanta practicar el Nidra Darshan y nos encanta transmitirlo a otras personas, como alumnos/as y también como INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN.

Desde el año 2012 estamos impartiendo Formaciónes y a partir del SÁBADO 7 DE OCTUBRE INICIAMOS LA DÉCIMA FORMACIÓN DE NIDRA DARSHAN EN BARCELONA. 

(Hemos retrasado el inicio: en lugar del 30 de setiembre comenzamos el 7 de octubre!).

El Curso se compone de 5 INTENSIVOS DE SÁBADO MAÑANA, de 11 a 15 horas. Desde el 7 de octubre hasta el 16 de diciembre.  Se compone también de práctica personal voluntaria.

Al final se realiza un intensivo voluntario de prueba práctica, para los que les interese el TITULO CERTIFICADO POR CENTROS DARSHAN de INSTRUCTOR/A DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN

(Título privado y con validez privada de Técnica de Meditación).

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness, Curso en 3 meses, 5 intensivos, 40 horas!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

Si quieres, puedes apuntarte fácilmente al Curso de Formación de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: 

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.



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Curso Intensivo de Formación de Instructoras (Profesoras de nivel 1) de Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona

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¿Quieres formarte como Instructor/a de

Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN?

¿Quieres aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas?

Esta vez la propuesta es EN 3 MESES, 5 INTENSIVOS DE SÁBADO POR LA MAÑANA:

1.-  Comenzamos el Sábado 7 de Octubre. Hay 2 intensivos en Octubre, 2 en Noviembre y uno en Diciembre. La prueba final voluntaria (Para el Título Certificado de Meditacion Guiada por DARSHAN)  en el mes de  Enero. 



En DARSHAN ya hace 20 años que descubrimos el yoga nidra, meditación guiada, y, desde entonces hemos seguido prácticándolo y mejorándolo continuamente.

El yoga nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga, y fuimos discípulos directos de Swami Atmatatwa, que a su vez era discípula directa de Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

Es una técnica maravillosa, tanto de  meditación guiada como de relajación.

En DARSHAN hemos mejorado el yoga nidra inicial y hemos creado el Yoga Nidra+Mindfulness, SISTEMA DARSHAN, a partir de la combinación con Programación Neutro-Lingüística y a partir de nuestra experiencia de 20 años  y devoción por la práctica.

El Yoga Nidra+Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y desde el año 2012 realizamos Formaciones de Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan.  Ya hemos realizado 9 FORMACIONES DE NIDRA, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL.

En los Cursos, que son en grupo reducido de máximo 14 personas, han venido múltiples alumnos/as con intereses y profesiones variados:  maestros, psicólogos, varios profesores de yoga de diversos estilos, consultores de empresa, profesionales del coaching, entrenadores deportivos, varias profesoras de Pilates, y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS.

EL CURSO ES APTO PARA PRINCIPIANTES, ya que es el Nivel 1 de 2 niveles. Igualmente, el Nivel 1 ya sirve para practicarlo de forma completa y/o para impartirlo a otras personas o Grupos.


Algunas ventajas del Sistema Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de nidra, corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas. En Darshan somos pragmáticos y la prioridad es que la técnica sea útil y beneficiosa, de forma comprobable.

2.- Se combina el yoga nidra con el Lenguaje Indirecto de la PNL. lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.
3.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL, con lo cual se logra más efectividad.
4.-  El Nidra+Mindfulness Darshan es el resultado de 20 años de práctica y experiencia por el yoga nidra y de devoción por la práctica y sus practicantes.



Este Curso es ideal para Terapeutas de todo tipo, Psicólogos, Responsables de Centros, Maestros, Profesores de Universidad, Consultores de empresas, Entrenadores deportivos, y Profesoras/es de Yoga o Pilates de cualquier estilo.

Es compatible con otras técnicas psico-físicas:  yoga, Pilates, Alexander, Fisioterapia, etc. Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas.


Si quieres BAJARTE EL PDF sobre estos Cursos HAZ CLIC EN EL ENLACE SIGUIENTE:

CURSO-INTENSIVO-FORMACION-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps y Vallcarca. Barcelona. [Si quieres más información, haz CLIC AQUÍ, o Llámanos al 620638662, ¡hasta pronto!]


Inversión en el Curso en Castellano:  385 euros,
si te apuntas hasta el día  29  de Septiembre  hay un  precio ESPECIAL  DE 350 euros.

Precio para alumnas/os actuales o ex-alumnos = 320,
Precio para repetidores del Curso = 160.


Contacta con nosotros y te informamos del Curso de Formación Yoga Nidra + Mindfulness, Sistema Darshan!

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o Meditación Mindfulness. O para el Curso de Formación de Profesoras de  Yoga Nidra Darshan en Barcelona: 

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com


 

 

Taller de Afirmaciones Personales o Samkalpa en Yoga Nidra Darshan Barcelona

¿Las Afirmaciones Personales pueden ser EFECTIVAS?

¿Repetir una frase cada día, puede ayudarnos a conseguir nuestros Objetivos Personales???

En Darshan, consideramos y tenemos la experiencia de que la simple repetición de una frase NO necesariamente puede ayudarnos a conseguir el Objetivo que nos hayamos planteado.

Dentro de la práctica del Nidra Darshan recomendamos aplicar un PROCESO CON TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜISTICA, para diseñar una FRASE ÓPTIMA, resultado de un PROCESO DE “REUNIÓN CON UNO MISMO”.

Para que se cumpla nuestro objetivo ES NECESARIO que, de alguna forma, llegue a nuestro Subconsciente.

Por este motivo en Darshan aplicamos técnicas de Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente.

Igualmente, además de toda la técnica, en Darshan consideramos que la FRASE ÓPTIMA O AFIRMACIÓN PERSONAL ES SECRETA DE LA PERSONA PRACTICANTE.

Tenemos previsto UN TALLER DE AFIRMACIONES PERSONALES, para compartir estas técnicas óptimas.  (Igualmente la Afirmacion es PERSONAL Y SECRETA de cada practicante).

Otra forma muy eficaz para que la FRASE O AFIRMACIÓN PERSONAL llegue al Subconsciente es REPETIR LA FRASE cuando la PERSONA ESTÁ EN “ESTADO ALFA”, ese estado en el que el Subconsciente está ABIERTO A INFORMACIÓN que esté elaborada con este fin.

Hemos comprobado en Darshan, después de 20 años de práctica de Nidra Darshan, que una de las mejores y más efectivas formas de entrar en “Estado Alfa” es a través de la PRÁCTICA DEL YOGA NIDRA DARSHAN.

Cuando tengamos el TALLER DE AFIRMACIONES PERSONALES os avisaremos lo antes posible.

Esperamos que os haya interesado este ARTÍCULO sobre las Afirmaciones Personales o SAMKALPA.

Buen Verano a Todas y a Todos! Un buen abrazo!

Ignasi Jyotirananda
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Visualizacion Creativa dirigida al Subconsciente, Metafora dentro de Yoga Nidra Darshan, Cursos intensivos en Barcelona

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Visualización Creativa, Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente, Metáforas

Una de las ventajas principales del YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN es que evitamos el Lenguaje Directo y maximizamos el uso del Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente.

En DARSHAN hemos desarrollado múltiples VISUALIZACIONES CREATIVAS O METÁFORAS, que incluimos de forma eficaz dentro del YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, normalmente después de la fase que denominamos MULTISENSORIAL (es la fase que antiguamente denominábamos VISUALIZACIÓN, ahora hemos mejorado esta fase con información MULTISENSORIAL).

Las Metáforas o “Cuentos para mayores”, están diseñadas para que la persona practicante descubra o conecte con alguna información POSITIVA que normalmente ya está en su interior. El Nidra y la Visualización Creativa son ayudas para que la propia persona descubra y conecte con estos Recursos Interiores, que muchas veces ya tenemos en algún nivel más o menos profundo.

Algunos ejemplos de Visualizaciones Creativas:

  • NATURALEZA ABIERTA: es una visualización ABIERTA de la Naturaleza SIN CONCRETAR DÓNDE: esto lo elige la persona practicante del Nidra. (Esto se explica en la FORMACIÓN YOGA NIDRA MINDFULNESS  DARSHAN NIVEL 1).
  • GUIA INTERIOR: frecuentemente en nuestro Interior  tenemos las respuestas y suele suceder que nuestro Nivel Consciente, las bloquea, por el motivo que sea.  En Darshan procuramos “ocupar el nivel consciente” de forma que podamos acceder más eficazmente a nuestro nivels profundos o Subconscientes.  (Esto se explica en la FORMACIÓN YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN NIVEL 1).
  • CHAKRA YOGA NIDRA:  dentro del NIDRA DARHAN también podemos acceder a nuestro nivel Energético o nivel “de los Chakras”.  (Este tema se trata en la FORMACIÓN DE YOGA NIDRA DARSHAN DE NIVEL 2).
  • RECONSCTRUCCIÓN INTERIOR:  a veces nuestro interior se puede comparar con un edificio o casa. Dentro del Nidra se trabaja esta Visualización para facilitar que la persona practicante descubra por sí misma, DENTRO DEL NIDRA, los cambios que le convienen. (Este tema se trata en la FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN DE NIVEL 2).
  • CONCIENCIA DE  LA ENERGIA O PRANA, esta Visualización está encaminada a que la persona practicante conecte con el nivel energético y, si lo desea, pueda movilizar esta energía en la dirección que le convenga. (Este tema se trata en la FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN DE NIVEL 2).

En DARSHAN consideremos que el YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN “es infinito”, hay múltiples posibilidades.

Las personas que vienen a nuestro Centro experimentan las múltiples posibilidades del nidra.

Nos encanta transmitir el NIDRA DARSHAN

Ya tenemos ABIERTA LA ONCEAVA FORMACIÓN DE

YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, EN BARCELONA.

Comenzamos el sábado  13  DE  ENERO. En total son 5 intensivos de sábado de 11 a 15 horas.   Desde Enero hasta el 17 de Marzo.

Sólo 14 plazas, si nos llamas o envias mail antes del dia 8 DE ENERO, HAY UN DESCUENTO EN EL PRECIO DEL CURSO.

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o Meditación Mindfulness. O para el Curso de Formación de Profesoras de  Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona: 

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

Formación de Yoga Nidra Darshan, Curso intensivo 1 semana Julio Agosto

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Pequeño Yoga Nidra Darshan…


Siente tu respiración…   (los 3 PUNTOS… son simplemente para que dejes que la respiración funcione por sí misma y LO SIENTAS…simplemente…. LO SIENTAS… sea como sea tu respiración…)… (No es necesario respirar NI lento Ni profundo, SIMPLEMENTE DE FORMA LIBRE !)…

Siente ahora… en este mismo momento… tu respiración….

En el yoga nidra darshan la respiración normalmente… es libre…

La respiración… normalmente… va funcionando por si misma…

Algunas veces te das cuenta… … te das cuenta… otras quizás no tanto…

A veces te das cuenta… … de la respiración…

Siente ahora tu mandíbula… esté como esté… simplemente… lleva tu atención a la mandíbula…

Hay días que hace calor, otros días hace frío…. ¿que grado de calor… o frio… sientes ahora?

Nota ahora tu POSTURA, tu CUERPO en general… toma conciencia de DÓNDE TE ENCUENTRAS…

¿Como te encuentras ahora?… desde cualquier punto de vista… ¿Cómo te encuentras ahora?
….



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NOTA: el Yoga Nidra Darshan tiene muchas ventajas

si lo comparamos con otras técnicas de relajación o incluso otros tipos de yoga nidra:

  1. Es una meditación guiada y de APERTURA. Es decir es una Meditación MINDFULNESS guiada. Una ventaja evidente es “que NO hay distracciones”. Cualquier “distracción” está integrada en la práctica.
  2. Otra ventaja es que en DARSHAN somos pragmáticos: hemos diseñado VARIAS DURACIONES de forma práctica y AMENA, para que pueda COMBINARSE la técnica del Nidra Darshan con otras técnicas como: YOGA de cualquier estilo, PILATES, PSICOTERAPIAS O TERAPIAS, clases de cualquier tipo, entrenamiento deportivo, entrenamiento empresarial, incluso es ideal para maestros y profesores de Universidad.

  3. Un Yoga Nidra DARSHAN, aunque sea de corta duración ayuda a que las personas que lo practiquen ENTREN FÁCILMENTE EN ESTADO ALFA…
  4. … (Simplemente nota la respiración… 🙂 🙂

  5. El Yoga Nidra Darshan es tan útil a nivel PERSONAL como para TRANSMITIRLO A GRUPOS.
  6. Otra ventaja “ES QUE NO HAY QUE RELAJAR NADA”, en ningún momento: NO ES NECESARIO…

  7. Hace más de 20 años que en Darshan nos dedicamos al nidra y lo combinamos DE FORMA COHERENTE con Técnicas de Progamación Neuro-Lingüística.

Ya sabéis que este verano tenemos programados 2 CURSOS DE FORMACIÓN DE YOGA NIDRA DARSHAN EN BARCELONA:

MÁS INFORMACIÓN EN:  CURSO INTENSIVO 1 SEMANA, PRACTICO, AMENO Y EFICAZ, EN BARCELONA

Saludos y hasta pronto!!

… … 🙂 🙂

Ignasi Jyotirananda

CENTRES DE TERAPIES DARSHAN, BARCELONA

Algunas Ventajas Y Beneficios del Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN

Yoga-Mindfulness-Meditacion-Barcelona-Gracia

¿Qué ventajas y beneficios tiene el Yoga Nidra Mindfulness, SISTEMA DARSHAN?

¿El Nidra DARSHAN puede ayudarnos a bajar el estrés??

  1. Es una meditación GUIADA, por lo que es relativamente fácil de seguir.
  2. Es un sistema MUY EFICAZ DE CONTROL DEL ESTRES.  El NIDRA DARSHAN logra parar durante un cierto tiempo, en la mayoría de personas, las cavilaciones y rumiaciones cíclicas que nos generan estados de estrés. Incluso puede abrirnos nuestra CREATIVIDAD para DESCUBRIR soluciones o vías de solución a algunos problemas.
  3. Es una práctica de SUEÑO CONSCIENTE, en la que el/la practicante siguen unas instrucciones voluntarias, con una estructura determinada, y casi sin darse cuenta, entra en un estado parecido a DUERMEVELA o también denominado SUEÑO CONSCIENTE.

  4. Todo el Nidra DARSHAN es MINDFULNESS, una meditación de APERTURA, en la que se toma conciencia del AQUI Y DEL AHORA, aunque puedan haber algunas fases del nidra “más imaginativas”.
  5. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA Y AFIRMACIONES PERSONALES, para instalar o explorar este tipo de información en el SUBCONSCIENTE.
  6. Una DIFERENCIA MUY IMPORTANTE con otras técnicas de Relajación e incluso otros tipos de YOGA NIDRA, es que en DARSHAN SE EMPLEA MAYORITARIAMENTE LENGUAJE INDIRECTO, dirigido al Subconsciente.  Es el tipo de lenguaje que comprende el Subconsciente, con lo que se pueden lograr efectos más profundos.

  7. Otra ventaja del SISTEMA DARSHAN es que empleamos DURACIONES DIFERENTES DE NIDRA, lo cual es muy práctico para COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS:  TERAPIAS, PSICOTERAPIA, SESIONES DE YOGA-PILATES, SESIONES DE YOGA O PILATES DE CUALQUIER TIPO.  Nuestro Sistema proviene el yoga nidra original de Satyananda. Cuando practicamos las duraciones más largas seguimos en gran parte la estructura original. Cuando usamos nidras más cortos la estructura ES UNA CREACIÓN ESPECIAL DE DARSHAN  (sin importarnos “las etiquetas”).,
  8. Es un Sistema que se puede practicar en  las Sesiones Semanales en nuestro Centro.  El Sistema NIDRA DARSHAN SE PUEDE aprender A NIVEL BÁSICO con nuestro Curso de Formación de Nidra NIVEL 1, de 40 horas, 24 lectivas y 16 de práctica personal.  No es necesario experiencia para el nidra.
  9. Se puede utilizar también a nivel particular para entrar en PROFUNDOS Y COMPLETOS estados de Relajación, aunque, CURIOSAMENTE, en nuestro NIDRA SISTEMA DARSHAN NO SE DICE NUNCA “QUE RELAJES NADA” !

  10. En los CENTROS DE TERAPIAS, YOGA PILATES Y NIDRA-MINDFULNESS DARSHAN, la PRIORIDAD ES LA PERSONA. (La prioridad NO es la práctica). La Prioridad es el BIENESTAR GLOBAL DE LA PERSONA.
  11. En Darshan cuidamos muchos LAS POSTURAS DE PRÁCTICA, que pueden ser tumbados en el suelo, sobre ciertos materiales o sentados.  (En Darshan evitamos los famosos “lotos” completos, ya que los consideramos perjudiciales para las rodillas, es nuestra experiencia y opinión, compartida por otros profesionales). La prioridad ES LA PERSONA no las POSTURAS.
  12. NOTA IMPORTANTE: Aunque estas prácticas tengan múltiples beneficios comprobados, en DARSHAN, no consideramos que sean “terapias”.  Ante cualquier dolencia o molestia SIEMPRE HAY QUE CONSULTAR PRIMERO AL PROFESIONAL MÉDICO O FISIOTERAPEUTA CORRESPONDIENTE.

 

El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE a las 7 de la TARDE, presentamos nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN,

de Editorial Obelisco, en Barcelona

En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA

Estáis invitados a la PRESENTACIÓN DEL LIBRO.

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com