Ioga Nidra Yoga Nidra Mindfulness Cursos Intensivos Barcelona Formacion Profesor

Cursos Intensivos de Formacion de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona


 ¿Eres Terapeuta  (Médico, Fisioterapeuta, Osteópata, Quiromasajista, Hipnosis, Psicólogo, #Reiki, Gestalt… )  o Profesora de  Yoga de CUALQUIER Estilo, Pilates, Danza  o Tai-Chí y … …

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Sala Amplia y Luminosa VENTILADA DIRECTAMENTE desde un GRAN JARDÍN.

En estos Sectores es importante DIFERENCIARSE con técnicas MUY EFICACES Y DEMANDAS: 

Fórmate como Instructora/Instructor de Yoga Nidra Mindfulness:    Cursos con Plazas  MUY  limitadas, Formación de 40 HORAS en total !!    Otra Ventaja es que una vez lo has aprendido puedes IMPARTIRLO de forma Individual o a Grupos de forma On-Line  (#OmmLine) o de forma  Presencial. 

Este Curso TAMBIÉN sirve para USO PERSONAL, ya que NO SE REQUIERE EXPERIENCIA.  Hay personas que se apuntan para aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada (o Auto-Guiada) más Eficaces, Liberadoras y Profundamente RELAJANTES

 

Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas, o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.  (Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación) **  (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


Al Curso vienen Personas de Múltiples Profesiones y también Personas que lo quieren para su Uso Personal

  • Médicos (anestesistas, de familia, traumatólogos)
  • Terapeutas «Energéticas» (Meditación, Reiki) 
  • Psicólogos y Psiquiatras
  • Fisioterapeutas
  • Terapeutas «Físicas» (Quiromasaje, Osteopatia, Quiropraxia)
  • Profesoras de Pilates y Movimiento Consciente
  • Profesoras de Yoga y Meditación
  • Profesoras de Pilates, Tai-Chí, Danza
  • Profesoras de Universidad y de Instituto
  • Y varias Personas se apuntan para aprenderlo para su Uso Personal, como técnica MUY EFICAZ de Meditación / Mindfulness /Relajación.

NOVEDAD:  20 FORMACIÓN !   

Ahora, con mucha ilusión, abrimos la Matrícula de la próxima Formación de INSTRUCTORAS/PROFESORAS NUMERO 20 !  en  3  OPCIONES DE FECHAS:  1 Semana Intensiva en Agosto, o  bien 5 Miércoles en Otoño, o bien 5 Sábados en Otoño: 

** OPCION C:    Curso Intensivo de 1 Semana en Agosto:     Desde el LUNES  3  de Agosto al SÁBADO  8 de Agosto.   Comenzamos el  Lunes  3 de AGOSTO de 2020.      Horario por las TARDES: de 17:00 a 20:45,   (horario ideal para los que venís de fuera de Barcelona).      **  Esta Opción YA HA FINALIZADO y la realizamos el pasado Agosto con éxito de participantes (igualmente Grupo Reducido). 

* OPCION D:   5  Miércoles mañanas  (NO SEGUIDOS!),   entre OCTUBRE Y DICIEMBRE  de 2020:   Comenzamos el  Miércoles  21  de OCTUBRE  de 2020.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).       ** En esta opción quedan muy POCAS PLAZAS. 

** OPCION F:    5  Sábados mañanas:  (NO  SEGUIDOS!),    entre  OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el Sábado  17  de OCTUBRE  de 2020.   Horario: de 10:30 a 14:30.          ** En esta opción quedan muy POCAS PLAZAS.  

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso (+2 plazas de recuperación). 

NORMAS DE  SALUD Y SEGURIDAD:  * Sala muy amplia y aireada (ventanas a gran jardin), que permite mantener las Distancias de Seguridad y la VENTILACIÓN.   **  Segun las recomendaciones vigentes en el momento del Curso se usarán mascarillas, si es necesario.   *** Cada persona trae su propio material (toalla grande) (no se usa ningun material compartido).   **** En la entrada y salida del Centro se proporciona Gel Hidroalcoholico Desinfectante.              ***** No se pueden entrar en el Centro Vehiculos de Transporte (Bicicletas, Patinetes, etc…), por higiene y por respeto a los demás usuarios.  


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente.

Aunque el «yoga nidra» lo aprendimos en la India y seguimos fielmente gran parte de las enseñanzas de Swami Satyananda, nuestro ENFOQUE es OCCIDENTAL, PRÁGMATICO y abierto a todas las creencias.


Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN.


Es compatible con otras técnicas psico-físicas y meditativas:    Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Tai-Chí,  Baile, Pilates, Alexander, TERAPIAS,  Reiki, Quiromasaje, Hipnosis,  PNL,  Gestalt,  Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.    Y es ideal para PROFESORES, TERAPEUTAS Y CENTROS para AMPLIAR LA OFERTA DE ACTIVIDADES, tanto para las Alumnas Actuales como para las NUEVAS ALUMNAS.   Además la técnica se puede impartir PRESENCIAL y ON-LINE.


BENEFICIOS del Yoga #NidraMindfulness #SistemaDARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.  Es también IDEAL PARA DIFERENCIARTE respecto a los Múltipres TERAPEUTAS, PROFESORAS Y CENTROS.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 
  3. Se puede combinar con #VisualizacionCREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante, NUNCA por parte del profesor/a).

Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema Yoga Nidra Mindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra  Mindfulness Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES. Tampoco se dice que «pongas la mente en blanco» ni que «olvides las preocupaciones», que «dejes que los pensamientos se vayan» ni frases parecidas). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística).  La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra!  Y NO consiste en la SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.   


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Si quieres más Información, sin compromiso de apuntarte,   Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * *

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfulness NIVEL  I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el NIVEL  II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?


INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 225 €:  el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo 1 SEMANA ANTES DEL CURSO).


Precio para alumnas/os ACTUALES de DARSHAN = 340 €,  se puede abonar en 2 plazos,  SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS. Sólo hay 1 PLAZA para Alumnas Actuales. 


Actualmente estamos en varias Salas en Barcelonaentre los barrios de Sant GERVASI y GRACIA, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.       

Si quieres MÁS INFORMACIÓN y las FECHAS DEL CURSO, sin compromiso de apuntarte,  PUEDES RELLENAR EL FORMULARIO DE MÁS ARRIBA O IR A  LA PAGINA DE CONTACTO DE CENTRO DARSHAN: 

Puedes hacer Clic aquí para ir a la Página de Contacto y al Formulario de Contacto

M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres

Discipulos Antiguos Directos de Swami Satyananda compilador del nidra

 


Formacion Certificada de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona, Cursos Intensivos de Formación

 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).

El máximo de asistentes por Curso es de 10 + 2 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente).  
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (cerca Plaza Gala Placidia y Plaza Molina)

© 2004-2020  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Cursos Intensivos Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona


 ¿Eres Terapeuta  (Médico, Fisioterapeuta, Osteópata, Quiromasajista, Hipnosis, Psicólogo, #Reiki, Gestalt… )  o Profesora de  Yoga de CUALQUIER Estilo, Pilates, Danza  o Tai-Chí y …

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

En estos Sectores es importante DIFERENCIARSE con técnicas MUY EFICACES Y DEMANDAS y que POCAS Terapeutas, Profesoras o Centros pueden ofrecer: 

Fórmate como Instructora/Instructor de Yoga Nidra Mindfulness:    Cursos con Plazas  MUY  limitadas, Formación de 40 HORAS en total !!    Otra Ventaja es que una vez lo has aprendido puedes IMPARTIRLO de forma Individual o a Grupos de forma On-Line  (#OmmLine) o de forma  Presencial. 

Este Curso también sirve para USO PERSONAL, ya que NO SE REQUIERE EXPERIENCIA. 

 

Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas, o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.  También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa:  NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA.                                                                                     **  (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


Al Curso vienen Personas de Múltiples Profesiones y también Personas que lo quieren para su Uso Personal

  • Médicos (anestesistas, de familia, traumatólogos)
  • Terapeutas «Energéticas» (Meditación, Reiki) 
  • Psicólogos y Psiquiatras
  • Fisioterapeutas
  • Terapeutas «Físicas» (Quiromasaje, Osteopatia, Quiropraxia)
  • Profesoras de Pilates y Movimiento Consciente
  • Profesoras de Yoga y Meditación
  • Profesoras de Pilates, Tai-Chí, Danza
  • Profesoras de Universidad y de Instituto
  • Y varias Personas se apuntan para aprenderlo para su Uso Personal, como técnica MUY EFICAZ de Meditación / Mindfulness /Relajación.

Para más información sobre Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

En Darshan ya hemos realizado 20 Formaciones de Instructoras/res de Yoga Nidra Mindfulness, también para Uso Personal.

Periodicamente organizamos Cursos en FORMATO INTENSIVO o bien de 1 semana en Agosto, o bien en formato 6 MIERCOLES o 6 SABADOS NO SEGUIDOS, durante unos 3 MESES (por las mañanas, de 10:30 a 14:30).


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente.


Otras ventajas diferneciales de Nuestro Sistema de YogaNidra Mindfulness (#SistemaDARSHAN) son:

+ TODA nuestra práctica es Mindfulness, con las ACTITUDES de Mindfulness.
+ Aplicamos Técnicas de Programación Neuro-Lingüística, para mejorar los resultados y también lo aplicamos en el Diseño de la Afirmacion Personal (o Samkalpa).
+ Los efectos de la práctica son #ProfundamenteLiberador es y, para la mayoría de las personas que lo practican, son profundamente relajantes.


Para más información sobre Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

Si quieres más Información, sin compromiso de apuntarte,   Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.       


Formacion Certificada de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona, Cursos Intensivos de Formación

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).

El máximo de asistentes por Curso es de 10 + 2 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente).  
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (cerca Plaza Gala Placidia y Plaza Molina)

© 2004-2020  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona.  20200813dj

Barcelona Curso Especializacion Yoga Pilates Alineacion Postural

Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates en Barcelona

Séptimo Curso de Formación

Especialización en Yoga-Pilates ALINEACION-POSTURAL

para Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí

  • Corrección Postural,

  • Alineación Postural,

  • Activación Central,

  • Uso de Materiales,

  • Trabajo «En Descarga de la Columna y Cuello»,

  • Prioridad en el  BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica, 

  • Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…


¿Te gustaría especializarte y formarte en Yoga-Pilates?

Ya eres profesor o profesora de Yoga, Pilates o Tai-Chi  y…

¿te gustaría ESPECIALIZARTE en Yoga-Pilates y AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Alumnas Actuales o NUEVAS?

¿te gustaría aprender los Principios de Alineación Postural y Descarga Columna para aplicarlos en tu Técnica y disponer de MÁS RECURSOS PARA TUS CLASES O SESIONES?

Título Certificado Darshan (70 horas)  de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de  70  horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS:  de  NOVIEMBRE’19  a  FEBRERO’20.   (4 MESES)

Fechas:  6  Sábados  de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos  Sábado  16  de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

   Grupos Reducidos:  Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza. 



Formación de  INVIERNO (Enero a Marzo de 2020)  de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:   Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂   :  Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/



Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas:   4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y  Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009,  6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que  ya  sean  Profesoras/es o  Instructoras/es  de  Yoga, Pilates o Tai-Chí de  CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.


★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

  • ¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

  • ¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las «acrobacias»).

  • ¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?

  • ATENCIÓN:  NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS:  Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN  A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.

  • ¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

  • ¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

  • ¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??


  • ¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

  • ¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño??  A nosotros también nos sucedió hace 18 años y decidimos seguir formándonos e investigando para incorporar Principios de Funcionamiento más saludables.

  • ¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??


  • ¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

  • En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

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Este Curso es ideal para:

  • Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

  • Profesoras de Kundalini

  • Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

  • Instructoras de Pilates

  • Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan:   ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.



#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra    #FormacionYogaPILATES  #CursoDeEspecializacion    en #YogaPilatesBarra.


Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas). 

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1)  se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar  la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN  YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA, PILATES O TAI-CHÍ DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de  ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN:   Fechas, Horarios, Precios, Ofertas. 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

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"Discipulos

Beneficios practicar Yoga Pilates Barra Centro Darshan Gracia Sant Gervasi

Beneficios de Practicar Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra en Centro Darshan (Gracia/Sant Gervasi)

En Centro Darshan priorizamos el Bienestar de la Persona.  Tenemos más de 18 años de Experiencia y Dedicación como profesores de Técnicas Psico-Físicas y Meditativas.

 

Ventajas de Centro Darshan respecto a otros centros o sistemas:

1.- Profesores con Experiencia y Dedicación:

Los Profesionales que trabajamos en Darshan contamos con más de 18 años de Formación y Experiencia en prácticas PSICO-FÍSICAS Y MEDITATIVAS.


2.- Grupos REDUCIDOS:

En DARSHAN, para garantizar la calidad y la atención, los grupos son relativamente REDUCIDOS.

Diferencia importante:   La práctica de «Ven cuando quieras» implica grupos masificados, especialmente a varias horas del día   (y no hablemos del olor! incluso el olor de las esterillas y mantas de práctica).


3.- Prioridad en el Bienestar de la Persona

Según nuestros Alumnos/as, después de unos pocos meses de practicar nuestro SISTEMA DARSHAN (Yoga-Pilates-Barra) NOTAN MEJOR SU ESPALDA, sienten su espalda MAS LIBERADA y SIN CONTRACTURAS.

En general, experimentan un Bienestar Físico y Anímico.

Se sienten más JÓVENES, ENERGÉTICOS Y RELAJADOS, al mismo tiempo.

Y les ENCANTA NUESTRO CENTRO (EL ESPACIO FÍSICO Y EL JARDÍN).   El ESPACIO GENERA BUENA ENERGÍA.

Se trabajan DIFERENTES PRINCIPIOS Y EJERCICIOS PARA EL BIENESTAR GLOBAL.

Hace unos días se interesó por nuestro Sistema una persona que practicando un sistema, que no citaremos, se le produjeron 2 HERNIAS CERVICALES al realizar la «Postura sobre la cabeza»… A quién se le ocurre practicar la postura sobre la cabeza!!! …

 

Una gran ventaja de Darshan es que no realizamos el conjunto de posturas habituales y omnipresentes  que aplastan las articulaciones:     postura sobre la cabeza, sobre el cuello,  aplastamiento de rodillas con «el loto», compresión de discos intervertebrales con «la pinza» o con «uttanasana en carga», etc. etc.

 


 

Vive activo y sano Para mantenerse joven a cualquier edad Barcelona

4.- Dinamismo, vitalidad y Correccion postural del Sistema Pilates

El Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan), tal como indica su nombre contienen los Principios Beneficiosos del Pilates.

Nuestro Sistema tiene un factor dinamico y vitalizante.

Otra ventaja de aplicar Pilates al Sistema es la ALINEACIÓN Y CORRECCIÓN POSTURAL.  Por este motivo nuestro Sistema es #ProfundamenteLiberador y puede tener también un componente de Esfuerzo:  #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador.

Una característica MUY ESPECIAL del Sistema Darshan es que las posturas y movimientos están diseñados para IGUALAR mayoritariamente la PRESIÓN DENTRO DE LAS ARTICULACIONES.   Esto tiene beneficios tanto para las Articulaciones como para entrar en ESTADOS MEDITATIVOS Y DE CONCENTRACIÓN de forma más eficaz.


 

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5.- Uso intensivo de la Barra de Danza y de Materiales de Auxiliares (Bloques de madera, Mantas, Cintas, etc).

El uso de la Barra de Danza (siempre que uno se encuentre bien de los hombros) es profundamente liberador de la espalda y cuello.

Todas nuestras sesiones de YOGA-PILATES-BARRA (Sistema Darshan) contienen una componente de Barra de Danza y suelen utilizar múltiples materiales de ayuda, para optimizar las posturas o movimientos.


 

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6.- Estiramiento estático proveniente del Yoga, Y, AL MISMO TIEMPO, SIEMPRE #EnDescarga y con Corrección Postural.

La componente de Estiramiento Estático proviene mayoritariamente de yoga aunque la ejecución de las posturas y asanas es RADICALMENTE DIFERENTE respecto a la mayoría de Sistemas:

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.

 


 

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7.- Trabajo SIEMPRE EN DESCARGA, típico del Sistema Darshan

Descarga Física y Anímica de la Columna y del Cuello.

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.


 

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8.- Activación del SUELO PÉLVICO Y LOS ABDOMINALES PROFUNDOS del Pilates

Esta forma de trabajar es beneficiosa y saludable tanto para el SUELO PÉLVICO Y ORGANOS ABDOMINALES COMO PARA LA ESPALDA.

A diferencia de varios sistemas de yoga no «hinchamos» ni presionamos el Abdomen y el Suelo Pélvico hacia abajo.

En Darshan practicamos la «Respiración protectiva» (Protectica de la COLUMNA VERTEBRAL Y DEL SUELO PÉLVICO).  Esto se aprende de forma práctica en nuestras Sesiones.


9.- Combinación COHERENTE y OPTIMIZADA de varios Sistemas, con todos sus Beneficios.


 

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10.- Práctica combinada con YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN.   Toda la práctica tiene un componente Meditativo.

Además de TODO EL COMPONENTE ANATÓMICO CONSCIENTE, el Yoga-Pilates-Barra es Meditación o Mindfulness durante toda la Sesión. Tanto en los ejercicios estáticos como dinámicos.

Toda la práctica del Yoga-Pilates-Barra tiene un componente PSICO-FÍSICO Y MEDITATIVO.



Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona  (#GraciaSantGervasi) 

También puedes llamarnos al  620638662.  Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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**Nota:   (Hoy día, varios Sistemas de yoga no son «yoga» porque se han «vendido» al deporte: práctica física y competitiva).

#EgoIgnorancia:    Si Patánjali levantara la cabeza alucinaría con la Ignorancia (AVIDYA)  y el Ego/Intereses (ASMITA) reinantes en el mundo del «yoguismo»).



 

Contacto Informacion Centro Darshan Nidra Yoga Pilates Gracia Sant Gervasi

Si quieres más información de Horarios, Precios, Cursos Intensivos  de  Formación de INSTRUCTORAS de YogaNidra Mindfulness, puedes llamar al  620638662.    Si no estamos, por favor, deja NOMBRE y TELEFONO y te llamamos nosotros, gracias. 

También puedes rellenar este FORMULARIO, con tu NOMBRE, MAIL, Y TEMA y te informamos.  Por favor, escribe CLARAMENTE tu dirección de mail para que podamos responderte, gracias >> : )

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Centre de TERAPIES DARSHAN @DARSHAN.Nidra.Yogapilates 

SOLAMENTE  ofrecemos #SistemaDarshan en varias Opciones y Formaciones: 

  • Yoga-Pilates-Barra,
  • Pilates-Barra,
  • Yoga-Nidra-Mindfulness,
  • TERAPIAS INDIVIDUALES,
  • Cursos de Formación de Instructoras/res de YogaNidra Mindfulness  #SistemaDARSHAN:   para Terapeutas, Profesoras y también para Uso Personal, ya que no se requiere Experiencia previa.  Son Cursos ideales para AMPLIAR tu OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Clientas Actuales o NUEVAS.


DIRECCIÓN: CENTRE TERAPIES DARSHAN Rambla de Prat, 7, entr. 1, Barcelona.  Cerca de Plaza Gala Placidia, Cines Bosque y parada Metro Fontana.   

SOLAMENTE ATENDEMOS VISITAS CONCERTADAS PREVIAMENTE POR TELÉFONO:  620638662.     (No se puede entrar en el Centro si no tienes VISITA CONCERTADA O PLAZA RESERVADA:  los Grupos son MUY REDUCIDOS ! ) 


El Centro de TERAPIAS Darshan está cerca de Plaza Gal.la Placidia, entre los barrios de Sant Gervasi y Gracia. Muy bien comunicado con el Eixample de Barcelona y los Barrios de Lesseps y Vallcarca. Estamos muy cerca de la Linea 3 o Verde (de Metro) y también de la parada de Gracia (Ferrocarriles).

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).

El máximo de asistentes por Curso es de 10 + 2 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente).  
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (cerca Plaza Gala Placidia y Plaza Molina)

© 2004-2020  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona.  20200813djg  @Darshan.Nidra.YogaPilates

Curso Formacion Yoga Pilates Alineacion Postural Barcelona

Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates en Barcelona

Séptimo Curso de Formación

Especialización en Yoga-Pilates ALINEACION-POSTURAL

para Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí

  • Corrección Postural,

  • Alineación Postural,

  • Activación Central,

  • Uso de Materiales,

  • Trabajo «En Descarga de la Columna y Cuello»,

  • Prioridad en el  BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica, 

  • Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…


¿Te gustaría especializarte y formarte en Yoga-Pilates?

Ya eres profesor o profesora de Yoga, Pilates o Tai-Chi  y…

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¿te gustaría aprender los Principios de Alineación Postural y Descarga Columna para aplicarlos en tu Técnica y disponer de MÁS RECURSOS PARA TUS CLASES O SESIONES?

Título Certificado Darshan (70 horas)  de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de  70  horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS:  de  NOVIEMBRE’19  a  FEBRERO’20.   (4 MESES)

Fechas:  6  Sábados  de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos  Sábado  16  de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

   Grupos Reducidos:  Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza. 



Formación de  INVIERNO (Enero a Marzo de 2020)  de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:   Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂   :  Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/



Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas:   4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y  Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009,  6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que  ya  sean  Profesoras/es o  Instructoras/es  de  Yoga, Pilates o Tai-Chí de  CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.


★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

  • ¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

  • ¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las «acrobacias»).

  • ¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?

  • ATENCIÓN:  NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS:  Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN  A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.

  • ¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

  • ¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

  • ¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??


  • ¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

  • ¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño??  A nosotros también nos sucedió hace 18 años y decidimos seguir formándonos e investigando para incorporar Principios de Funcionamiento más saludables.

  • ¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??


  • ¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

  • En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

       ********************************************************


Este Curso es ideal para:

  • Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

  • Profesoras de Kundalini

  • Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

  • Instructoras de Pilates

  • Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan:   ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.



#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra    #FormacionYogaPILATES  #CursoDeEspecializacion    en #YogaPilatesBarra.


Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas). 

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1)  se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar  la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN  YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA, PILATES O TAI-CHÍ DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de  ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN:   Fechas, Horarios, Precios, Ofertas. 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

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Yoga Pilates Siempre en Descarga Curso Formacion Instructor Barcelona

 

Yoga Pilates Barra SIEMPRE EN DESCARGA

¿Comprendes la diferencia entre los dibujos de la Izquierda y Centro (Yoga)

COMPARADO con la figura de la Derecha (Yoga-Pilates-Barra) ??

En Yoga-Pilates-Barra SIEMPRE trabajamos #EnDescarga.

Es decir, en descarga de la Columna Vertebral y de sus discos intervertebrales.

La Figura de la Derecha (Yoga-Pilates) trabaja «En descarga».

La mayoría de Sistemas de Yoga y varias prácticas físicas trabajan habitualmente en carga de los discos (Figura de la Izquierda y Centro),

e incluso en algunas posturas el profesor o la profesora te empuja SOBRE la espalda, con lo cual la CARGA y el riesgo de dañar la Columna  Vertebral y sus discos es mayor.

A Continuación presentamos otro ejemplo CLARO donde se distingue una postura «En Carga», francamente desagradable para la espalda y el Cuello.    Es una postura típica de muchas prácticas «físicas» y también de yoga.

En cambio, la postura de  la derecha (Yoga-Pilates-Barra) es un ejemplo claro de una postura relativamente avanzada y, AL MISMO TIEMPO, está EN DESCARGA DE LA COLUMNA VERTEBRAL Y DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.  LA DIREFENCIA ES RADICAL.

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Postura de «Yoga»   

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Postura de «Yoga-Pilates»

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¿Puedes captar la diferencia?

¿Incluso la Diferencia en el ESTADO DE ANIMO??

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆PRIMERO FOTO (Yoga):

☆Trabajo «EnCarga»… carga física, ☆carga psicológica, incluso un poco ☆»depre»!!
🙁

☆empuje de los discos intervertebrales hacia atrás con aprox. ☆la mitad de tu peso 🙁 :-(.

☆☆☆☆☆☆☆☆

♡♡♡♡♡♡♡♡

SEGUNDA FOTO (Yoga-Pilates-Barra) :

Como trabajamos en #SISTEMADARSHAN o #YogaPilatesBarra: ♡♥
SIEMPRE #EnDescarga !!

Descarga♡ física y ♥psicológica… …
♡la Diferencia ♥SE SIENTE… 🙂 🙂

#ProfundamenteLiberador a nivel físico y, SOBRE TODO, a nivel ♥ ANÍMICO: …

♡ maximizamos el Espacio y descargamos los pesos HACIA EL SUELO a través  de la manos o materiales de ayuda! …

♥ Espacio AUTÉNTICO, neurológico, psicológico y ANÍMICO 🙂 🙂

♡♥ PROFUNDAMENTE REVITALIZANTE !! …
🙂 🙂 🙂 🙂


#YogaPilatesBarra y #PilatesBarra

♥♡ Siempre en DESCARGA!!


Espacio auténtico,  Espacio físico, anímico, neurológico, INTERVERTEBRAL, incluso MEJOR CIRCULACIÓN ENERGÉTICA.

Dificilmente vas a Liberar los Chakras si cargas la columna o tu cuello…

♡♥ La DIFERENCIA SE SIENTE!!
🙂 🙂 🙂 :-)…

♡♡♡♡♡♡♡♡


#SistemaDARSHAN

#FormaciónYOGAPILATES

#CursoIntensivo #CursoEspecializacionYoga
Yoga-Pilates-Barra con
#CorreccionPostural y
se APRENDE a trabajar EnDescarga!! …

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte:

1.- Al Curso de ESPECIALIZACIÓN en YOGA-PILATES, Sistema Darshan, para profesoras de Yoga o Pilates. 

2.- al Curso de Formación de Profesoras/es de  Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona.

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#CentresDarshan

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA, FORMACIÓN Y DEVOCIÓN  por los/las practicantes ♡
#BhaktiOccidental
#NoNonsenses #SinTonterias
#ProfundamenteLiberador físico y ANÍMICO

♡♡♡♡♡♡♡♡

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Yoga-Pilates y Pilates-Barra de danza para Principiantes en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi (Yoga para principiantes y Pilates para principiantes )

(También «Nivel General») :

“Estar en forma” y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

  • Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu,

  • Mejoran tu postura,
  • Aprendes a relajarte,
  • Ganas flexibilidad y vitalidad,
  • Aprendes a respirar mejor,
  • Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.

  • Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)
  • Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.   

  • Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados. por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA  y en PILATES-BARRA (no es «yoga físico»).

  • Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista a GRAN JARDÍN.
  • Grupos Reducidos: BIENESTAR Y CALIDAD.

  • Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años.  También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.

  • Diversos niveles de INTENSIDAD  y también PARA PRINCIPIANTES y, al mismo tiempo, Sistemas cuidadosos
  • No hacemos las típicas posturas problematicas para el Cuello y/o la Espalda, del tipo «sobre la cabeza», «sobre el cuello», «pinza presionando espalda», etc. Tampoco nos sentamos «en loto», presionando inutilmente los meniscos!!

  • El YOGA PILATES BARRA y el PILATES BARRA son sistemas propios de DARSHAN, resultado de 22 años de Práctica y Formación.   (No son «yoga físico» y los principios de funcionamiento son Radicalmente distintos, como se puede comprobar prácticamente).

  • No se admiten personas con lesiones en Sesiones de Grupo, ya que debe tratarlas un Médico o Fisioterapeuta de FORMA INDIVIDUAL.
  • En Darshan colabora Fisioterapeutas con más de 20 años de Experiencia y Dedicación, también para Tratamientos Individuales.

Ofrecemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para PRINCIPIANTES y también de «Nivel General».   Si quieres, puedes llamarnos al  620638662  para reservar una Sesión de Prueba.

Contacta con nosotros y te informamos de las sesiones de Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan) para principiantes y Pilates-Barra para principiantes, (y otros niveles) en Barcelona!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Sabes que ventajas tiene el YOGA NIDRA MINDFULNESS comparado con Yoga Nidra

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CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes «ORDENES DIRECTAS» y «RELAJACIONES DIRECTAS»

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN:  Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE «RELAJES NADA» EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia «ABIERTA».

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo «olvida las preocupaciones», «pon la mente en blanco», «relaaaaja todo el cuerpo», «ahora veras una luz y te vas a tranquilizar», etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

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Formadores de instructores desde el año 2012.

La PRÓXIMA FORMACIÓN NUMERO 18

DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS ES EN FORMATO INTENSIVO

DE 1 SEMANA EN AGOSTO, Del LUNES 5 al SÁBADO 10, por las TARDES, de 17 a 21 horas.

Grupo reducido : 16 personas.

 



Si te interesan nuestras SESIONES SEMANALES O BIEN

nuestros CURSOS INTENSIVOS  DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES  DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible.

Hasta pronto!  Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

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Nidra la mejor tecnica de relajacion y control del estres en barcelona

 

Cual es la tecnica de relajacion y control del estres mas eficaz

La mejor tecnica de relajacion y control del estres mindfulness curso intensivo barcelona     Control del Estres y Tecnica de relajacion gracia sant gervasi barcelona - copia

¿Sabes cuál es una de las técnicas de Relajación y Control del Estrés más eficaces, de forma comprobable?

El Mindfulness es una práctica de Atención Plena en la que se adoptan ciertas ACTITUDES DE PRACTICA y en la que se hace un «escaner del cuerpo físico» entre otras prácticas.

Nuestra propuesta de Mindfulness eficaz en Centros DARSHAN es el #YogaNidraMindfulness… en el cual se realiza un ESCÁNER de TODO EL «CUERPO FÍSICO» y TAMBIÉN DE OTRAS ZONAS DE LA CONCIENCIA.

Es un «ESCANER POR LA CONCIENCIA» con todas las Actitudes de Mindfulness o «Atención Plena».

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¿Qué ventajas y beneficios tiene el Yoga Nidra Mindfulness comparado con otras técnicas?

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1.- Es una Meditación Guiada y de APERTURA:

El profesor o instructor/a NUNCA determina explícitamente los Resultados, aunque en nuestra experiencia de 22 años de práctica de estas técnicas hemos comprobado que

la mayoría de los prácticantes entran en un estado de Relajación Completo y Profundo.

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2.- ¿Cómo es que es TAN EFECTIVO desde los primeros días??

Una de las claves es que todo nuestro sistema de Nidra Mindfulness se realiza con LENGUAJE ALFA.

Una de las ventajas del LENGUAJE INDIRECTO ALFA es que ayuda a que las personas que practican entren en ESTADO ALFA:

+ estado de MINDFULNESS

+ ATENCIÓN PLENA Y RELAJADA

+ CREATIVIDAD

+ RELAJACIÓN COMPLETA Y PROFUNDA Y, AL MISMO TIEMPO, CON SENSACIÓN DE ALTA ENERGÍA.

 

3.- Para EFICAZMENTE el DIALOGO INTERIOR, durante el tiempo de práctica.

El Yoga Nidra Mindfulness detiene de forma  EFICAZ el Diálogo Interior Continuo, que es una de las principales FUENTES DE ESTRÉS.    Es una sensación de Liberación de  este parloteo contínuo, con connotaciones anímicas no demasiado positivas… !

 

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Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Taller semanal de Yoga Nidra Mindfulness (Sistema Darshan) Los Martes de 20:30 a 21:20.   

Profesores/as con más de 17 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Metro Fontana, Barcelona

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