Formacion Certificada Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Darshan Barcelona

Ampliar mi oferta y tener mas alumnos alumnas de yoga y terapias

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¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de Yoga Nidra+Mindfulness,  en Barcelona?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas,  también para tu uso personal?

¿Te gustaría ampliar tu oferta con una de las técnicas más demandadas hoy día por las/os alumnas/os??

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness 

+Relajación +Visualización Creativa


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NOVEDAD:   17 FORMACIÓN:   

(Actualmente ya estamos realizando la  Formación número 16 de Enero a Marzo,  el Grupo ya está cerrado). 

17  FORMACIÓN:   Desde  ABRIL’19  A  JUNIO’19.

en 2 OPCIONES :

OPCION A:    5 MIERCOLES por la mañana,

de 10:30 a 14:30 

OPCIÓN  B:    5 SÁBADOS  por la mañana,

de 10:30  a  14:30

GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 


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El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado  16   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL.


IDEAL PARA:  

Médicos, psicólogos, profesores de Yoga de diversos estilos, profesionales de la danza, consultores de empresa, profesionales del Coaching, profesores de Kundalini, maestros de Reiki y terapias energéticas,

maestros de Escuela, profesores de Instituto, profesores de Universidad, entrenadores Deportivos (igualmente “el yoga nidra NO es un deporte, evidentemente!”) , profesoras de Pilates,

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS.

Es compatible con otras técnicas psico-físicas:  Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


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BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite ampliar tu oferta de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente “Estado Alfa”).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 


Algunas VENTAJAS del Sistema Nidra Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o “LENGUAJE ALFA”) lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o “Atención Plena”. En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL.


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Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * *

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  420 €

DESCUENTOS si te apuntas  ANTES DEL DÍA  15  DE  MARZO:      precio especial de 370 € 

(si quedan plazas, el grupo es reducido: sólo 16 personas).

2 Formas de Pago:

1.- Transferencia o ingreso en Cuenta por el TOTAL:   370 euros en el momento de Reservar Plaza

o bien

2.- Transferencia o ingreso en Cuenta en DOS PLAZOS:

185 €  en el momento de apuntarse, para Reservar Plaza

y el resto (185 €) antes del MIERCOLES  27 DE MARZO

Precio para alumnas/os actuales de DARSHAN = 320 €,  a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.  (También se puede abonar en 2 plazos de 160 €, con las mismas condiciones citadas).


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Mindfulness! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


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¿Sabes cuál es una de las técnicas de Relajación y Control del Estrés más eficaces, de forma comprobable?

El Mindfulness es una práctica de Atención Plena en la que se adoptan ciertas ACTITUDES DE PRACTICA y en la que se hace un “escaner del cuerpo físico” entre otras prácticas.

Nuestra propuesta de Mindfulness eficaz en Centros DARSHAN es el #YogaNidraMindfulness… en el cual se realiza un ESCÁNER de TODO EL “CUERPO FÍSICO” y TAMBIÉN DE OTRAS ZONAS DE LA CONCIENCIA.

Es un “ESCANER POR LA CONCIENCIA” con todas las Actitudes de Mindfulness o “Atención Plena”.

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¿Qué ventajas y beneficios tiene el Yoga Nidra Mindfulness comparado con otras técnicas?

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1.- Es una Meditación Guiada y de APERTURA:

El profesor o instructor/a NUNCA determina explícitamente los Resultados, aunque en nuestra experiencia de 22 años de práctica de estas técnicas hemos comprobado que

la mayoría de los prácticantes entran en un estado de Relajación Completo y Profundo.

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2.- ¿Cómo es que es TAN EFECTIVO desde los primeros días??

Una de las claves es que todo nuestro sistema de Nidra Mindfulness se realiza con LENGUAJE ALFA.

Una de las ventajas del LENGUAJE INDIRECTO ALFA es que ayuda a que las personas que practican entren en ESTADO ALFA:

+ estado de MINDFULNESS

+ ATENCIÓN PLENA Y RELAJADA

+ CREATIVIDAD

+ RELAJACIÓN COMPLETA Y PROFUNDA Y, AL MISMO TIEMPO, CON SENSACIÓN DE ALTA ENERGÍA.

 

3.- Para EFICAZMENTE el DIALOGO INTERIOR, durante el tiempo de práctica.

El Yoga Nidra Mindfulness detiene de forma  EFICAZ el Diálogo Interior Continuo, que es una de las principales FUENTES DE ESTRÉS.    Es una sensación de Liberación de  este parloteo contínuo, con connotaciones anímicas no demasiado positivas… !

 

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Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Taller semanal de Yoga Nidra Mindfulness (Sistema Darshan) Los Martes de 20:30 a 21:20.   Pronto abriremos la sesión de Miércoles de 20:30 a 21:20. 

Profesores/as con más de 17 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Metro Fontana, Barcelona

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS – CENTRO DARSHAN BARCELONA

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CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes “ORDENES DIRECTAS” y “RELAJACIONES DIRECTAS”

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN:  Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE “RELAJES NADA” EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia “ABIERTA”.

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo “olvida las preocupaciones”, “pon la mente en blanco”, “relaaaaja todo el cuerpo”, “ahora veras una luz y te vas a tranquilizar”, etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

La DIECISEIS  FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS comienza en ENERO DE 2019 Y FINALIZA EN MARZO DE  2019.

SON 5 INTENSIVOS DE MIERCOLES O

5 INTENSIVOS DE SÁBADO

POR LAS MAÑANAS, DE 10:30 A 14:30

. Grupo reducido : 16 personas.

 



Si te interesan nuestras SESIONES SEMANALES O BIEN

nuestros CURSOS INTENSIVOS  DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES  DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible.

Hasta pronto!  Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos ! 

También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.


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El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado  13  FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL.


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Médicos, psicólogos, profesores de Yoga de diversos estilos, profesionales de la danza, consultores de empresa, profesionales del Coaching, profesores de Kundalini, maestros de Reiki y terapias energéticas, maestros de Escuela, profesores de Instituto, profesores de Universidad, entrenadores Deportivos (igualmente “el yoga nidra NO es un deporte, evidentemente!”) , profesoras de Pilates,

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS.

Es compatible con otras técnicas psico-físicas:  Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

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1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o “LENGUAJE ALFA”) lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o “Atención Plena”. En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL.


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Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * * Hace 3 semanas

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

I. M.

* * * * * Hace 1 semana

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?


INVERSIÓN EN EL CURSO: 420 €

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Yoga Nidra Mindfulness para Maestros y Profesores de Escuelas e Institutos

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Yoga Nidra Mindfulness para Maestros y Profesores de Escuelas e Institutos

¿Sirve el yoga nidra mindfulness para personas más jóvenes?

RESPUESTA DE DARSHAN:  SI Y NO…. Argumentamos el TEMA: 

La mayorías de prácticas meditativas  que conocemos originalmente están diseñadas para personas adultas.

Se pueden considerar prácticas TRANSPERSONALES.

El Ser Humano, cuando se forma, primero pasa por una etapa PREPERSONAL, en la que la persona (o el Ego) se va formando, a partir de las múltiples informaciones y PROGRAMACIONES que recibe:  padres, amigos, escuela, familiares, personas de referencia en las redes sociales, personas de referencia en el cine y televisión, etc.  Es una etapa NORMAL Y NECESARIA.

Cuando ya se ha formado la PERSONA (o ya se ha consolidado el Ego) puede suceder que esta persona se plantee practicar algún tipo de practica MEDITATIVA o DE CONSCIENCIA PSICO-CORPORAL, es decir, PRÁCTICAS QUE SE PUEDEN INCLUIR EN EL ÁMBITO TRANSPERSONAL, es decir, que buscan trascender el Ego o las Construcciones Personales “rígidas”.

En el fondo, el YOGA NIDRA MINDFULNESS también tiene este enfoque TRANSPERSONAL.

¿Entonces, qué utilidad puede tener el yoga nidra mindfulness para personas más jóvenes?

Otra de las vertientes del Yoga Nidra Mindfulness es que es una de las prácticas más RELAJANTES DE FORMA COMPLETA Y, SOBRE TODO, SORPRENDENTES, tanto para personas adultas como para más jóvenes, INDEPENDIENTEMENTE DEL FACTOR TRANSPERSONAL.

El FUNCIONAMIENTO de nuestro sistema de nidra (Yoga Nidra Mindfulness) consiste principalmente en “Distraer u Ocupar” el nivel CONSCIENTE de la PERSONA con una relativa SATURACION DE INFORMACIÓN SENSORIAL INMEDIATA, especialmente CENESTÉSICA.  

TODO NUESTRO SISTEMA DE NIDRA ES UNA PRÁCTICA DE ATENCIÓN PLENA, en la que el profesor o instructor no determina EXPLICITAMENTE LOS RESULTADOS, POR EJEMPLO, EN NINGUN MOMENTO SE DICE QUE “RELAJES NADA”, ETC.

(IMPLICITAMENTE SI QUE HAY UN GRADO DE INFLUENCIA PROFUNDO, como explicamos más adelante).

Si alguna vez has practicado Yoga Nidra Mindfulness es probable que te hayas dado cuenta que ES CASI IMPOSIBLE PENSAR DE FORMA “NORMAL”. 

Realmente es un GRAN ALIVIO Y UNA GRAN DISMINUCIÓN DEL ESTADO DE ESTRÉS cuando se logra PARAR DE FORMA EFICAZ ESTOS PENSAMIENTOS REPETIVOS Y CON CONNOTACIONES EMOCIONALES NEGATIVAS, DURANTE 15 A 30 MINUTOS.   Además, esto es FÁCILMENTE COMPROBABLE SI PRUEBAS NUESTRO SISTEMA DE NIDRA, YA DESDE LOS PRIMEROS DÍAS. 

No es que “Pensar Normal” sea “malo”, el PROBLEMA es que eso ya lo haces todo el dia y la principal fuente de estrés (además de los “estresores externos”) ERES TU MISMO, con tus CAVILACIONES poco EFICIENTES Y QUE GENERAN UNA SOBREDOSIS DE EMOCIONES “NEGATIVAS”.   Esto es válido tanto para ADULTOS COMO PARA PERSONAS MÁS JÓVENES. 

¿Es posible adaptar el YOGA NIDRA MINDFULNESS para que sea más EFICAZ en PERSONAS JÓVENES??

La RESPUESTA ES CLARAMENTE SÍ:

HAY VARIAS CLAVES PARA QUE EL NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN) FUNCIONE MAYORITARIAMENTE:

  • Es importante PLANTEARLO COMO UN JUEGO.  Puede ayudar el hecho de planterlo como un “desafío”, especialmente si intuimos que puede ayudar a que los/las jóvenes “entren en el juego”.  El desafío es del tipo “puedes experimentar las cosas que te voy explicando?? “…
  • Es importante remarcar que es “Voluntario” (aunque, como explicamos después “no lo sea tanto en cuanto a funcionamiento”).
  • Como más jóvenes sean las personas participantes es necesario reducir la duración. En adultos, la duración del nidra SISTEMA DARSHAN, puede ser de 15 a 40 MINUTOS.  En personas más jóvenes, por motivos obvios, es necesario reducir la duración, TAL COMO EXPLICAMOS EN LOS CURSOS DE FORMACIÓN DE DARSHAN.   El SISTEMA DARSHAN, por ahora, es el ÚNICO QUE CONOCEMOS que ha diseñado DURACIONES ESENCIALES BASTANTE INFERIORES a los nidras habituales.  (Aplicamos la “Ley de Pareto”, tal como explicamos en los Cursos).
  • Es importante utilizar el LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE O “LENGUAJE ALFA”.  En el SISTEMA DARSHAN, TODA LA DURACIÓN DEL NIDRA SE REALIZA CON “LENGUAJE ALFA” QUE EXPLICAMOS EN LOS CURSOS DE FORMACIÓN.  Nuestros cursos se parecen a una ACADEMIA DE “LENGUAJE ALFA” y en el fondo, es el tema más complejo de nuestro Sistema y también el MÁS DIFERENCIAL RESPECTO A OTRAS TÉCNICAS e incluso respecto a otros sistemas de nidra.
  • Como NO HAY ORDENES DIRECTAS es dificil oponerse a las instrucciones, ya que aparentemente TODO EL SISTEMA ES VOLUNTARIO.  Puede ser que en personas más jóvenes hay un espíritu de no seguir las instrucciones… el “Lenguaje Alfa” es muy dificil contradecirlo ya que su diseño es INCLUSIVO de TODOS/AS LAS PARTICIPANTES, TODO EL RATO QUE DURA EL NIDRA (esto es fácilmente comprobable si pruebas nuestro Sistema de nidra).
  • Esto también es muy SORPRENDENTE, ya que al finalizar el nidra la mayoría de participantes puede AFIRMAR que ha seguido TODAS las instrucciones (o se ha dormido, lo que suele suceder también).
  • El contenido PROFUNDAMENTE RELAJANTE DE NUESTRO SISTEMA NO SE REALIZA CON ORDENES DE RELAJACIÓN,  Se realiza de una FORMA MÁS PROFUNDA: con las entonaciones de voz, cambios de volumen, metáforas “aparentemente externas”, instrucciones aparentemente indefinidas….
  • Es bastante difícil NO seguir las instrucciones. ya que están diseñadas en el nivel TRANS-RACIONAL.  No son “racionales”, es decir, no es posible negar las instrucciones en el nivel racional.
  • La mayoría de las personas que EXPERIMENTAN NUESTRO NIDRA DARSHAN salen de la EXPERIENCIA con una SENSACIÓN DE RELAJACIÓN COMPLETA Y PROFUNDA Y, SOBRETODO, SORPRENDENTE.   Otra SENSACIÓN es de AUMENTO DE ENERGÍA FÍSICA Y PSICOLÓGICA.
  • ADEMÁS, el NIDRA DARSHAN puede contener OPTATIVAMENTE METÁFORAS O VISUALIZACIÓN CREATIVA, diseñadas de la forma MÁS ABIERTA POSIBLE y con contenidos POSITIVOS Y/O  INSPIRADORES.


ADVERTENCIA IMPORTANTE:  Nuestro Sistema es una MEDITACIÓN GUIADA Y UNA TÉCNICA DE RELAJACIÓN SORPRENDENTEMENTE EFICAZ.

Al mismo tiempo NO ES UNA TERAPIA INDIVIDUAL.  Cualquier  caso terapéutico DEBE TRATARLO EL PERSONAL SANITARIO CORRESPONDIENTE: médico, psicólogo, psiquiatra. En ningún momento estas técnicas pretenden sustituir ningún tratamiento SANITARIO.  SON AMBITOS DISTINTOS.   En caso de cualquier duda debe CONSULTARSE ANTES DE PRACTICAR NIDRA DARSHAN CON EL PERSONAL SANITARIO CORRESPONDIENTE.

Los profesores o instructores de YOGA NIDRA (O DE YOGA) no tienen por que tener formación SANITARIA, ya que son ámbitos Y OBJETIVOS DISTINTOS.



☆ Os informamos que ya tenemos programada la QUINCEAVA Formación de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:

★ Comenzamos Sábado  20 de Octubre y finalizamos en Dicembre:  5 intensivos de sábado mañana + prueba final voluntaria en Enero.

☆ Nuestra versión completa de YogaNidra sigue directamente las enseñanzas de #SwamiSatyananda, del que fuimos discípulos directos hace 20 años. …


☆Una ventaja de nuestro Sistema #YogaNidraMindfulness es que esta diseñado TODO con
#LenguajeAlfa (Lenguaje INDIRECTO, dirigido al Subconsciente) (tecnica de P.N.L.).

Los Efectos son SORPRENDENTES Y COMPROBABLES desde los primeros días que lo prácticas!!

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INVERSIÓN EN EL CURSO: 420 €

DESCUENTOS si te apuntas antes del 30 de Septiembre:  precio especial de 370 €

Precio para alumnas/os actuales de DARSHAN = 320 €,  a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.

Precio para REPETIDORES DEL CURSO =  160 €,  a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.

Sólo hay 2 PLAZAS PARA REPETIDORES.


Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

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¿Sabes cual es una de las Técnicas de Relajación y Meditación más demandadas por las/os alumnas/os?

Claramente el Yoga Nidra,
especialmente, el Yoga Nidra Mindfulness.

Poco a poco, la técnica del nidra se va difundiendo por el Mundo y cada vez más personas han probado sus beneficios SORPRENDENTES desde ya las PRIMERAS SESIONES.
Si eres Profesor de Yoga de cualquier sistema o si eres
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y también si eres
Coach, Maestro, Psicólogo, Fisioterapeuta, Médico,
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o incluso también si eres un
Comunicador: Conferenciante, Personaje Público, Político, Consultor de  Empresas, o cualquier persona que le interese la comunicación EFICAZ
el Curso de Formación de Yoga Nidra Mindfulness puede INTERSARTE para
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El Curso también sirve para Uso Particular y aprender Mindfulness y una de las técnicas de Relajación más Eficaces.
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¿Cómo es que nuestro Sistema se denomina #YogaNidraMindfulness?

Por UNA parte, nuestro Sistema de Nidra proviene DIRECTAMENTE DE LA FUENTE: hace unos 20 años fuimos discípulos directos de Swami Atmatatwa, que era discípula directa de #SwamiSatyananda, al que también tuvimos la gran suerte de conocer en Bihar, INDIA.
Por OTRA, nuestro Sistema es una EVOLUCIÓN que aprovecha las más actuales técnicas de PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA #Pnl, para logar resultados más eficaces.
Tanto con el LENGUAJE ALFA como con el DISEÑO OPTIMO DE AFIRMACIONES PERSONALES.
Por OTRA, TODO NUESTRO SISTEMA ES #MINDFULNESS, en el que el profesor NUNCA determina los resultados del nidra y TAMPOCO DA NINGUNA INSTRUCCIÓN DIRECTA.
Por ejemplo, en nuestro Sistema de nidra NUNCA se dice que RELAJES NADA.
Si te interesa, este mes de AGOSTO organizamos con mucha ilusión la

QUINCEAVA FORMACIÓN DE PROFESORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS EN BARCELONA #YogaNidraMindfulness

Curso Certificado de Instructores/as (Nivel 1 de 2 Niveles)
5 INTENSIVOS DE SÁBADO MAÑANA,  Comenzamos 20 de Octubre y finalizamos en Diciembre.

#GruposReducidos: sólo 16 plazas, por orden de inscripción.

Horario: Sábados mañana de 10:30 a 14:30 horas
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