Presentacion de nuestro nuevo Libro Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, 15 de Noviembre, en Barcelona, Casa del Libro, Paseo de Gracia

YOGA NIDRA SAVASANA SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD

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Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.

Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes.

Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.

Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes «plantar» afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

 

El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE presentamos nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco

En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA

Estáis invitados a la PRESENTACIÓN DEL LIBRO.

La ENTRADA ES LIBRE, de todas formas, os agradeceremos que nos enviéis un FORMULARIO DE CONTACTO, para que os podamos informar de más NOTICIAS:

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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¿Quieres formarte en Yoga Nidra Mindfulness?

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¿Quieres formarte como Instructora/Instructor en Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona?

(5 intensivos de sábado, del 7 de Octubre al 16 de Diciembre).

¿Te interesaría aprender una Meditación Guiada que genera, de forma comprobable, Estados de Relajación Profundos y Completos?

¿Qué es el Yoga Nidra Mindfulness, Sistema Darshan?

El Yoga Nidra Mindfulness Darshan es una práctica totalmente SORPRENDENTE ya desde los primeros días que lo practicas.

Casi siempre se puede lograr un COMPLETO Y PROFUNDO estado de Relajación y se entra bastante fácilmente en el denominado «Estado Alfa», ese estado intermedio entre Vigilia y Sueño en el que puedes conectar con tu Interior, con tus Intuiciones y con tu Creatividad.

El yoga nidra Darshan además es una práctica de ATENCIÓN PLENA o MINDFULNESS.

El yoga nidra lo descubrimos hace 20 años y lo aprendimos directamente en el Ashram de la Bihar School of Yoga (Sistema Satyananda).

Posteriormente, en CENTROS DARSHAN, hemos ampliado y mejorado esta técnica con la aplicación coherente y óptima de la técnica de Programación Neuro-Lingüística.

Actualmente seguimos manteniendo la estructura original del yoga nidra de Satyananda y AL MISMO TIEMPO, hemos desarrollados varias mejoras:  lenguaje mejorado, diversas duraciones de práctica, Afirmaciones Personales mejoradas con PNL, y MUCHA PRÁCTICA, ESTUDIO Y DEVOCIÓN.

Nos encanta practicar el Nidra Darshan y nos encanta transmitirlo a otras personas, como alumnos/as y también como INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN.

Desde el año 2012 estamos impartiendo Formaciónes y a partir del SÁBADO 7 DE OCTUBRE INICIAMOS LA DÉCIMA FORMACIÓN DE NIDRA DARSHAN EN BARCELONA. 

(Hemos retrasado el inicio: en lugar del 30 de setiembre comenzamos el 7 de octubre!).

El Curso se compone de 5 INTENSIVOS DE SÁBADO MAÑANA, de 11 a 15 horas. Desde el 7 de octubre hasta el 16 de diciembre.  Se compone también de práctica personal voluntaria.

Al final se realiza un intensivo voluntario de prueba práctica, para los que les interese el TITULO CERTIFICADO POR CENTROS DARSHAN de INSTRUCTOR/A DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN

(Título privado y con validez privada de Técnica de Meditación).

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness, Curso en 3 meses, 5 intensivos, 40 horas!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

Si quieres, puedes apuntarte fácilmente al Curso de Formación de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: 

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.



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Curso Intensivo de Formación de Instructoras (Profesoras de nivel 1) de Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona

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YOGA NIDRA SAVASANA SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD  India yoga barcelona yoga saludo al sol barcelona

¿Quieres formarte como Instructor/a de

Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN?

¿Quieres aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas?

Esta vez la propuesta es EN 3 MESES, 5 INTENSIVOS DE SÁBADO POR LA MAÑANA:

1.-  Comenzamos el Sábado 7 de Octubre. Hay 2 intensivos en Octubre, 2 en Noviembre y uno en Diciembre. La prueba final voluntaria (Para el Título Certificado de Meditacion Guiada por DARSHAN)  en el mes de  Enero. 



En DARSHAN ya hace 20 años que descubrimos el yoga nidra, meditación guiada, y, desde entonces hemos seguido prácticándolo y mejorándolo continuamente.

El yoga nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga, y fuimos discípulos directos de Swami Atmatatwa, que a su vez era discípula directa de Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente. 

Es una técnica maravillosa, tanto de  meditación guiada como de relajación.

En DARSHAN hemos mejorado el yoga nidra inicial y hemos creado el Yoga Nidra+Mindfulness, SISTEMA DARSHAN, a partir de la combinación con Programación Neutro-Lingüística y a partir de nuestra experiencia de 20 años  y devoción por la práctica.

El Yoga Nidra+Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y desde el año 2012 realizamos Formaciones de Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan.  Ya hemos realizado 9 FORMACIONES DE NIDRA, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL.

En los Cursos, que son en grupo reducido de máximo 14 personas, han venido múltiples alumnos/as con intereses y profesiones variados:  maestros, psicólogos, varios profesores de yoga de diversos estilos, consultores de empresa, profesionales del coaching, entrenadores deportivos, varias profesoras de Pilates, y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS.

EL CURSO ES APTO PARA PRINCIPIANTES, ya que es el Nivel 1 de 2 niveles. Igualmente, el Nivel 1 ya sirve para practicarlo de forma completa y/o para impartirlo a otras personas o Grupos.


Algunas ventajas del Sistema Darshan respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de nidra, corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas. En Darshan somos pragmáticos y la prioridad es que la técnica sea útil y beneficiosa, de forma comprobable.

2.- Se combina el yoga nidra con el Lenguaje Indirecto de la PNL. lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.
3.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL, con lo cual se logra más efectividad.
4.-  El Nidra+Mindfulness Darshan es el resultado de 20 años de práctica y experiencia por el yoga nidra y de devoción por la práctica y sus practicantes.



Este Curso es ideal para Terapeutas de todo tipo, Psicólogos, Responsables de Centros, Maestros, Profesores de Universidad, Consultores de empresas, Entrenadores deportivos, y Profesoras/es de Yoga o Pilates de cualquier estilo.

Es compatible con otras técnicas psico-físicas:  yoga, Pilates, Alexander, Fisioterapia, etc. Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas.


Si quieres BAJARTE EL PDF sobre estos Cursos HAZ CLIC EN EL ENLACE SIGUIENTE:

CURSO-INTENSIVO-FORMACION-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps y Vallcarca. Barcelona. [Si quieres más información, haz CLIC AQUÍ, o Llámanos al 620638662, ¡hasta pronto!]


Inversión en el Curso en Castellano:  385 euros,
si te apuntas hasta el día  29  de Septiembre  hay un  precio ESPECIAL  DE 350 euros.

Precio para alumnas/os actuales o ex-alumnos = 320,
Precio para repetidores del Curso = 160.


Contacta con nosotros y te informamos del Curso de Formación Yoga Nidra + Mindfulness, Sistema Darshan!

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o Meditación Mindfulness. O para el Curso de Formación de Profesoras de  Yoga Nidra Darshan en Barcelona: 

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com


 

 

El Sistema Darshan (yoga-pilates-barra) es profundamente liberador de la espalda y anímico

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¡Profundamente Liberador!…
!ESPACIO Liberador!


Cuando practicas Yoga-Pilates con Barra y Pilates con Barra notas desde los primeros días una sensación de alargamiento y de Liberación de la columna y de todo tu cuerpo.


… (los 3 puntos son para que reees…pireeeees 🙂

Una gran ventaja de nuestros Sistemas en DARSHAN es que, aunque puedan tener un componente de ESFUERZO variable, son profundamente agradables y Liberadores y esto ya se nota desde los primeros días que practicas.

Son Sistemas que trabajan el ESPACIO Liberador con CORRECCIÓN POSTURAL.

Es una Sensación y una Realidad de ESTIRAR y/o TONIFICAR, según los ejercicios o movimientos.

Además, evitamos las posturas que comprimen inútil y peligrosamente las articulaciones… (No practicamos posturas «en carga» de la columna o «en carga» de las cervicales, evitamos los «lotos» que comprimen las rodillas).

Esfuerzo saludable, Estirar, Tonificar y, al final de las sesiones Toma de Conciencia y/o Nidra Darshan,
para que la Liberación también sea anímica y emocional…

Este mes de Junio en DARSHAN trabajamos el ESPACIO (Espacio Liberador) combinado con BARRA DE DANZA.

(Ya os hemos comentado que en Yoga-Pilates trabajaremos además el AJNA CHAKRA, centro energético del entrecejo, de la Intuición y de la Creatividad)…

Una bona abraçada i Feliç mes de Juny,
Ignasi Jyotirananda

www.yogabarcelona.net/es/principiantes

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(Nota importante:
ya sabéis que las prácticas de grupo, aunque sean de grupo reducido y aunque tengan muchos Beneficios comprobables, no se pueden considerar Terapia: los casos terapéuticos debe tratarlos el Médico o Fisioterapeuta correspondiente de forma INDIVIDUAL y adecuada a cada caso INDIVIDUAL).