Cursos Intensivos Formacion Instructora Meditacion Guiada Yoga Nidra Mindfulness

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¿Te gustaría formarte como Instructora/tor de YogaNidra+Mindfulness,  este INVIERNO en Barcelona?

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación y Relajación más efectivas Y más demandadas por las Alumnas, o  también para tu uso personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS 

También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa



NOVEDAD:   19 FORMACIÓN:   

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Nos encanta el Nidra Mindfulness:  Actualmente estamos realizando la Formación Número 18 !

19 Formación  en  2  OPCIONES DE FECHAS: 

* OPCION A:   Miércoles mañanas

5  MIÉRCOLES por las mañanas   (No seguidos),  entre   Enero y Marzo de 2020:  Comenzamos el  Miércoles  29  de Enero de 2020.    Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

** OPCION B:    Sábados mañanas

5  SÁBADOS por las mañanas (No seguidos), entre  Enero y Marzo de 2020. Comenzamos el Sábado  25  de Enero de 2020.  Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 16 plazas por Curso ! 

Precios especiales para seguidores de Facebook o Instagram! 


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos directamente en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente.

El Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN nos encanta y nos encanta compartirlo con nuestras/os alumnas/os y ya hemos realizado 18   FORMACIONES DE NIDRA MINDFULNESS, tanto para INSTRUCTORES/AS como para USO PERSONAL. 

Los efectos del Yoga Nidra Mindfulness son SORPRENDENTES desde los primeros días, para la mayoría de las personas que lo prueban. _______  Nuestro Sistema de Nidra DETIENE eficazmente durante 15 a 30 minutos el  «Pensamiento racional habitual», que suele ser cíclico, repetitivo y asociado a emociones negativas y a Generación de Estrés.   Durante 15 a 30 minutos, la persona que lo practica experimenta una LIBERACIÓN y una PROFUNDA Y COMPLETA RELAJACIÓN. 

Si lo pruebas es probable que te des cuenta que experimentas fácilmente un «Estado Modificado de Conciencia»,  en el fondo, es un tipo de hipnosis suave #ProfundamenteLiberador a.


IDEAL PARA:  

Médicos,  Psicólogos, 

Profesores de Yoga de diversos Estilos,   Profesionales de la Danza,  Consultores de Empresa, Profesionales del Coaching,    Profesoras de Kundalini,   Maestros de Reiki y Terapias Energéticas o Manuales,  Profesoras de Pilates,  Profesoras de  Tai-Chí…

Maestros de Escuela, Profesores de Instituto, Profesores de Universidad,  Entrenadores Deportivos    (igualmente «ni el yoga ni el yoga nidra NO son un deporte, evidentemente!!»),

y algunas personas se han apuntado simplemente para conocer una de las técnicas de MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y RELAJACIÓN MÁS EFECTIVAS de forma COMPROBABLE Y SORPRENDENTE, desde los primeros días que lo practicas. 

Es compatible con otras técnicas psico-físicas: 

Yoga DE CUALQUIER ESTILO, Danza, Baile, Pilates,  Tai-Chí, Alexander, Fisioterapia, Psicología, Psicoterapia, etc.

Y es ideal para combinarlo, normalmente al final de la sesión, con estas técnicas, en más o en menos duración (lo cual también lo explicamos en el Curso de Formación).


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BENEFICIOS del Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN:

  1. Es una de las técnicas de Meditación / Mindfulness / Relajación más demandas por las/os alumnas/os.  Te permite AMPLIAR TU OFERTA de actividades.  Para ofrecerlo sólo o junto con otras actividades.
  2. Puede utilizarse para entrar en estados de relajación profundos y completos (Mayoritariamente «Estado Alfa»).  Desde los primeros días que practicas el Yoga Nidra Darshan NOTAS LOS EFECTOS y son realmente SORPRENDENTES a todo nivel. 

  3. Se puede combinar con VISUALIZACIÓN CREATIVA, metáforas, que ayudan a la persona en diversos aspectos de la Vida. Fomentan la paz interior, la creatividad, la conexión con la intuición e incluso la Instalación de Afirmaciones Personales (diseñadas de forma secreta por la persona practicante, NUNCA por parte del profesor/a).

Algunas VENTAJAS del Yoga Nidra Mindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de yoga nidra:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas.   La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).

2.- Se combina el yoga nidra Mindfulness Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LENGUAJE ALFA») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay  (por ejemplo, nunca se dice que relajes nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES). 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística).  La Afirmación es secreta de la persona practicante:  nunca la dice el instructor o profesor de nidra! 


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Formacion YOGA Nidra Mindfulness Barcelona Curso Intensivo Intructor Instructora

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

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Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de Yoga Nidra Mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de Yoga-Pilates tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

* * * * * 

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfulness nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?



INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €

Si nos sigues en FACEBOOK o INSTAGRAM también tienes el Precio Especial de 390 €, SIN LIMITE DE FECHAS (si quedan plazas, ya que los grupos son REDUCIDOS y ya hay bastantes personas apuntadas).

Precio para alumnas/os ACTUALES de DARSHAN = 340 €, a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.

Precio para  REPETIDORES  DEL CURSO   = 200 €, a abonar en el momento de apuntarse, sin límite de fechas, SIEMPRE QUE QUEDEN PLAZAS.


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de de Formación de Instructoras / Instructores de Yoga Nidra Mindfulness! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


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Discipulos Antiguos Directos de Swami Satyananda compilador del nidra      Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. 
El máximo de asistentes por Curso es de 16 + 3 plazas de "recuperación" (para personas que hayan perdido algun intensivo en Cursos anteriores, siempre avisando previamente).

Barcelona, Gracia-Sant Gervasi, (Plaza Gala Placidia)
© 2004-2020  Centre TERAPIES DARSHAN

Taller de Afirmaciones Personales o Samkalpa en Yoga Nidra Darshan Barcelona

¿Las Afirmaciones Personales pueden ser EFECTIVAS?

¿Repetir una frase cada día, puede ayudarnos a conseguir nuestros Objetivos Personales???

En Darshan, consideramos y tenemos la experiencia de que la simple repetición de una frase NO necesariamente puede ayudarnos a conseguir el Objetivo que nos hayamos planteado.

Dentro de la práctica del Nidra Darshan recomendamos aplicar un PROCESO CON TÉCNICAS DE PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜISTICA, para diseñar una FRASE ÓPTIMA, resultado de un PROCESO DE «REUNIÓN CON UNO MISMO».

Para que se cumpla nuestro objetivo ES NECESARIO que, de alguna forma, llegue a nuestro Subconsciente.

Por este motivo en Darshan aplicamos técnicas de Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente.

Igualmente, además de toda la técnica, en Darshan consideramos que la FRASE ÓPTIMA O AFIRMACIÓN PERSONAL ES SECRETA DE LA PERSONA PRACTICANTE.

Tenemos previsto UN TALLER DE AFIRMACIONES PERSONALES, para compartir estas técnicas óptimas.  (Igualmente la Afirmacion es PERSONAL Y SECRETA de cada practicante).

Otra forma muy eficaz para que la FRASE O AFIRMACIÓN PERSONAL llegue al Subconsciente es REPETIR LA FRASE cuando la PERSONA ESTÁ EN «ESTADO ALFA», ese estado en el que el Subconsciente está ABIERTO A INFORMACIÓN que esté elaborada con este fin.

Hemos comprobado en Darshan, después de 20 años de práctica de Nidra Darshan, que una de las mejores y más efectivas formas de entrar en «Estado Alfa» es a través de la PRÁCTICA DEL YOGA NIDRA DARSHAN.

Cuando tengamos el TALLER DE AFIRMACIONES PERSONALES os avisaremos lo antes posible.

Esperamos que os haya interesado este ARTÍCULO sobre las Afirmaciones Personales o SAMKALPA.

Buen Verano a Todas y a Todos! Un buen abrazo!

Ignasi Jyotirananda
#afirmacionpersonal #samkalpa

#yoganidradarshan #nidradarshan #centresdarshan

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Estado alfa, sueño consciente, instalación de afirmaciones personales y de Visualización Creativa mediante yoga nidra darshan, curso intensivo barcelona

¿ PARA QUÉ SIRVE ENTRAR EN «ESTADO ALFA» ??

¿Qué Beneficios tiene el «Estado alfa»?

¿Cómo se puede entrar fácilmente en «Estado Alfa»?


creatividad,
intuición,
conexión con tu Interior,
instalación de Afirmaciónes Personales,
conciencia de los Centros Energéticos…


¿Como entrar FÁCILMENTE en «ESTADO ALFA»?

 

Una de las técnicas más EFICACES Y RELATIVAMENTE FÁCILES de forma comprobable de entrar en este ESTADO ALFA
es la práctica del YOGA NIDRA DARSHAN, 


El estado Alfa se puede comparar con un estado de «duermevela», intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA «SUEÑO CONSCIENTE»…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a «instalar» información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales)

¿Cómo se logra?

En el Nidra Darshan utilizamos principalmente LENGUAJE INDIRECTO dirigido al SUBCONSCIENTE.

El Yoga Nidra Darshan NO es una «Relajación directa»…

En el Nidra Darshan NO ES NECESARIO RELAJAR NADA de forma directa…
Si has practicado yoga nidra Sistema Darshan, te habrás dado cuenta, probablemente de que nunca decimos «que relajes nada»…


En Darshan, después de más de 20 años de experiencia hemos comprobado que el LENGUAJE INDIRECTO puede generar estados de RELAJACIÓN Y LIBERACIÓN, PROFUNDOS Y COMPLETOS, en la mayoría de personas que lo practican.

La aplicación práctica del Lenguaje Indirecto proviene de nuestra investigación y estudio de la Programación Neuro-Lingüística, que nos ha permitido crear una SISTEMA DE YOGA NIDRA DARHAN muy EFICAZ.

¿Quieres APRENDER YOGA NIDRA DARSHAN?
¿Quieres practicarlo para tu USO PERSONAL?
¿Quieres formarte como INSTRUCTOR/INSTRUCTORA de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness??

Ya tenemos programada la DECIMA FORMACION DE 

INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, EN BARCELONA,  En 5 intensivos de sábado mañana, COMENZAMOS SÁBADO 7 DE OCTUBRE Y FINALIZAMOS SÁBADO 16 DE  DICIEMBRE.

Los cursos son en grupo reducido y son PRÁCTICOS, AMENOS Y COMPLETOS.
Además están enfocados a todo tipo de practicantes, sin experiencia o con experiencia como profesores de yoga o pilates de diversos estilos, psicólogos, maestros, coach de empresa, profesores de universidad, profesionales de la comunicación, etc.

Enlace con la formación:
http://www.yogabarcelona.net/…/instructor-yoga-nidra-siste…/

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com


Saludos! OM SHANTI !   ?️ ?️ ?️

Ignasi Jyotirananda desde DARSHAN BARCELONA.

Meditació, Mindfulness i Yoga Nidra als Centres Darshan, Barcelona

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Practica Meditació + Mindfulness + Yoga Nidra Darshan. Taller setmanal pràctic, amè i adequat per a Occidentals (és a dir sistema pragmàtic i no-dogmàtic ni religiós)

Al Centre de Teràpies DARSHAN, ja hem obert el Taller setmanal de Meditació,

Nidra DARSHAN, Nidra Mindfulness, Sistema Darshan. Hem començat els DIMARTS, de 20:30 a 21:20.

Beneficis de la pràctica de Meditació/Mindfulness/Nidra, Barcelona:

  1. Aprens tècniques de meditació orientals de forma fàcil, eficaç i amb un enfoc occidental i no religiós (encara que la font de les pràctiques sigui majoritariament el ioga meditatiu de la India). Ideal per a principiants.
  2. Cuidem molt la postura de meditació, de forma que puguis practicar còmodament i amb diverses opcions. Evitem les postures típiques «de loto», ja que les considerem perjudicials per als genolls.  Si cal fem servir mantes i/o bancs de meditació.
  3. Els Tallers setmanals tenen pràctica i teoria.  Procurem transmetre també informació experiencial, resultats de més de 20 anys de pràctica.
  4. Grups reduïts, sala amplia i instal.lacions molt acollidores.

Si vols més informació truca’ns al 620638662, Ignasi Jyotirananda,

També pots visitar-nos a

Taller setmanal de Meditació, Mindfulness, Yoga Nidra Darshan, a Barcelona, ideal per a principiants

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Fins aviat,

Ignasi Jyotirananda, Director de Centres de Terapies DARSHAN, Gràcia / Sant Gervasi

Yoga Nidra Teacher Training Course Level 1 (in English), in Barcelona, First week of August’2017

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Yoga Nidra Teacher Training Course, level 1, 40 hours,  Certified by Centres Darshan Barcelona.

(Darshan System:  Guided meditation +relaxation +creative visualization, applying N.L.P.(Neuro-Linguistic Programming)),

In a week, from Monday July 31 to Saturday, August 5.

Learn and learn to teach one of the most effective Meditation and Relaxation Techniques, combined with Creative Visualization and N.L.P. in 1 week, in Barcelona (Level 1;  1 of 2 levels).

The Course is in English and also it is useful to be able to teach Yoga Nidra Darshan in English, Level 1.  (Yoga Nidra Darshan has 2 Levels).

Small groups:  There are only 16 seats in each course, to ensure the quality of the Course.


In DARSHAN (Therapies + Yoga-Pilates + Yoga-Nidra-Darshan) we discovered yoga nidra 20 years ago, and, since then we have continued to practice an to improve it  continuously.  We love the Yoga Nidra Darshan practice !

We learned yoga nidra directly in India, in the Bihar School of Yoga (Mungher, Bihar), and we were direct disciples of Swami Atmatatwa, which in turn was a direct disciple of Swami Satyananda, which we had the good fortune to meet directly.

It is a wonderful technique, guided meditation and perhaps one of the most effective relaxation technique.


We have improved and we have created the Yoga Nidra DARSHAN System, from the combination with Neuro-Linguistics Programming and from our experience of 20 years and devotion to the practice.

We love Yoga Nidra DARSHAN and we are thrilled to share it with our students.

We have already taught 7 NIDRA Courses.

In the courses have come many students with varied interests and occupations: teachers, psychologists, several teachers of yoga of different styles, business consultants, professional coaching, sports coaches, several teachers of Pilates, and some people have signed up just to know one of the techniques of meditation and relaxation most effective.

Yoga Nidra DARSHAN System: can be used to enter in deep and complete relaxation States. From the first days that you practice Yoga Nidra Darshan you can experience the effects and they are truly amazing on every level.

It is one of the best forms of guided meditation and preparation for the meditation of any type.  In addition, is a way to connect with your Subconscious Mind and to enter «Alpha states of mind».

The whole practice of YOGA NIDRA DARSHAN is a practice of Mindfulness with all its benefits. It can be combined with creative visualization and with design and installation of personal statements (SAMKALPA), that help us to achieve our personal goals.


Some advantages of Darshan System with respect to other yoga nidra Systems:

1.- It is possible to design different durations: short, medium or long. It is very useful to combine it with other techniques.

2.- It is combined with the Indirect Language of the NLP technique, and that is most effective to reach the Subconscious Mind.
3.-  The Personal Statement Design is made with NLP techniques, to achieve more effectiveness.
4.-  Nidra Darshan is the result of more than 20 years experience and devotion for the practice and, specially, for its practitioners.


This Yoga Nidra Darshan TTC is ideal for Therapists, Psychologists, teachers, consultants, busieness coaches, personal coaches, sports coaches, and teachers of Yoga or Pilates of any style.

Yoga Nidra Darsha is compatible with many other techniques: yoga various styles, Pilates, Alexander, Phisiotherapy, etc.  Normally it is practices at the end of these techniques. 


Yoga Mindfulness Meditacion Barcelona Gracia

COURSE DATES AND TIMETABLE:  From Monday 31 July to Saturday 5 August.

Afternoons, from  5 p.m to 9 p.m,  24 class hours and 16 non contact hours, total = 40 hours.   Non contact hours mean study and preparation of yoga nidra darshan at home (at the hotel, etc.).


COURSE DIRECTION:

Ignasi Jyotirananda, Chemical Engineer, Translator, Yoga-Pilates and Yoga Nidra Darshan Practitioner and Teacher since more than 20 years.  Neuro-Linguiestics Programing Practitioner since 12 years.
He was direct disciple of Swami Atmatatwa, that was also direct disciple of Swami Satyananda in Bihar, India.  Swami Satyananda is the founder of the «yoga nidra style» that we learned during 4 months in India. We also practiced nidra during 2 months in Nepal. And we have practiced and improved Yoga Nidra Darshan for the last 20 years.


COURSE PRICE:  500 €  (it includes the Yoga Nidra Darshan Course, it does NOT include the stay in Barcelona nor the travel expenses).

Payment form:  Bank Transfer.

EARLY REGISTRATION (EARLY BIRD PRICE):  

420 € for Registrations before June the 15th.  

450 € for Registrations before July the 15th.

Special Price for DARSHAN Students and Ex-Students:   400 €.


Contact us for information and to registrate

in the Yoga Nidra Darshan TTC!

Plis, fill this Form and send it to us

or mail us to yogapilatesbarcelona@gmail.com

Nombre y Apellidos (obligatorio)

Email (obligatorio)

Asunto:

Mensaje


Formación de Instructoras/Instructores de Yoga Nidra Darshan + Visualización Creativa en Barcelona, Mayo-Julio, Agosto

CURSO CERTIFICADO DE FORMACIÓN DE YOGA NIDRA DARSHAN

YOGA NIDRA SAVASANA SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDADYoga-Mindfulness-Meditacion-Barcelona-Gracia

USO PERSONAL: meditación guiada, relajación y MINDFULNESS
USO PROFESIONAL: Formación Instructores de Yoga Nidra SISTEMA DARSHAN Nivel 1 (meditación guiada, relajación y MINDFULNESS).

El sábado 27 de MAYO comienza el Curso de Formación de INSTRUCTORES/AS de YOGA NIDRA Y VISUALIZACIÓN CREATIVA en el formato de 3 MESES.
(YA ES LA OCTAVA PROMOCION).
Este Curso se realiza en 5 INTENSIVOS de SÁBADO MAÑANA, de 11 a 15 horas, entre MAYO Y JULIO DE 2017.

Para uso PERSONAL Y/O PROFESIONAL. Sólo hay 14 plazas, PARA MANTENER LA ALTA CALIDAD DE LA FORMACIÓN.

DESCUENTO PARA LAS 8 PRIMERAS PERSONAS QUE SE APUNTEN.
(Precios especiales para Alumnos/as y Ex-Alumnos/as de DARSHAN)
(Precio para REPETIDORES del curso = 160 €).

En el CENTRO DARSHAN somos especialistas en YOGA NIDRA SISTEMA DARSHAN desde hace más de 20 años. Este curso YA ES LA OCTAVA FORMACIÓN QUE IMPARTIMOS con mucho éxito de participantes, que ya comienzan a difundir el yoga nidra SISTEMA DARSHAN, tal como lo enseñamos en nuestro Centro, en diversas partes del Mundo.

El YOGA NIDRA es una de las prácticas de meditación y crecimiento personal más efectivas con PROFUNDOS EFECTOS DE LIBERACIÓN/RELAJACIÓN en los niveles físico, anímico, emocional, respiratorio, mental e intuitivo.

Todo el YOGA NIDRA DARSHAN es MINDFULNESS, es una práctica de «Atención Plena», con todos sus beneficios comprobables.

El Curso está dirigido a practicantes de todos los niveles y el objetivo es aprender el «YOGA NIDRA» y «VISUALIZACIÓN CRETIVA», a nivel básico.

El Curso es PRACTICO, AMENO Y DIDÁCTICO (no dogmático) y el objetivo es que los/las participantes aprendan a PRACTICAR YOGA NIDRA PARA SÍ MISMOS Y PARA TRANSMITIRLO A LOS DEMÁS, INCLUSO DE FORMA PROFESIONAL, COMO INSTRUCTORES (TITULO CERTIFICADO PRIVADO) DE YOGA NIDRA SISTEMA DARSHAN.

El YOGA NIDRA es perfecto para COMBINARLO CON TODO TIPO DE YOGA / PILATES / TÉCNICA PSICOFÍSICA. Es perfecto para realizarlo al finalizar una sesión de cualquier tipo de yoga o Pilates o incluso Técnicas «Físicas».

Cada vez más los practicantes buscan este tipo de técnicas, por lo que es IDEAL TAMBIÉN PARA PROFESORES Y RESPONSABLES DE CENTROS DE TERAPIAS Y CENTROS DE YOGA / PILATES.

Más información sobre el CURSO DE FORMACIÓN EN:

http://www.yogabarcelona.net/es/form_yoga_nidra/

http://www.yogabarcelona.net/es/4_formaciones/instructor-yoga-nidra-sistema-darshan/

http://www.yogabarcelona.net/wp-content/uploads/2017/04/FORMACION_PROFESOR_YOGA_NIDRA_BARCELONA.pdf

Sólo hay 14 plazas. Reservamos por orden de inscripción.

8 PLAZAS SON CON DESCUENTO.
PRECIO MUY ESPECIAL PARA ALUMNAS/OS Y EX-ALUMNAS/OS Y
TAMBIÉN PARA REPETIDORES DEL CURSO.
(El Curso siempre tiene elementos y algunos enfoques diferentes y también depende de los participantes, que siempre son distintos).

Si os interesa este curso, podéis reservar plaza por mail
yogapilatesbarcelona@gmail.com

(en las páginas web citadas), o a traves de nuestra página de FB o por teléfono en el 620638662.

OM SHANTI, saludos,
Ignasi Jyotirananda
CENTRES DE TERAPIES COMPLEMENTARIES DARSHAN
(www.yogabarcelona.net)

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YOGA PILATES BARRA, SESIONES DE YOGA PILATES COMBINADAS CON BARRA DE DANZA, EN CENTROS DARSHAN, GRACIA / SANT GERVASI, BARCELONA

TECNICA OCCIDENTAL DE MOVIMIENTO CONSCIENTE/MEDITATIVO QUE:

  • Te mantiene “en forma”: cuerpo, mente y espiritu,
  • Mejora tu postura,
  • Aprendes a relajarte,
  • Está combinado con múltiples elementos de ayuda: BARRA DE DANZA, ESTERILLAS DE CALIDAD, BLOQUES DE MADERA, CINTAS, MANTAS, PELOTAS DE PILATES Y BACKMITRA.
  • Ganas flexibilidad y vitalidad,
  • Aprendes a respirar mejor,
  • Practicas yoga nidra, una de las mejores técnicas de relajación y meditación,
  • Aprendes técnicas eficaces de meditación y mindfulness,
  • Evita las múltiples prácticas perjudiciales de varios sistemas orientales,
  • Y, en resumen, mejora de forma comprobable tu bienestar global.
  • Se trabaja en grupo reducido y esta dirigido a personas que no tienen ninguna lesión y/o enfermedad.

Tenemos múltiples horarios para principiantes.

Para reservar hora puedes llamarnos al 620638662.

GRUPOS REDUCIDOS, BIENESTAR Y CALIDAD

Si quieres BIENESTAR Y CALIDAD apúntate a los CENTROS DARSHAN, con GRUPOS REDUCIDOS, con diversos niveles de intensidad y con años de experiencia y devoción por estas prácticas.

(Como los grupos son reducidos, puede haber algunos horarios ya cerrados).

Si eres nuevo/a alumno/a puedes aprovechar la OFERTA ACTUAL: MATRICULA GRATIS Y 15% DE DESCUENTO DURANTE LOS PRIMEROS 6 MESES (ininterrumpidos).

Más información en www.yogabarcelona.net y en 620638662,

Saludos y hasta pronto
Ignasi Jyotirananda CENTRES DARSHAN BARCELONA (Sant Gervasi / Gracia)

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