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NOVEDAD: Séptima Formación YogaPilatesBarra en Centres DARSHAN Barcelona
CURSO MASTER DE ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PILATES EN BARCELONA
4 MESES: MAYO A SEPTIEMBRE 2019 (sin contar Agosto).
MODULO 1 ( 1 de 2 módulos)
Formación 100 Horas. (Los 2 módulos son 200hr.)
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PARA USO PERSONAL, y profundizar en el Sistema YOGA PILATES BARRA
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PARA USO PROFESIONAL: para Profesores/as/Instructores/as de YOGA Y PILATES de cualquier Sistema y que estén ABIERTOS e INTERESADOS en aprender un Sistema COMPLETO, PRECISO Y SEGURO, con diferentes niveles de Intensidad.
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★ 7 Intensivos de Sábado + Práctica Personal + 2 clases semanales opcionales incluidas (reservando hora).
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★Beneficios del Curso y del #YogaPilatesBarra:
* Sistema muy completo y PRECISO, con CORRECCIÓN POSTURAL y con diferentes intensidades. Tanto puede servir para mejorar o ampliar la ejecución de los ejercicios o asanas, como para impartir #YogaPilatesBarra (los que ya sean Profesores).
* Es una forma de Ampliar la oferta de Actividades como profesor o como Centro.
* Corrección Postural y aplicamos todos los Principios de Pilates y del #SistemaDarshan.
* Se aprende a Trabajar #EnDescarga de la Columna.
* También practicamos varias técnicas de Respiración (Pranayamas) y Técnicas Meditativas Orientales y Occidentales.
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#CentresDarshan
20 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra #CursoIntensivo #CursoDeEspecializacion en #YogaPilatesBarra.
El YOGA-PILATES-BARRA SISTEMA DARSHAN ES :
- Un Sistema Psicofísico y Meditativo muy completo y saludable.
- Una combinación COHERENTE y pragmática, entre otros, de Meditación, Yoga Anatómico, Pilates, Inhibición Consciente, Anatomía Aplicada, Programación Neuro-Lingüística, Barra de Danza, Sistema DARSHAN y
- más de 22 años de Experiencia y Devoción por estas prácticas y, sobre todo, por sus participantes.
El YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN NO ES un sistema de “yoga en sentido físico” (???). Son sistemas DIFERENTES ya que parten de PRINCIPIOS distintos.
Algunos principios diferenciales del SISTEMA DARSHAN , entre otros:
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Principio de Bienestar (prioritario antes de lo que diga cualquier “maestro”),
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Meditación MULTIFOCAL Y MINDFULNESS,
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Todos los principios de Pilates,
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Aplicación de la barra de danza y múltiples materiales de ayuda,
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Principio de DESCARGA,
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Principio de Distribución óptima de cargas en articulaciones,
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Respiración óptimizada,
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Alineación óptima,
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Uso intensivo de materiales de ayuda,
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Evitamos ejercicios “hiperpresivos”,
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Prioridad del “Neutro” de la columna, etc. etc.
(Principios claramente diferentes respecto la mayoría de sistemas psico-físicos, lo cual se puede comprobar fácilmente de forma práctica).
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Título Certificado de ASISTENCIA.
A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1) se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.
A las personas que ADEMÁS, quieran hacer la prueba FINAL se les otorgará el
TITULO CERTIFICADO MASTER DE ESPECIALIZACIÓN EN YOGA PILATES BARRA MODULO 1, 100 HORAS, 60 horas presenciales, 40 no presenciales.
Certificado privado y de validez privada, al igual que la mayoría de Cursos de Formación de Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
¿Qué es el Principio de Descarga?
Un principio que nos diferencia clara y RADICALMENTE de la mayoría de Sistemas psicofísicos (diversos sistemas de yoga, etc.) es el PRINCIPIO DE DESCARGA:
Procuramos diseñar nuestras asanas priorizando la DESCARGA DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.
Es un hecho que con los años los discos se desgastan, se resecan y pierden elasticidad y tamaño, con todos los problemas a todo nivel que esto genera: dolores de espalda, compresión de raíces nerviosas y todos los problemas asociados: ciáticas, lumbagos, vértigos, etc.
Por este motivo la ejecución de nuestras ásanas es MUY diferente a la mayoría de sistemas psicofísicos.
Un ejemplo claro es que en cualquier asana en la que la columna vertebral NO ESTÉ EN NEUTRO evitamos que todo el peso de nuestro tronco vaya sobre unos pocos discos intervertebrales, ya que esto con el tiempo contribuye al desgaste y pinzamiento de dichos discos. Siempre descargamos el peso apoyando manos o pies en el suelo, barra de danza o apoyos y así se protege la salud de la columna vertebral.
RESPETANDO EL ESPACIO INTERDISCAL Y PROCURANDO MANTENERLO CON LOS AÑOS conseguimos objetivos importantísimos: conservamos durante muchos años nuestra altura Y JUVENTUD: conservamos la movilidad fluida del cuerpo y por lo tanto la salud y la juventud de cuerpo y mente Y, SOBRE TODO, MANTENEMOS EL ESPACIO INTERARTICULAR PARA MANTENER LA SALUD DE TODA NUESTRA NEUROLOGÍA.
Por este motivo consideramos que nuestro Sistema coherente combina varias prácticas psicofísicas y meditativas de forma saludable, cuidadosa y meditativa y,
al mismo tiempo,
evita algunas prácticas que comprimen innecesariamente los discos intervertebrales o las articulaciones: algunos ejemplos: postura sobre la cabeza, postura sobre los hombros con carga en el cuello, postura del arado, flexiones hacia delante con carga, posturas tipo loto (con los pies sobre los muslos), etc.
Contacta con nosotros y te informamos sobre el Curso de Especialización en YOGA PILATES BARRA, MODULO 1,
desde MAYO A SEPTIEMBRE !!
(sin contar Agosto!)
Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo! Hasta pronto!
