Yoga Pilates Barra Sistema Darshan Gracia San Gervasio

El mejor Centro de Yoga Pilates Gracia San Gervasio Sant Gervasi Yoga Nidra Barcelona

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A Yoga Pilates Barra de Danza en Gracia y Sant Gervasi cerca Plaza Molina       Vive activo y sano Para mantenerse joven a cualquier edad Barcelona     abdominales-hipopresivos-barcelona-gimnasia-hipopresiva-barcelona-pilates-hipopresivos-pilates-hipopresivos-barcelona-yoga-hipopresivo-barcelona-adelgazar-saludable-f

Centres Darshan:    Yoga-Pilates-Barra  y  Pilates-Barra de danza   

para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi   

También Yoga-Nidra-Mindfulness

Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:

1.-  Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo!  OPINION EN GOOGLE BUSINESS

2.- Practico Yoga-Pilates en este Centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable!   OPINION EN GOOGLE BUSINESS


Estar en forma, Estirar y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA  (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas  Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

  • Te ayudan a mantenerte “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,

  • Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico:  sales con más energía y también más relajada. 

  • La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética:  sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal. 

  • Ganas flexibilidad, agilidad  y vitalidad,

  • Rejuveneces el cuerpo y la mente,

  • Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)

  • También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.

  • Otra diferencia MUY IMPORTANTE de Darshan respecto a otros Centros:    No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.

  • Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello. 

  • Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD   (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).

  • Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia:  de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.

  • Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad.   También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.

  • En DARSHAN vienen personas de todas las profesionesTenemos el honor significativo  de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.

  • Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí. Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación. 

Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación

y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Grupos reducidos y con Plaza Reservada. Hay una flexibilidad relativa avisando con ANTELACIÓN. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona  (#GraciaSantGervasi) 

También puedes llamarnos al  620638662.   Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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Apuntate a Darshan-Nidra-Yoga-Pilates Ventajas respecto otros Centros

Ventajas de Centro Darshan.Nidra.Yoga-Pilates:

    1. Grupos Reducidos y con Plaza Reservada para tí     (No tenemos salas Masificadas «ven cuando quieras»),

    2. Profesores con 22 años de Experiencia y Dedicación y con miles de horas de Formación,

    3. Sala AMPLIA, LUMINOSA, SOLEADA y con VISTA A GRAN JARDÍN,

    4. Ofrecemos YOGA-PILATES-BARRA (#SISTEMADARSHAN)   Y PILATES-BARRA……..                 (No ofrecemos «yoga» ni «yoga físico»  ni «hatha yoga», aunque nuestra web se denomine, por motivos históricos «yogabarcelona»)

    5. También ofrecemos  SESIONES DE YOGA-NIDRA MINDFULNESS, que es una Meditación Guiada con Profundos efectos Relajantes y que se puede combinar con #VisualizaciónCreativa.
    1. No realizamos las típicas posturas que pueden ser potencialmente perjudiciales tipo «sobre la cabeza», «sobre el cuello», «pinza presionando discos intervertebrales», lotos presionando meniscos de la rodilla, etc.

    2. Si que realizamos múltiples posturas y movimientos con corrección postural. En nuestro Sistema la Clave son los Principios de Funcionamiento:     #DescargaCOLUMNA #ActivaciónCENTRAL #UsoMateriales #UsoSentidoCOMUN #AlineaciónPOSTURAL #PilatesBarra, #BhaktiOccidental… 

    3. Impartimos Cursos de Formación o Especialización en Yoga Nidra Mindfulness (ya hemos realizado 18 Cursos) y en Yoga-Pilates-Alineación-Postural (ya hemos impartido 6 Cursos).

    4. Nuestro Sistema Darshan es una combinación COHERENTE y optimizada, resultado de 22 años de Experiencia y Formación en 4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomia Aplicada, Nidra Mindfulness y Uso intensivo de Sentido Común.



Puedes rellenar este formulario y te informamos sobre Darshan.Nidra.Yoga-Pilates en Gracia/Sant Gervasi!

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

 

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Barcelona Curso Especializacion Yoga Pilates Alineacion Postural

Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates en Barcelona

Séptimo Curso de Formación

Especialización en Yoga-Pilates ALINEACION-POSTURAL

para Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí

  • Corrección Postural,

  • Alineación Postural,

  • Activación Central,

  • Uso de Materiales,

  • Trabajo «En Descarga de la Columna y Cuello»,

  • Prioridad en el  BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica, 

  • Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…


¿Te gustaría especializarte y formarte en Yoga-Pilates?

Ya eres profesor o profesora de Yoga, Pilates o Tai-Chi  y…

¿te gustaría ESPECIALIZARTE en Yoga-Pilates y AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Alumnas Actuales o NUEVAS?

¿te gustaría aprender los Principios de Alineación Postural y Descarga Columna para aplicarlos en tu Técnica y disponer de MÁS RECURSOS PARA TUS CLASES O SESIONES?

Título Certificado Darshan (70 horas)  de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de  70  horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS:  de  NOVIEMBRE’19  a  FEBRERO’20.   (4 MESES)

Fechas:  6  Sábados  de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Grupos Reducidos:  Sólo 12 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza. 



Formación  de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:   Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂   :  http://www.yogabarcelona.net/es/formacion-internacional-yoga-nidra-barcelona-online-presencial/



Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas:   4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y  Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009,  6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que  ya  sean  Profesoras/es o  Instructoras/es  de  Yoga, Pilates o Tai-Chí de  CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.


★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

  • ¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

  • ¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las «acrobacias»).

  • ¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?

  • ATENCIÓN:  NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS:  Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN  A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.

  • ¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

  • ¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

  • ¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??


  • ¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

  • ¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño??  A nosotros también nos sucedió hace 18 años y decidimos seguir formándonos e investigando para incorporar Principios de Funcionamiento más saludables.

  • ¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??


  • ¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

  • En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

       ********************************************************


Este Curso es ideal para:

  • Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

  • Profesoras de Kundalini

  • Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

  • Instructoras de Pilates

  • Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan:   ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.



#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra    #FormacionYogaPILATES  #CursoDeEspecializacion    en #YogaPilatesBarra.


Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas). 

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1)  se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar  la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN  YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA, PILATES O TAI-CHÍ DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de  ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN:   Fechas, Horarios, Precios, Ofertas. 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

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Yoga Pilates Barra en Gracia Sant Gervasi

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También puedes llamarnos al  620638662.   Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

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Beneficios practicar Yoga Pilates Barra Centro Darshan Gracia Sant Gervasi

Beneficios de Practicar Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra en Centro Darshan (Gracia/Sant Gervasi)

En Centro Darshan priorizamos el Bienestar de la Persona.  Tenemos más de 18 años de Experiencia y Dedicación como profesores de Técnicas Psico-Físicas y Meditativas.

 

Ventajas de Centro Darshan respecto a otros centros o sistemas:

1.- Profesores con Experiencia y Dedicación:

Los Profesionales que trabajamos en Darshan contamos con más de 18 años de Formación y Experiencia en prácticas PSICO-FÍSICAS Y MEDITATIVAS.


2.- Grupos REDUCIDOS:

En DARSHAN, para garantizar la calidad y la atención, los grupos son relativamente REDUCIDOS.

Diferencia importante:   La práctica de «Ven cuando quieras» implica grupos masificados, especialmente a varias horas del día   (y no hablemos del olor! incluso el olor de las esterillas y mantas de práctica).


3.- Prioridad en el Bienestar de la Persona

Según nuestros Alumnos/as, después de unos pocos meses de practicar nuestro SISTEMA DARSHAN (Yoga-Pilates-Barra) NOTAN MEJOR SU ESPALDA, sienten su espalda MAS LIBERADA y SIN CONTRACTURAS.

En general, experimentan un Bienestar Físico y Anímico.

Se sienten más JÓVENES, ENERGÉTICOS Y RELAJADOS, al mismo tiempo.

Y les ENCANTA NUESTRO CENTRO (EL ESPACIO FÍSICO Y EL JARDÍN).   El ESPACIO GENERA BUENA ENERGÍA.

Se trabajan DIFERENTES PRINCIPIOS Y EJERCICIOS PARA EL BIENESTAR GLOBAL.

Hace unos días se interesó por nuestro Sistema una persona que practicando un sistema, que no citaremos, se le produjeron 2 HERNIAS CERVICALES al realizar la «Postura sobre la cabeza»… A quién se le ocurre practicar la postura sobre la cabeza!!! …

 

Una gran ventaja de Darshan es que no realizamos el conjunto de posturas habituales y omnipresentes  que aplastan las articulaciones:     postura sobre la cabeza, sobre el cuello,  aplastamiento de rodillas con «el loto», compresión de discos intervertebrales con «la pinza» o con «uttanasana en carga», etc. etc.

 


 

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4.- Dinamismo, vitalidad y Correccion postural del Sistema Pilates

El Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan), tal como indica su nombre contienen los Principios Beneficiosos del Pilates.

Nuestro Sistema tiene un factor dinamico y vitalizante.

Otra ventaja de aplicar Pilates al Sistema es la ALINEACIÓN Y CORRECCIÓN POSTURAL.  Por este motivo nuestro Sistema es #ProfundamenteLiberador y puede tener también un componente de Esfuerzo:  #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador.

Una característica MUY ESPECIAL del Sistema Darshan es que las posturas y movimientos están diseñados para IGUALAR mayoritariamente la PRESIÓN DENTRO DE LAS ARTICULACIONES.   Esto tiene beneficios tanto para las Articulaciones como para entrar en ESTADOS MEDITATIVOS Y DE CONCENTRACIÓN de forma más eficaz.


 

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5.- Uso intensivo de la Barra de Danza y de Materiales de Auxiliares (Bloques de madera, Mantas, Cintas, etc).

El uso de la Barra de Danza (siempre que uno se encuentre bien de los hombros) es profundamente liberador de la espalda y cuello.

Todas nuestras sesiones de YOGA-PILATES-BARRA (Sistema Darshan) contienen una componente de Barra de Danza y suelen utilizar múltiples materiales de ayuda, para optimizar las posturas o movimientos.


 

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6.- Estiramiento estático proveniente del Yoga, Y, AL MISMO TIEMPO, SIEMPRE #EnDescarga y con Corrección Postural.

La componente de Estiramiento Estático proviene mayoritariamente de yoga aunque la ejecución de las posturas y asanas es RADICALMENTE DIFERENTE respecto a la mayoría de Sistemas:

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.

 


 

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7.- Trabajo SIEMPRE EN DESCARGA, típico del Sistema Darshan

Descarga Física y Anímica de la Columna y del Cuello.

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.


 

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8.- Activación del SUELO PÉLVICO Y LOS ABDOMINALES PROFUNDOS del Pilates

Esta forma de trabajar es beneficiosa y saludable tanto para el SUELO PÉLVICO Y ORGANOS ABDOMINALES COMO PARA LA ESPALDA.

A diferencia de varios sistemas de yoga no «hinchamos» ni presionamos el Abdomen y el Suelo Pélvico hacia abajo.

En Darshan practicamos la «Respiración protectiva» (Protectica de la COLUMNA VERTEBRAL Y DEL SUELO PÉLVICO).  Esto se aprende de forma práctica en nuestras Sesiones.


9.- Combinación COHERENTE y OPTIMIZADA de varios Sistemas, con todos sus Beneficios.


 

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10.- Práctica combinada con YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN.   Toda la práctica tiene un componente Meditativo.

Además de TODO EL COMPONENTE ANATÓMICO CONSCIENTE, el Yoga-Pilates-Barra es Meditación o Mindfulness durante toda la Sesión. Tanto en los ejercicios estáticos como dinámicos.

Toda la práctica del Yoga-Pilates-Barra tiene un componente PSICO-FÍSICO Y MEDITATIVO.



Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona  (#GraciaSantGervasi) 

También puedes llamarnos al  620638662.  Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

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**Nota:   (Hoy día, varios Sistemas de yoga no son «yoga» porque se han «vendido» al deporte: práctica física y competitiva).

#EgoIgnorancia:    Si Patánjali levantara la cabeza alucinaría con la Ignorancia (AVIDYA)  y el Ego/Intereses (ASMITA) reinantes en el mundo del «yoguismo»).



 

Contacto Informacion Centro Darshan Nidra Yoga Pilates Gracia Sant Gervasi

Si quieres más información de Horarios, Precios, Cursos Intensivos  de  Formación de INSTRUCTORAS de YogaNidra Mindfulness, puedes llamar al  620638662.   

Si no estamos, por favor, deja NOMBRE y TELEFONO y te llamamos nosotros, gracias. 

También puedes rellenar este FORMULARIO, con tu NOMBRE, MAIL, Y TEMA y te informamos.  Por favor, escribe CLARAMENTE tu dirección de mail para que podamos responderte, gracias >> : )

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Centre de TERAPIES DARSHAN @DARSHAN.Nidra.Yogapilates 

SOLAMENTE  ofrecemos #SistemaDarshan en varias Opciones On-Line

y Formaciones Presencial y OnLine: 

  • Yoga-Pilates-Barra, On-Line
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  • Cursos de Formación Presenciales y Online  de Instructoras/res de YogaNidra Mindfulness  #SistemaDARSHAN:   para Terapeutas, Profesoras y también para Uso Personal, ya que no se requiere Experiencia previa.  Son Cursos ideales para AMPLIAR tu OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Clientas Actuales o NUEVAS.


DIRECCIÓN: Estamos en varias Salas Céntricas y Luminosas en Barcelona cerca de Paseo de Gracia: Sant Gervasi, Gracia y Eixample.  Unos días antes del Curso os informamos de la ubicación y Normas de Salud. 

SOLAMENTE ATENDEMOS VISITAS CONCERTADAS PREVIAMENTE POR TELÉFONO:  620638662. 


Nota: los grupos On-Line y Presenciales son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE).

El máximo de asistentes por Curso Presencial o OnLine  es de 10 plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

© 2004-2021  Centre TERAPIES DARSHAN, Barcelona.  20210202dng  @Darshan.Nidra.YogaPilates  @FormacionYogaNidra.Mindfulness

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Comenzamos  Sábado  16  de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

   Grupos Reducidos:  Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza. 



Formación de  INVIERNO (Enero a Marzo de 2020)  de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:   Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂   :  Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/



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  • ¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

  • ¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

  • ¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??


  • ¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

  • ¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño??  A nosotros también nos sucedió hace 18 años y decidimos seguir formándonos e investigando para incorporar Principios de Funcionamiento más saludables.

  • ¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??


  • ¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

  • En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

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Este Curso es ideal para:

  • Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

  • Profesoras de Kundalini

  • Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

  • Instructoras de Pilates

  • Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan:   ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.



#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
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Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas). 

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1)  se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar  la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN  YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA, PILATES O TAI-CHÍ DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de  ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN:   Fechas, Horarios, Precios, Ofertas. 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

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Yoga Pilates Barra SIEMPRE EN DESCARGA

¿Comprendes la diferencia entre los dibujos de la Izquierda y Centro (Yoga)

COMPARADO con la figura de la Derecha (Yoga-Pilates-Barra) ??

En Yoga-Pilates-Barra SIEMPRE trabajamos #EnDescarga.

Es decir, en descarga de la Columna Vertebral y de sus discos intervertebrales.

La Figura de la Derecha (Yoga-Pilates) trabaja «En descarga».

La mayoría de Sistemas de Yoga y varias prácticas físicas trabajan habitualmente en carga de los discos (Figura de la Izquierda y Centro),

e incluso en algunas posturas el profesor o la profesora te empuja SOBRE la espalda, con lo cual la CARGA y el riesgo de dañar la Columna  Vertebral y sus discos es mayor.

A Continuación presentamos otro ejemplo CLARO donde se distingue una postura «En Carga», francamente desagradable para la espalda y el Cuello.    Es una postura típica de muchas prácticas «físicas» y también de yoga.

En cambio, la postura de  la derecha (Yoga-Pilates-Barra) es un ejemplo claro de una postura relativamente avanzada y, AL MISMO TIEMPO, está EN DESCARGA DE LA COLUMNA VERTEBRAL Y DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.  LA DIREFENCIA ES RADICAL.

**********************************************

Postura de «Yoga»   

**********************************   

Postura de «Yoga-Pilates»

**********************************

**********************************

¿Puedes captar la diferencia?

¿Incluso la Diferencia en el ESTADO DE ANIMO??

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆PRIMERO FOTO (Yoga):

☆Trabajo «EnCarga»… carga física, ☆carga psicológica, incluso un poco ☆»depre»!!
🙁

☆empuje de los discos intervertebrales hacia atrás con aprox. ☆la mitad de tu peso 🙁 :-(.

☆☆☆☆☆☆☆☆

♡♡♡♡♡♡♡♡

SEGUNDA FOTO (Yoga-Pilates-Barra) :

Como trabajamos en #SISTEMADARSHAN o #YogaPilatesBarra: ♡♥
SIEMPRE #EnDescarga !!

Descarga♡ física y ♥psicológica… …
♡la Diferencia ♥SE SIENTE… 🙂 🙂

#ProfundamenteLiberador a nivel físico y, SOBRE TODO, a nivel ♥ ANÍMICO: …

♡ maximizamos el Espacio y descargamos los pesos HACIA EL SUELO a través  de la manos o materiales de ayuda! …

♥ Espacio AUTÉNTICO, neurológico, psicológico y ANÍMICO 🙂 🙂

♡♥ PROFUNDAMENTE REVITALIZANTE !! …
🙂 🙂 🙂 🙂


#YogaPilatesBarra y #PilatesBarra

♥♡ Siempre en DESCARGA!!


Espacio auténtico,  Espacio físico, anímico, neurológico, INTERVERTEBRAL, incluso MEJOR CIRCULACIÓN ENERGÉTICA.

Dificilmente vas a Liberar los Chakras si cargas la columna o tu cuello…

♡♥ La DIFERENCIA SE SIENTE!!
🙂 🙂 🙂 :-)…

♡♡♡♡♡♡♡♡


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se APRENDE a trabajar EnDescarga!! …

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte:

1.- Al Curso de ESPECIALIZACIÓN en YOGA-PILATES, Sistema Darshan, para profesoras de Yoga o Pilates. 

2.- al Curso de Formación de Profesoras/es de  Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona.

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#CentresDarshan

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA, FORMACIÓN Y DEVOCIÓN  por los/las practicantes ♡
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Séptimo Curso de Formación

Especialización en Yoga-Pilates ALINEACION-POSTURAL

para Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí

  • Corrección Postural,

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  • Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…


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Título Certificado Darshan (70 horas)  de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de  70  horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS:  de  NOVIEMBRE’19  a  FEBRERO’20.   (4 MESES)

Fechas:  6  Sábados  de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos  Sábado  16  de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

   Grupos Reducidos:  Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza. 



Formación de  INVIERNO (Enero a Marzo de 2020)  de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:   Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂   :  Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/



Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas:   4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y  Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009,  6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que  ya  sean  Profesoras/es o  Instructoras/es  de  Yoga, Pilates o Tai-Chí de  CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.


★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

  • ¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

  • ¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las «acrobacias»).

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Centres Darshan:    Yoga-Pilates-Barra  y  Pilates-Barra de danza   

para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi   (También Yoga-Nidra-Mindfulness)

Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:

1.-  Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo!  OPINION EN GOOGLE BUSINESS

2.- Practico yoga pilates en este centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable!   OPINION EN GOOGLE BUSINESS


Estar en forma, Estirar y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA  (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas  Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

  • Te mantienen “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,

  • Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico:  sales con más energía y también más relajada. 

  • La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética:  sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal. 

  • Ganas flexibilidad, agilidad  y vitalidad,

  • Rejuveneces el cuerpo y la mente,

  • Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)

  • También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.

  • No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.

  • Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello. 

  • Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD   (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).

  • Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia:  de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.

  • Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad.   También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.

  • En DARSHAN vienen personas de todas las profesiones, amas/os de casa, etc.  Tenemos el honor significativo  de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.

  • Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí. Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación.

Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Grupos reducidos y con Plaza Reservada. Hay una flexibilidad relativa avisando con ANTELACIÓN. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona  (#GraciaSantGervasi) 

También puedes llamarnos al  620638662.    Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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