Objetivos personales profesionales y Afirmaciones Yoga Nidra Mindfulness

Objetivos personales y/o profesionales

y Afirmaciones (Samkalpa) en

Yoga Nidra Mindfulness

En unos tiempos de cambios profundos en diversos niveles: social, económico, sanitario, político, etc, a veces va bien replantearte tus Objetivos Personales y Profesionales.

En #SistemaDARSHAN proponemos una técnica en 4 PASOS para que te ayude a avanzar y lograr tus Objetivos Personales y Profesionales.

La técnica que proponemos es el resultado de 22 años de práctica, técnica y estudio y de nuestra formación en Yoga Nidra Mindfulness y en técnicas de PNL.

¿La Repetición de Afirmaciones Personales puede ser EFECTIVA ??

¿Repetir una frase cada día, puede ayudarnos a conseguir nuestros Objetivos Personales y/o Profesionales?

En Darshan, consideramos y tenemos la experiencia de que la simple repetición de una frase NO necesariamente puede ayudarnos a conseguir el Objetivo que nos hayamos planteado.

Para que se cumpla nuestro objetivo ES NECESARIO que, de alguna forma, llegue a nuestro Subconsciente.    Por este motivo en Darshan aplicamos técnicas de Lenguaje Indirecto  (LENGUAJE ALFA) dirigido al Subconsciente.

Propuesta en 4 pasos de #SistemaDARSHAN para avanzar y lograr nuestros objetivos personales y/o profesionales

1.-  El primer paso es AUTOCONOCIMIENTO.

De vez en cuando es necesario una «Reunión con uno mismo»  (a veces con la ayuda de un «Coach» o Psicoterapeuta de confianza) para comprender nuestros funcionamientos, nuestro Estado Actual y nuestro Estado «Futuro» Deseado.

A veces, antes de añadir elementos conviene «limpiar»: darse cuenta de las Afirmaciones y Creencias previas que es posible que sean auto-limitantes y que, incluso, pueden ser la causa de que no logremos avanzar en nuestros Objetivos y Metas personales y/o profesionales.

Una Herramienta clave para ello consiste en los NIVELES LÓGICOS DE LA PNL:

Una de las herramientas más eficaces para diseñar tu Afirmación Personal y progresar en tus Objetivos Personales es la Utilización de los Niveles Lógicos de la Programación Neuro-Lingüistica (PNL) para CONOCERNOS MEJOR y DISEÑAR CON MAS EFICACIA LOS OBJETIVOS PERSONALES Y, EN CONCRETO, LA AFIRMACIÓN PERSONAL.

Esta herramienta, además, se puede relacionar con el MAPA MULTINIVEL DE LOS CHAKRAS O CENTROS ENERGÉTICOS (físicos, neurológicos, psicológicos y de otros niveles).  Tal como explicamos en algunos talleres que realizamos en Darshan, en varias Salas en Barcelona y también OnLine.

NIVELES LÓGICOS DE FUNCIONAMIENTO (según la PNL) aplicables al Diseño de Afirmaciones Personales, Samkalpa, dentro de la práctica del Yoga Nidra Mindfulness  #SistemaDARSHAN:

  1. Mi entorno.  Responde a las preguntas Dónde, cuándo y con quién.

  2. Mi conducta. Mi comportamiento. ¿Qué es lo que hago?

  3. Mis capacidades.  Aquí lo que importa es cómo lo hago.

  4. Mi sistema de creencias y valores. El por qué lo hago.

  5. Mi identidad.  ¿Quién soy?

  6. Mi dimensión espiritual y transpersonal. El sentido de mi existencia. ¿Para qué o para quién lo hago?  Este nivel se relaciona con la MISIÓN Y VISIÓN PERSONALES.

El nivel de la MISIÓN Y DE LA VISIÓN (que corresponde en el Mapa de los Chakras con el AJNA CHAKRA) responde a:   ¿Como me gustaría que fuera un MUNDO IDEAL?  y  ¿Qué puedo hacer yo para colaborar en que el Mundo y la Humanidad avancen hacia este IDEAL ??

Si te interesa que te enviemos (de forma gratuita) el Resumen AMPLIADO de estos NIVELES para aplicarlos tú mismo / tu misma, puedes rellenar el formulario siguiente, especificando tu dirección de mail.

(Si no nos dices lo contrario, te daremos de alta en nuestra lista de envío de información: puedes darte de baja en cualquier momento):

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

2.-  El segundo paso es el Diseño de la Afirmación personal (o Samkalpa) y el Diseño de un Plan de Acción.

Este paso lo explicamos en  el Capítulo 10 de nuestro libro de «Yoga Nidra Mindfulness» de Ediciones Obelisco.

http://www.yogabarcelona.net/es/libro-cd-yoga-nidra-mindfulness/

Principalmente recomendamos que la Afirmación Personal sea:

  • En presente
  • En primera persona y Autorresponsable
  • En positivo (evitando los conceptos y palabras negativas)
  • Coherente con nuestros Valores
  • Ecológica en el sentido de PNL
  • Y diseñado con técnicas de Lenguaje Alfa Indirecto dirigidas al Subconsciente. Estas Técnicas de Lenguaje Alfa se explican y aprenden de forma práctica en los Cursos de Formación de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness:

http://www.yogabarcelona.net/es/formacion-internacional-yoga-nidra-barcelona-presencial-y-online/

¿Como se relacionan las Afirmaciones Personales con el Yoga Nidra Mindfulness?

En la práctica  de nuestro Sistema Yoga Nidra Mindfulness se utiliza el denominado «Samkalpa», o Afirmacion Personal diseñada de forma óptima, SIGUIENDO LOS PASOS DEL CAPITULO 10 DEL LIBRO.   En #CentroDARSHAN, de vez en cuando programamos TALLERES DE OBJETIVOS PERSONALES, AFIRMACIONES PERSONALES Y SAMKALPA, para que cada persona participante (de forma personal y SECRETA) desarrolle su AFIRMACION PERSONAL Y SU PLAN DE ACCIÓN, pasos necesarios para cumplir con los OBJETIVOS PERSONALES Y/O PROFESIONALES.

Hemos comprobado en Darshan, después de 22 años de práctica de Yoga Nidra Mindfulness #SistemaDARSHAN, que una de las mejores y más efectivas formas de entrar en «Estado Alfa» es a través de la PRÁCTICA DEL YOGA NIDRA MINDFULNESS  SISTEMA  DARSHAN.

3.-  El tercer paso consiste en practicar la Afirmación Personal dentro del «Estado Alfa», para lograr que esta información óptima llegue al Subconsciente.

Una de las claves para conseguir nuestros objetivos es que el «Subconsciente colabore» y no sea un obstáculo.

Por este motivo es importante diseñar bien la Afirmación y también un buen PLAN DE ACCIÓN realista y medible en el tiempo.

Dentro de la práctica del YOGA NIDRA MINDFULNESS COMPLETO HAY 2 TIEMPOS EN LOS QUE  LA INSTRUCTORA TE SUGIERE DE FORMA VOLUNTARIA, QUE REPITAS TU FRASE (con una técnica especial que se aprende en los Cursos de Formación).

4.-  El cuarto paso consiste en «volver a reunirse con uno mismo / una misma» al cabo de un tiempo razonable (semanas, meses) y decidir si conviene realizar cambios en el Samkalpa o Afirmación Personal y el el PLAN DE ACCIÓN.

Es un proceso de PRUEBA, AJUSTE Y MEJORA CONTINUA !! para lograr el BIENESTAR PERSONAL, DE LAS PERSONAS QUE NOS RODEAN Y NUESTRA CONTRIBUCIÓN A UN MUNDO MEJOR.


Esperamos que os haya interesado este ARTÍCULO sobre las Afirmaciones Personales o SAMKALPA.

Saludos, Salud y a cuidarse !!

Ignasi Jyotirananda  &  Montserrat Vidyanandi


#afirmacionpersonal #samkalpa #YogaNidraMindfulness #CentroDARSHAN  #BhaktiOCCIDENTAL  #yoganidradarshan #nidradarshan #centresdarshan  #meditaciondarshan #tallerdeafirmacionespersonales



Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo Presencial y Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

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Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Gracia-Sant Gervasi-Eixample,   (cerca Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Paseo de Gracia, Barcelona).  Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Contenido Curso Intensivo Formacion Yoga Nidra Mindfulness Online Presencial

El  Yoga Nidra Mindfulness DARSHAN  es una Meditación Guiada y una práctica de Atención Plena (Mindfulness) que puede generar profundos Estados de Relajación, de forma comprobable.  Al mismo tiempo, es una herramienta de Autoconocimiento.

El Nidra lo aprendimos directamente en la Escuela de Swami Satyananda Saraswati en Bihar, India y durante 22 años lo hemos seguido practicando y mejorando con nuestras aportaciones y manteniendo TODA la estructura original de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

En NOVIEMBRE DE 2017 hemos publicado nuestro primer Libro Práctico + CD de  “YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN”  (Autores: Montserrat Vidyanandi y Ignasi Jyotirananda).   Ediciones Obelisco.    Se puede encontrar fácilmente en Librerías FNAC y librerías especializadas.  Es un libro práctico y, al mismo tiempo, es ideal para complementar el Curso de Formación: algunos elementos del Curso se exponen en el texto.   Igualmente, la técnica del Lenguaje Indirecto o #LenguajeAlfaIndirecto se aprende de forma experiencial durante la Formación de Instructores y no se explica en el Libro.

 

Algunos de los temas que se tratan y experimentan en el Curso de Formacion de Yoga Nidra Mindfulness Presencial o bien Online:

·       Introducción Histórica y Experiencial al Yoga #NidraMindfulness DARSHAN.

·       Relación del Nidra con las prácticas de Interiorización, Meditación y Mindfulness  (Pratyahara, Dharana, Dhyana y Samadhi).   El objetivo último de todas las prácticas meditativas y del yoga en general es la Liberación o Iluminación  (la trascendencia del Ego y la no competitividad!   no es “actividad física ni competitiva”!! ).

·      Estructura ORIGINAL del Nidra Completo, tal como lo aprendimos directamente del Ashram de Swami Satyananda, en Bihar, India y  OPTIMIZACIÓN de la misma que hemos creado en DARSHAN, en estos 22 años de Práctica, Experiencia y Estudio.  Duración aproximada de 25 a 40 minutos.

·       Estructura ESENCIAL pragmática del Nidra Mindfulness, creación de Centres Darshan, con duraciones de 10 a 20 minutos.

·       Ventajas y Beneficios del Sistema DARSHAN.  El  Nidra  DARSHAN como práctica eficaz de Mindfulness o Atención Plena.

·       Especial para PROFESORES Y MAESTROS de cualquier materia:  ¿Cómo se adapta el Nidra Mindfulness  para la práctica con personas más jóvenes?

·      Introducción al Lenguaje Indirecto de comunicación con el Subconsciente  (autoconocimiento + instalación de afirmaciones/ visualizaciones creativas, proviene del  Lenguaje Indirecto de Milton Erickson).  Esta es una de las grandes diferencias/ventajas respecto a otros sistemas de yoga nidra.  (Lo denominamos en Darshan “#LenguajeAlfaIndirecto”).

·       ¿Porqué el Nidra DARSHAN puede producir Estados de Relajación más profundos y completos?  (aunque NUNCA se te pide que relajes o “sueltes” nada!!)

·       Ajuste óptimo de la Postura de Relajación en el suelo (Savasana), con la ayuda de materiales, si es necesario.   Propuesta de posturas sentadas, cuidadosas.

·       Diseño óptimo de Afirmaciones Personales (Samkalpa) (Objetivos Personales a partir de técnicas de  P.N.L.  (Programación Neuro-Lingüística)).

·       Introducción a la práctica de la Visualización Creativa  (metáforas).

·       Prácticas voluntarias en grupo.

Uno de los objetivos del Nidra Darshan es la Liberación Completa de los diversos niveles de la persona:  Físico, Emocional, Energético, Anímico, Intelectual, Intuitivo y Espiritual.

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

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Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación # Sistema DARSHAN: 

Modo Presencial y Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.


Barcelona, en varias Salas y #OmmmLine,   (cerca Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Paseo de Gracia, Barcelona).  Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Curso Yoga Nidra Formacion Online

(09.21)

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de

Yoga Nidra Mindfulness en

Centro Darshan Barcelona 2modalidades: Presencial o bien OnLine en DIRECTO)


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  #Reiki,  Gestalt… )  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma??   (No se requiere experiencia) 

 Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas,  o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (22 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.         (Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 22:  esta vez puedes apuntarte en   3   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* NUEVO HORARIO PRESENCIAL !! >>    

>>  * OPCION  F   PRESENCIAL:    5  MIÉRCOLES   mañanas  (NO SEGUIDOS!)  entre   OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Miércoles  20  de OCTUBRE.    Horario  PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.   (Horario ideal para los que venís de fuera de Barcelona). 

(Si fuera necesario por motivos de Normas de Salud, algún intensivo puede realizarse Online EN DIRECTO, O BIEN SE PUEDE RECUPERAR EN CURSOS PRESENCIALES POSTERIORES, normalmente realizamos cursos presenciales cada 3 o 4 meses)

* OPCION   J   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas  (NO SEGUIDOS!),  entre OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Sábado  16  de OCTUBRE.   Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.

* OPCION   G   ONLINE  (#OmmmLine en DIRECTO desde GOOGLEMEET):   5  MIÉRCOLES   TARDES   (NO SEGUIDOS!),   entre   OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Miércoles  27  de OCTUBRE.     Horario ONLINE: de 17:30 a 21:00   (hora de Barcelona). 

Horario Europeo  CET=Barcelona.  En LatinoAmérica y Estados Unidos corresponde a Miercoles MAÑANAS O MEDIODÍAS: por favor, consulta un CONVERSOR HORARIO).    El Curso se puede pagar en Dólares con PAYPAL.  

*******************************************************************


GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.   Actualmente, (verano 2021), es obligatorio el uso de Mascarilla durante todo el intensivo. La Sala es espaciosa y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las dos OPCIONES: PRESENCIAL O BIEN ONLINE EN DIRECTO.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL  Y  ONLINE :  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las 3  OPCIONES:

Miércoles Tardes ONLINE, Miércoles Mañanas PRESENCIAL, Sábados Mañanas PRESENCIAL.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 22 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 21 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del «yoga nidra inicial» y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Ndra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con «Lenguaje ALFA indirecto» dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


w MEDITACION-MEDITACIO-YOGA-NIDRA-MINDFULNESS-BARCELONA-GRACIA-SANT-GERVASI-BARCELONA-SAN-GERVASIO-MEDITACION-5-225x300

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 225 €:  el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).

OFERTA ESPECIAL para PRESENCIAL si te apuntas  …  ANTES del  Viernes  15 de OCTUBRE: 

MODALIDAD PRESENCIAL = 390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

OFERTA ESPECIAL para ONLINE  si te apuntas  …  ANTES del  Sábado  23  de OCTUBRE: 

MODALIDAD ONLINE = 340 €  (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 170  euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres


Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de

Yoga Nidra Mindfulness

CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL  o bien  Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Formacion Internacional Yoga Nidra Barcelona Online Presencial

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de

Yoga Nidra Mindfulness en

Centro Darshan Barcelona 2modalidades: Presencial o bien OnLine en DIRECTO)


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  #Reiki,  Gestalt… )  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

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NOVEDAD:  Formación Número 22:  esta vez puedes apuntarte en   3   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


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>>  * OPCION  F   PRESENCIAL:    5  MIÉRCOLES   mañanas  (NO SEGUIDOS!)  entre   OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Miércoles  20  de OCTUBRE.    Horario  PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.   (Horario ideal para los que venís de fuera de Barcelona). 

(Si fuera necesario por motivos de Normas de Salud, algún intensivo puede realizarse Online EN DIRECTO, O BIEN SE PUEDE RECUPERAR EN CURSOS PRESENCIALES POSTERIORES, normalmente realizamos cursos presenciales cada 3 o 4 meses)

* OPCION   J   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas  (NO SEGUIDOS!),  entre OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Sábado  16  de OCTUBRE.   Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.

* OPCION   G   ONLINE  (#OmmmLine en DIRECTO desde GOOGLEMEET):   5  MIÉRCOLES   TARDES   (NO SEGUIDOS!),   entre   OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Miércoles  27  de OCTUBRE.     Horario ONLINE: de 17:30 a 21:00   (hora de Barcelona). 

Horario Europeo  CET=Barcelona.  En LatinoAmérica y Estados Unidos corresponde a Miercoles MAÑANAS O MEDIODÍAS: por favor, consulta un CONVERSOR HORARIO).    El Curso se puede pagar en Dólares con PAYPAL.  

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.   Actualmente, (verano 2021), es obligatorio el uso de Mascarilla durante todo el intensivo. La Sala es espaciosa y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las dos OPCIONES: PRESENCIAL O BIEN ONLINE EN DIRECTO.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL  Y  ONLINE :  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las 3  OPCIONES:

Miércoles Tardes ONLINE, Miércoles Mañanas PRESENCIAL, Sábados Mañanas PRESENCIAL.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 22 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 21 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del «yoga nidra inicial» y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Ndra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con «Lenguaje ALFA indirecto» dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


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INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 225 €:  el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).

OFERTA ESPECIAL para PRESENCIAL si te apuntas  …  ANTES del  Viernes  15 de OCTUBRE: 

MODALIDAD PRESENCIAL = 390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

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MODALIDAD ONLINE = 340 €  (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 170  euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


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Yoga Nidra Mindfulness

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Modo PRESENCIAL  o bien  Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Cursos Intensivos Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona (Modalidad Presencial y/o OnLine)


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o, Enfermera/o, Fisioterapeuta, Osteópata, Quiromasajista, Hipnosis, Psicólogo/a, #Reiki, Gestalt… )  o Profesora de  Yoga de CUALQUIER ESTILO, Pilates, Danza  o Tai-Chí y …

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??


En estos Sectores es importante DIFERENCIARSE con técnicas MUY EFICACES Y DEMANDAS y que POCAS Terapeutas, Profesoras o Centros pueden ofrecer: 

Fórmate como Instructora/Instructor de Yoga Nidra Mindfulness:    Cursos con Plazas  MUY  limitadas, Formación de 40 HORAS en total !!    Otra Ventaja es que una vez lo has aprendido puedes IMPARTIRLO de forma Individual o a Grupos de forma On-Line  (#OmmLine) o de forma  Presencial. 

Este Curso también sirve para USO PERSONAL, ya que NO SE REQUIERE EXPERIENCIA. 

Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación de Instructoras  Yoga Nidra Mindfulness, en Barcelona

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas, o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.  También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa: 

NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA.  ** (Atención: no es un título de «monitor de yoga físico» ?!?!) 


Al Curso vienen Personas de Múltiples Profesiones y también Personas que lo quieren para su Uso Personal

  • Médicos/as (anestesistas, de familia, traumatólogos)
  • Enfermeros/as
  • Terapeutas «Energéticas» (Meditación, Reiki) 
  • Psicólogos y Psiquiatras
  • Coach personales y empresariales
  • Astrólogas
  • Fotógrafas
  • Arquitectas/tos
  • Fisioterapeutas
  • Terapeutas «Físicas» (Quiromasaje, Osteopatia, Quiropraxia)
  • Profesoras de Pilates y Movimiento Consciente
  • Profesoras de Yoga y Meditación de cualquier Estilo
  • Profesoras de Pilates, Tai-Chí, Danza
  • Profesoras de Universidad y de Instituto
  • Y varias Personas se apuntan para aprenderlo para su Uso Personal, como técnica MUY EFICAZ de Meditación / Mindfulness /Relajación.

Para más información sobre Online y Presencial, Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

En Darshan ya hemos realizado 22 Formaciones de Instructoras/res de Yoga Nidra Mindfulness, también para Uso Personal.

Periódicamente organizamos Cursos en FORMATO INTENSIVO o bien de 1 semana en Agosto, o bien en formato 5 MIERCOLES o 5 SABADOS  (NO SEGUIDOS), durante unos 3 MESES  (por las MAÑANAS, de 10:30 a 14:30, o bien por las TARDES,  de  17:00 a  20:45).   O BIEN en MODALIDAD PRESENCIAL O BIEN EN MODALIDAD ONLINE.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente.  

Otras ventajas diferenciales de Nuestro Sistema de YogaNidra Mindfulness (#SistemaDARSHAN) son:

+ TODA nuestra práctica es Mindfulness, con las ACTITUDES de Mindfulness.
+ Aplicamos Técnicas de Programación Neuro-Lingüística, para mejorar los resultados y también lo aplicamos en el Diseño de la Afirmacion Personal (o Samkalpa).
+ Los efectos de la práctica son #ProfundamenteLiberador es y, para la mayoría de las personas que lo practican, son profundamente relajantes.


¿El Curso es Presencial o On-Line?

Ofrecemos las 2 MODALIDADES:  Presencial y/o OnLine.

Modalidad OnLine:  consulta los horarios de las Transmisiones en Directo.

En la Modalidad Presencial:   En el caso de que no se pudiese realizar algun intensivo de forma Presencial DEBIDO A NORMAS DE SALUD, hay la posibilidad de sustituirlo por Formato ONLINE (curso intensivo de formación on-line).  **



Para más información sobre Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

Si quieres más Información, sin compromiso de apuntarte,   Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Actualmente estamos en varias Salas CÉNTRICAS  en Barcelona, cerca de Paseo de Gracia/Aragón.  Unos días antes del Curso os informaremos de la Ubicación de la Sala y de las Normas de Salud que correspondan.        


Formacion Certificada de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona, Cursos Intensivos de Formación. Modo Presencial y/o OnLine.

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).

El máximo de asistentes por Curso es de 10 plazas. Por orden de Inscripción y Admisión al Curso de Formación. 
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos y en función de los Cuestionarios de Admisión.

Barcelona, Sant Gervasi, Eixample, Gracia, (cerca Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Paseo de Gracia/Aragón).

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona.  20210717DSA7.

 

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness y Beneficios Sistema Darshan

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona   sarah-gray-351935-unsplash

CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE

YOGA NIDRA

Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (#SistemaDARSHAN)?

 

IGNASI JYOTIRANANDA (#IgnasiDarshan)

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes «ORDENES DIRECTAS» y «RELAJACIONES DIRECTAS»

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN: 

Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE «RELAJES NADA» EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia «ABIERTA».

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo «olvida las preocupaciones», «pon la mente en blanco», «relaaaaja todo el cuerpo», «ahora veras una luz y te vas a tranquilizar», etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

La PRÓXIMA FORMACIÓN NUMERO 22 DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS ES EN FORMATO INTENSIVO

Grupo reducido : 10 personas, por orden de Inscripción.



Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo Presencial y Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.


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Nidra la mejor tecnica de relajacion y control del estres en barcelona

 

Beneficios practicar Yoga Pilates Barra Centro Darshan Gracia Sant Gervasi

Beneficios de Practicar Yoga-Pilates-Barra y Pilates-Barra en Centro Darshan (Gracia/Sant Gervasi)

En Centro Darshan priorizamos el Bienestar de la Persona.  Tenemos más de 18 años de Experiencia y Dedicación como profesores de Técnicas Psico-Físicas y Meditativas.

 

Ventajas de Centro Darshan respecto a otros centros o sistemas:

1.- Profesores con Experiencia y Dedicación:

Los Profesionales que trabajamos en Darshan contamos con más de 18 años de Formación y Experiencia en prácticas PSICO-FÍSICAS Y MEDITATIVAS.


2.- Grupos REDUCIDOS:

En DARSHAN, para garantizar la calidad y la atención, los grupos son relativamente REDUCIDOS.

Diferencia importante:   La práctica de «Ven cuando quieras» implica grupos masificados, especialmente a varias horas del día   (y no hablemos del olor! incluso el olor de las esterillas y mantas de práctica).


3.- Prioridad en el Bienestar de la Persona

Según nuestros Alumnos/as, después de unos pocos meses de practicar nuestro SISTEMA DARSHAN (Yoga-Pilates-Barra) NOTAN MEJOR SU ESPALDA, sienten su espalda MAS LIBERADA y SIN CONTRACTURAS.

En general, experimentan un Bienestar Físico y Anímico.

Se sienten más JÓVENES, ENERGÉTICOS Y RELAJADOS, al mismo tiempo.

Y les ENCANTA NUESTRO CENTRO (EL ESPACIO FÍSICO Y EL JARDÍN).   El ESPACIO GENERA BUENA ENERGÍA.

Se trabajan DIFERENTES PRINCIPIOS Y EJERCICIOS PARA EL BIENESTAR GLOBAL.

Hace unos días se interesó por nuestro Sistema una persona que practicando un sistema, que no citaremos, se le produjeron 2 HERNIAS CERVICALES al realizar la «Postura sobre la cabeza»… A quién se le ocurre practicar la postura sobre la cabeza!!! …

 

Una gran ventaja de Darshan es que no realizamos el conjunto de posturas habituales y omnipresentes  que aplastan las articulaciones:     postura sobre la cabeza, sobre el cuello,  aplastamiento de rodillas con «el loto», compresión de discos intervertebrales con «la pinza» o con «uttanasana en carga», etc. etc.

 


 

Vive activo y sano Para mantenerse joven a cualquier edad Barcelona

4.- Dinamismo, vitalidad y Correccion postural del Sistema Pilates

El Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan), tal como indica su nombre contienen los Principios Beneficiosos del Pilates.

Nuestro Sistema tiene un factor dinamico y vitalizante.

Otra ventaja de aplicar Pilates al Sistema es la ALINEACIÓN Y CORRECCIÓN POSTURAL.  Por este motivo nuestro Sistema es #ProfundamenteLiberador y puede tener también un componente de Esfuerzo:  #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador.

Una característica MUY ESPECIAL del Sistema Darshan es que las posturas y movimientos están diseñados para IGUALAR mayoritariamente la PRESIÓN DENTRO DE LAS ARTICULACIONES.   Esto tiene beneficios tanto para las Articulaciones como para entrar en ESTADOS MEDITATIVOS Y DE CONCENTRACIÓN de forma más eficaz.


 

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5.- Uso intensivo de la Barra de Danza y de Materiales de Auxiliares (Bloques de madera, Mantas, Cintas, etc).

El uso de la Barra de Danza (siempre que uno se encuentre bien de los hombros) es profundamente liberador de la espalda y cuello.

Todas nuestras sesiones de YOGA-PILATES-BARRA (Sistema Darshan) contienen una componente de Barra de Danza y suelen utilizar múltiples materiales de ayuda, para optimizar las posturas o movimientos.


 

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6.- Estiramiento estático proveniente del Yoga, Y, AL MISMO TIEMPO, SIEMPRE #EnDescarga y con Corrección Postural.

La componente de Estiramiento Estático proviene mayoritariamente de yoga aunque la ejecución de las posturas y asanas es RADICALMENTE DIFERENTE respecto a la mayoría de Sistemas:

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.

 


 

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7.- Trabajo SIEMPRE EN DESCARGA, típico del Sistema Darshan

Descarga Física y Anímica de la Columna y del Cuello.

Todo el Sistema Darshan se trabaja «En Descarga» de la columna.   Hoy en día varios autores también proponen el TRABAJO #EnDescarga, como más saludable y más eficaz para estirar.


 

Abdominales hipopresivos barcelona YOGA PILATES PILATES BARRA BARCELONA GRACIA SANT GERVASI - copia

8.- Activación del SUELO PÉLVICO Y LOS ABDOMINALES PROFUNDOS del Pilates

Esta forma de trabajar es beneficiosa y saludable tanto para el SUELO PÉLVICO Y ORGANOS ABDOMINALES COMO PARA LA ESPALDA.

A diferencia de varios sistemas de yoga no «hinchamos» ni presionamos el Abdomen y el Suelo Pélvico hacia abajo.

En Darshan practicamos la «Respiración protectiva» (Protectica de la COLUMNA VERTEBRAL Y DEL SUELO PÉLVICO).  Esto se aprende de forma práctica en nuestras Sesiones.


9.- Combinación COHERENTE y OPTIMIZADA de varios Sistemas, con todos sus Beneficios.


 

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10.- Práctica combinada con YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN.   Toda la práctica tiene un componente Meditativo.

Además de TODO EL COMPONENTE ANATÓMICO CONSCIENTE, el Yoga-Pilates-Barra es Meditación o Mindfulness durante toda la Sesión. Tanto en los ejercicios estáticos como dinámicos.

Toda la práctica del Yoga-Pilates-Barra tiene un componente PSICO-FÍSICO Y MEDITATIVO.



Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona  (#GraciaSantGervasi) 

También puedes llamarnos al  620638662.  Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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sarah-gray-351935-unsplash   b yoga yoga barcelona pilates barcelona centros de yoga pilates gracia sant gervasi yoga nidra mindfulness SISTEMA DARSHAN

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**Nota:   (Hoy día, varios Sistemas de yoga no son «yoga» porque se han «vendido» al deporte: práctica física y competitiva).

#EgoIgnorancia:    Si Patánjali levantara la cabeza alucinaría con la Ignorancia (AVIDYA)  y el Ego/Intereses (ASMITA) reinantes en el mundo del «yoguismo»).



 

Formacion Instructor Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de

Yoga Nidra Mindfulness en

Centro Darshan Barcelona 2modalidades: Presencial o bien OnLine en DIRECTO)


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  #Reiki,  Gestalt… )  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma??   (No se requiere experiencia) 

 Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas,  o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (22 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.         (Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 22:  esta vez puedes apuntarte en   3   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* NUEVO HORARIO PRESENCIAL !! >>    

>>  * OPCION  F   PRESENCIAL:    5  MIÉRCOLES   mañanas  (NO SEGUIDOS!)  entre   OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Miércoles  20  de OCTUBRE.    Horario  PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.   (Horario ideal para los que venís de fuera de Barcelona). 

(Si fuera necesario por motivos de Normas de Salud, algún intensivo puede realizarse Online EN DIRECTO, O BIEN SE PUEDE RECUPERAR EN CURSOS PRESENCIALES POSTERIORES, normalmente realizamos cursos presenciales cada 3 o 4 meses)

* OPCION   J   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas  (NO SEGUIDOS!),  entre OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Sábado  16  de OCTUBRE.   Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.

* OPCION   G   ONLINE  (#OmmmLine en DIRECTO desde GOOGLEMEET):   5  MIÉRCOLES   TARDES   (NO SEGUIDOS!),   entre   OCTUBRE  Y  DICIEMBRE:    Comenzamos el  Miércoles  27  de OCTUBRE.     Horario ONLINE: de 17:30 a 21:00   (hora de Barcelona). 

Horario Europeo  CET=Barcelona.  En LatinoAmérica y Estados Unidos corresponde a Miercoles MAÑANAS O MEDIODÍAS: por favor, consulta un CONVERSOR HORARIO).    El Curso se puede pagar en Dólares con PAYPAL.  

*******************************************************************


GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.   Actualmente, (verano 2021), es obligatorio el uso de Mascarilla durante todo el intensivo. La Sala es espaciosa y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las dos OPCIONES: PRESENCIAL O BIEN ONLINE EN DIRECTO.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL  Y  ONLINE :  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las 3  OPCIONES:

Miércoles Tardes ONLINE, Miércoles Mañanas PRESENCIAL, Sábados Mañanas PRESENCIAL.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 22 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 21 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del «yoga nidra inicial» y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Ndra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con «Lenguaje ALFA indirecto» dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


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Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 225 €:  el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).

OFERTA ESPECIAL si te apuntas  … 

…  ANTES del Jueves  23  de SEPTIEMBRE: 

MODALIDAD PRESENCIAL = 390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

MODALIDAD ONLINE = 340 €  (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 170  euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


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Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL  o bien  Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

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Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Curso Formacion Yoga Pilates Alineacion Postural Barcelona

Curso Formacion Especializacion Yoga Pilates en Barcelona

Séptimo Curso de Formación

Especialización en Yoga-Pilates ALINEACION-POSTURAL

para Instructoras/es de Yoga, Pilates o Tai-Chí

  • Corrección Postural,

  • Alineación Postural,

  • Activación Central,

  • Uso de Materiales,

  • Trabajo «En Descarga de la Columna y Cuello»,

  • Prioridad en el  BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica, 

  • Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…


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Ya eres profesor o profesora de Yoga, Pilates o Tai-Chi  y…

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Título Certificado Darshan (70 horas)  de Especialización en YOGA-PILATES ALINEACIÓN-POSTURAL

para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga, Pilates o Tai-Chí.

Curso de  70  horas totales repartidas en 4 meses:

NUEVAS FECHAS:  de  NOVIEMBRE’19  a  FEBRERO’20.   (4 MESES)

Fechas:  6  Sábados  de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos  Sábado  16  de Noviembre! (hemos cambiado la fecha de inicio)

   Grupos Reducidos:  Sólo 14 plazas por Curso, por orden de Inscripción y Reserva de Plaza. 



Formación de  INVIERNO (Enero a Marzo de 2020)  de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:   Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂   :  Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/



Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos ESPECIALISTAS de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas:   4 Sistemas de Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada al Yoga, Sistema DARSHAN y  Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta COHERENTE y BENEFICIOSA !!

Ya hemos realizado desde el año 2009,  6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Cursos Intensivos de Especialización en Yoga Pilates para personas que  ya  sean  Profesoras/es o  Instructoras/es  de  Yoga, Pilates o Tai-Chí de  CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.


★ Beneficios del Curso de ESPECIALIZACIÓN y del #YogaPilates:

  • ¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

  • ¿Te gustaría disponer de MÁS RECURSOS para aplicar en tus Clases o Sesiones, especialmente si tus alumnas tienen 35 años o más (que es cuando se comienza a valorar más la salud y menos las «acrobacias»).

  • ¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?

  • ATENCIÓN:  NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS:  Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES Y PRINCIPIOS DE DARSHAN  A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.

  • ¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

  • ¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

  • ¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??


  • ¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

  • ¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño??  A nosotros también nos sucedió hace 18 años y decidimos seguir formándonos e investigando para incorporar Principios de Funcionamiento más saludables.

  • ¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??


  • ¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

  • En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

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Este Curso es ideal para:

  • Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

  • Profesoras de Kundalini

  • Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

  • Instructoras de Pilates

  • Profesoras de Tai-Chí

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan:   ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.



#CentresDarshan:

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra    #FormacionYogaPILATES  #CursoDeEspecializacion    en #YogaPilatesBarra.


Título Certificado de ASISTENCIA (70 horas). 

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1)  se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran realizar  la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE ESPECIALIZACIÓN EN  YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA, PILATES O TAI-CHÍ DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia/Sant Gervasi, cerca de Plaza Gala Placidia, Lesseps y Plaza Molina. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de  ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN:   Fechas, Horarios, Precios, Ofertas. 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

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Yoga Pilates Siempre en Descarga Curso Formacion Instructor Barcelona

 

Yoga Pilates Barra SIEMPRE EN DESCARGA

¿Comprendes la diferencia entre los dibujos de la Izquierda y Centro (Yoga)

COMPARADO con la figura de la Derecha (Yoga-Pilates-Barra) ??

En Yoga-Pilates-Barra SIEMPRE trabajamos #EnDescarga.

Es decir, en descarga de la Columna Vertebral y de sus discos intervertebrales.

La Figura de la Derecha (Yoga-Pilates) trabaja «En descarga».

La mayoría de Sistemas de Yoga y varias prácticas físicas trabajan habitualmente en carga de los discos (Figura de la Izquierda y Centro),

e incluso en algunas posturas el profesor o la profesora te empuja SOBRE la espalda, con lo cual la CARGA y el riesgo de dañar la Columna  Vertebral y sus discos es mayor.

A Continuación presentamos otro ejemplo CLARO donde se distingue una postura «En Carga», francamente desagradable para la espalda y el Cuello.    Es una postura típica de muchas prácticas «físicas» y también de yoga.

En cambio, la postura de  la derecha (Yoga-Pilates-Barra) es un ejemplo claro de una postura relativamente avanzada y, AL MISMO TIEMPO, está EN DESCARGA DE LA COLUMNA VERTEBRAL Y DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.  LA DIREFENCIA ES RADICAL.

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Postura de «Yoga»   

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Postura de «Yoga-Pilates»

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¿Puedes captar la diferencia?

¿Incluso la Diferencia en el ESTADO DE ANIMO??

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☆PRIMERO FOTO (Yoga):

☆Trabajo «EnCarga»… carga física, ☆carga psicológica, incluso un poco ☆»depre»!!
🙁

☆empuje de los discos intervertebrales hacia atrás con aprox. ☆la mitad de tu peso 🙁 :-(.

☆☆☆☆☆☆☆☆

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SEGUNDA FOTO (Yoga-Pilates-Barra) :

Como trabajamos en #SISTEMADARSHAN o #YogaPilatesBarra: ♡♥
SIEMPRE #EnDescarga !!

Descarga♡ física y ♥psicológica… …
♡la Diferencia ♥SE SIENTE… 🙂 🙂

#ProfundamenteLiberador a nivel físico y, SOBRE TODO, a nivel ♥ ANÍMICO: …

♡ maximizamos el Espacio y descargamos los pesos HACIA EL SUELO a través  de la manos o materiales de ayuda! …

♥ Espacio AUTÉNTICO, neurológico, psicológico y ANÍMICO 🙂 🙂

♡♥ PROFUNDAMENTE REVITALIZANTE !! …
🙂 🙂 🙂 🙂


#YogaPilatesBarra y #PilatesBarra

♥♡ Siempre en DESCARGA!!


Espacio auténtico,  Espacio físico, anímico, neurológico, INTERVERTEBRAL, incluso MEJOR CIRCULACIÓN ENERGÉTICA.

Dificilmente vas a Liberar los Chakras si cargas la columna o tu cuello…

♡♥ La DIFERENCIA SE SIENTE!!
🙂 🙂 🙂 :-)…

♡♡♡♡♡♡♡♡


#SistemaDARSHAN

#FormaciónYOGAPILATES

#CursoIntensivo #CursoEspecializacionYoga
Yoga-Pilates-Barra con
#CorreccionPostural y
se APRENDE a trabajar EnDescarga!! …

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte:

1.- Al Curso de ESPECIALIZACIÓN en YOGA-PILATES, Sistema Darshan, para profesoras de Yoga o Pilates. 

2.- al Curso de Formación de Profesoras/es de  Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona.

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#CentresDarshan

Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA, FORMACIÓN Y DEVOCIÓN  por los/las practicantes ♡
#BhaktiOccidental
#NoNonsenses #SinTonterias
#ProfundamenteLiberador físico y ANÍMICO

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