Formacion Internacional Yoga Nidra Mindfulness Presencial Online Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en  Centro Darshan Barcelona

Ya hay fechas para la Formación Número 24 que comienza en Octubre de 2023, grupos muy reducidos (10 plazas): 

En  2  Opciones de Fechas/Modalidades:

Presencial o bien OnLine.

Actualmente no hay aún nuevas fechas para más Formaciones. 

(27.08.2023dd)++++

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  Terapeuta #Reiki,  Gestalt… ), Educadora Social  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Eres Fotógrafa, Pintora, Arquitecta, Diseñadora de Interiores, Artista y te gustaría aprender una técnica que ayuda a conectar con tu CREATIVIDAD??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma Y aprender a entrar en Estado ALFA de Relajacion CONSCIENTE??   

(No se requiere experiencia) 

 Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más EFECTIVAS  Y MÁS DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas,  o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (24 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.      Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, (si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 24:  esta vez puedes apuntarte en   2   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* OPCION   A   ONLINE:    5  SÁBADOS   mañanas,   entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (5 sábados no seguidos).  Horario ONLINE: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  21  de Octubre. 

* OPCION   B   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas, entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (5 sábados no seguidos).  Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  28  de Octubre.

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.  La Sala es espaciosa equipada con mesas y sillas y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las 2 Opciones.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala de FORMACIÓN CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.  Actualmente el Curso lo realizamos en una  Sala de Formación equipada  con mesas y sillas.

ATENCIÓN;  uno de los Intensivos, el Intensivo en el cual explicamos las Posturas de Práctica, lo realizamos ONLINE, para que puedas probar cómodamente en tu domicilio las diversas posturas y Ajustes Anatómicos óptimos.

Modo Online:   Lo realizamos mediante Video EN DIRECTO con Googlemeet.  Se logra un ambiente de Sesión de Grupo muy interactivo.   Se envia la Documentación del Curso previamente por mail.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL o bien ONLINE:  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las   2  OPCIONES.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 24 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 24 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 23 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del «yoga nidra inicial» y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Nidra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con «Lenguaje ALFA indirecto» dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


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Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  500 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 250 €:   el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).   HAY VARIAS OFERTAS DE PRECIO CON DESCUENTO >>>> >>>>

>>>>  OFERTA ESPECIAL si te apuntas  …  

… …  COMO MÁXIMO EL  MARTES  10 DE OCTUBRE …(si quedan plazas: grupos muy reducidos)   >>>>

MODALIDAD PRESENCIAL = 430 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 215  euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

MODALIDAD ONLINE =   390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres


Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness Presencial o bien OnLine.

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Dirección de los Cursos:

  • Ignasi JyotiranandaCertificado en Yoga en la India por la Bihar School of Yoga con práctica de hatha yoga, raja yoga, karma yoga, bakhti yoga, yoga nidra y meditación yoga.
  • Ingeniero I.Q.S., practicante de prácticas psicofísicas (Yoga-Pilates #AlineacionPOSTURAL DARSHAN),  meditativas y de  Yoga Nidra Mindfulness desde hace más de 24 años.
  • Antiguo discípulo DIRECTO del Ashram de Swami Satyananda (Bihar School of Yoga, Monghyr, Estado de Bihar, India).
  • Profesor  por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda.
  • Curso de yoga y yoga nidra en Nepal con Alakh Shakti, en la línea Satyananda.
  • Practitioner en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt de Barcelona.
  • Practicante de varios sistemas psico-físicos/meditativos en Barcelona, Vigo, Finlandia, India y Nepal, desde 1976.

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CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL (uno de los Intensivos lo realizamos ONLINE en DIRECTO y también la Prueba Final)

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2023  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Formacion Internacional Yoga Nidra Barcelona Online Presencial

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en  Centro Darshan Barcelona

Ya hay fechas para la Formación Número 24 que comienza en Octubre de 2023, grupos muy reducidos (10 plazas): 

En  2  Opciones de Fechas/Modalidades:

Presencial o bien OnLine

(27.08.2023dd)++++

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  Terapeuta #Reiki,  Gestalt… ), Educadora Social  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Eres Fotógrafa, Pintora, Arquitecta, Diseñadora de Interiores, Artista y te gustaría aprender una técnica que ayuda a conectar con tu CREATIVIDAD??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma Y aprender a entrar en Estado ALFA de Relajacion CONSCIENTE??   

(No se requiere experiencia) 

 Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más EFECTIVAS  Y MÁS DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas,  o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (24 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.      Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, (si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 24:  esta vez puedes apuntarte en   2   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* OPCION   A   ONLINE:    5  SÁBADOS   mañanas,   entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (5 sábados no seguidos).  Horario ONLINE: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  21  de Octubre. 

* OPCION   B   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas, entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (5 sábados no seguidos).  Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  28  de Octubre.

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.  La Sala es espaciosa equipada con mesas y sillas y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las 2 Opciones.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala de FORMACIÓN CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.  Actualmente el Curso lo realizamos en una  Sala de Formación equipada  con mesas y sillas.

ATENCIÓN;  uno de los Intensivos, el Intensivo en el cual explicamos las Posturas de Práctica, lo realizamos ONLINE, para que puedas probar cómodamente en tu domicilio las diversas posturas y Ajustes Anatómicos óptimos.

Modo Online:   Lo realizamos mediante Video EN DIRECTO con Googlemeet.  Se logra un ambiente de Sesión de Grupo muy interactivo.   Se envia la Documentación del Curso previamente por mail.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL o bien ONLINE:  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las   2  OPCIONES.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 24 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 24 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 23 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del «yoga nidra inicial» y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Nidra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con «Lenguaje ALFA indirecto» dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


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Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  500 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 250 €:   el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).   HAY VARIAS OFERTAS DE PRECIO CON DESCUENTO >>>> >>>>

>>>>  OFERTA ESPECIAL si te apuntas  …  

… …  ANTES  DEL   JUEVES   5  DE OCTUBRE   >>>>

MODALIDAD PRESENCIAL = 430 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 215  euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

MODALIDAD ONLINE =   390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres


Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness Presencial o bien OnLine.

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Dirección de los Cursos:

  • Ignasi JyotiranandaCertificado en Yoga en la India por la Bihar School of Yoga con práctica de hatha yoga, raja yoga, karma yoga, bakhti yoga, yoga nidra y meditación yoga.
  • Ingeniero I.Q.S., practicante de prácticas psicofísicas (Yoga-Pilates #AlineacionPOSTURAL DARSHAN),  meditativas y de  Yoga Nidra Mindfulness desde hace más de 24 años.
  • Antiguo discípulo DIRECTO del Ashram de Swami Satyananda (Bihar School of Yoga, Monghyr, Estado de Bihar, India).
  • Profesor  por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda.
  • Curso de yoga y yoga nidra en Nepal con Alakh Shakti, en la línea Satyananda.
  • Practitioner en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt de Barcelona.
  • Practicante de varios sistemas psico-físicos/meditativos en Barcelona, Vigo, Finlandia, India y Nepal, desde 1976.

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CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL (uno de los Intensivos lo realizamos ONLINE en DIRECTO y también la Prueba Final)

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2023  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Cursos Intensivos Barcelona

(26.02.2022ds)

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de

Yoga Nidra Mindfulness en

Centro Darshan Barcelona

Presencial en 2 Opciones de Fechas/Modalidades


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  Terapeuta #Reiki,  Gestalt… )  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Eres Fotógrafa, Pintora, Arquitecta, Diseñadora de Interiorses, Artista y te gustaría aprender una técnica que ayuda a conectar con tu CREATIVIDAD??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma Y aprender a entrar en Estado ALFA de Relajacion CONSCIENTE??   

(No se requiere experiencia) 

 Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más EFECTIVAS  Y MÁS DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas,  o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (22 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.      Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, (si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 23:  esta vez puedes apuntarte en   2   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* OPCION   A   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas  ( NO SEGUIDOS! ),  entre  ABRIL  Y JUNIO de 2022.   Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30.

* OPCION   B   PRESENCIAL:   1 SEMANA INTENSIVA EN AGOSTO: Desde el Lunes dia 1 al Sábado dia 7.  Horario PRESENCIAL: de 17:00 a 20:45.

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.  La Sala es espaciosa equipada con mesas y sillas y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos solamente la Opción Presencial: (solo ofrecemos la versión Online si hay suficiente demanda).

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala de FORMACIÓN CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.  Actualmente el Curso lo realizamos en una  Sala de Formación con mesas y sillas, para evitar el uso de materiales de práctica.

ATENCIÓN;  uno de los Intensivos, el Intensivo en el cual explicamos las Posturas de Práctica, lo realizamos ONLINE, para que puedas probar cómodamente en tu domicilio las diversas posturas y Ajustes Anatómicos óptimos.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL:  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las   2  OPCIONES.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 22 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 22 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del «yoga nidra inicial» y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Nidra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con «Lenguaje ALFA indirecto» dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


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Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 225 €:  el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).   HAY VARIAS OFERTAS DE PRECIO CON DESCUENTO >>>> >>>>

>>>>  OFERTA ESPECIAL para PRESENCIAL si te apuntas  …  

… …  ANTES del   VIERNES  25  DE MARZO >>>>

MODALIDAD PRESENCIAL = 390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


M Yoga Nidra Mindfulness Barcelona Control Estres


Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness

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Dirección de los Cursos:

  • Ignasi Jyotirananda, Ingeniero I.Q.S., practicante de prácticas psicofísicas (Yoga-Pilates #AlineacionPOSTURAL DARSHAN),  meditativas y de  Yoga Nidra Mindfulness desde hace más de 24 años.
  • Antiguo discípulo DIRECTO del Ashram de Swami Satyananda (Bihar School of Yoga, Monghyr, Estado de Bihar, India).
  • Profesor  por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda.
  • Certificado en Yoga en la India por la Bihar School of Yoga con práctica de hatha yoga, raja yoga, karma yoga, bakhti yoga, yoga nidra y meditación yoga.
  • Curso de yoga y yoga nidra en Nepal con Alakh Shakti, en la línea Satyananda.
  • Practitioner en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt de Barcelona.
  • Practicante de varios sistemas psico-físicos/meditativos en Barcelona, Vigo, Finlandia, India y Nepal, desde 1976.

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CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL (uno de los Intensivos lo realizamos ONLINE en DIRECTO y también la Prueba Final)

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2022  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Formacion Instructor Yoga Nidra Mindfulness Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en  Centro Darshan Barcelona

Ya hay fechas para la Formación Número 24 que comienza en Octubre de 2023, grupos muy reducidos (10 plazas): 

En  2  Opciones de Fechas/Modalidades:

Presencial o bien OnLine

(14.05.2023dd)++++

        Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación Presenciales

( Actualmente los grupos son aún más Reducidos tanto Online como Presencial:  SÓLO 10 PERSONAS ).


 ¿Eres Terapeuta  (Médica/o,  Profesor/a,  Psicóloga,  Enfermero/a,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  Terapeuta #Reiki,  Gestalt… ), Educadora Social  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

Eres Fotógrafa, Pintora, Arquitecta, Diseñadora de Interiores, Artista y te gustaría aprender una técnica que ayuda a conectar con tu CREATIVIDAD??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma Y aprender a entrar en Estado ALFA de Relajacion CONSCIENTE??   

(No se requiere experiencia) 

 Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más EFECTIVAS  Y MÁS DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas,  o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (24 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.      Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, (si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 24:  esta vez puedes apuntarte en   2   OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* OPCION   A   ONLINE:    6  SÁBADOS   mañanas,   entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (6 sábados no seguidos).  Horario ONLINE: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  21  de Octubre. 

* OPCION   B   PRESENCIAL:    5  SÁBADOS   mañanas, entre  OCTUBRE 2023 Y ENERO DE 2024.   (6 sábados no seguidos).  Horario PRESENCIAL: de 10:30 a 14:30 (Hora C.E.T de Barcelona).  Comenzamos el SÁBADO  28  de Octubre.

*******************************************************************


GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 10 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

Se siguen TODAS las Normas de Salud que correspondan.  La Sala es espaciosa equipada con mesas y sillas y está perfectamente ventilada.

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las 2 Opciones.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Barcelona en una Sala de FORMACIÓN CÉNTRICA, LUMINOSA Y BIEN VENTILADA.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.  Actualmente el Curso lo realizamos en una  Sala de Formación equipada  con mesas y sillas.

ATENCIÓN;  uno de los Intensivos, el Intensivo en el cual explicamos las Posturas de Práctica, lo realizamos ONLINE, para que puedas probar cómodamente en tu domicilio las diversas posturas y Ajustes Anatómicos óptimos.

Modo Online:   Lo realizamos mediante Video EN DIRECTO con Googlemeet.  Se logra un ambiente de Sesión de Grupo muy interactivo.   Se envia la Documentación del Curso previamente por mail.

Fechas y Horarios de la Formación INTERNACIONAL  de Yoga Nidra Mindfulness PRESENCIAL o bien ONLINE:  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las   2  OPCIONES.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 24 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 24 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 23 Formaciones de Instructoras/res.   

Nuestro Sistema proviene del «yoga nidra inicial» y, al mismo tiempo tiene un enfoque Occidental y Pragmático:  es Mindfulness y aplicamos técnicas de Programación Neuro-Lingüística para optimizar los Resultados.


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de Yoga Nidra Mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy útil para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.   

2.-La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

3.- Se combina el Yoga Nidra  Mindfulness, Sistema Darshan, con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

4.- La práctica está diseñada TODA con «Lenguaje ALFA indirecto» dirigido al Subconsciente:  por  este motivo es tan efectiva, ya que el Subconsciente es el que determina en gran parte nuestra Experiencia de la Vida.  (La parte consciente se considera que es una mínima parte de la Consciencia Global).  

5.- También hay varias personas que lo quieren para USO PERSONAL, ya que es una forma muy eficaz de introducirse en la MEDITACIÓN: es más fácil de practicar ya que es una Meditación GUIADA con  #LenguajeALFAindirecto.


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Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  500 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 250 €:   el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo  10  DÍAS  ANTES DEL CURSO).   HAY VARIAS OFERTAS DE PRECIO CON DESCUENTO >>>> >>>>

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… …  ANTES  DEL VIERNES  7  DE JULIO   >>>>

MODALIDAD PRESENCIAL = 430 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 215  euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.

MODALIDAD ONLINE =   390 €   (que se puede abonar en 1 plazo o en 2 plazos de 195 euros: el primer plazo es para reservar plaza y el segundo se abona, como máximo,  10 días antes del Inicio del Curso de Formación.


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Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness Presencial o bien OnLine.

****************************************************************************

Dirección de los Cursos:

  • Ignasi JyotiranandaCertificado en Yoga en la India por la Bihar School of Yoga con práctica de hatha yoga, raja yoga, karma yoga, bakhti yoga, yoga nidra y meditación yoga.
  • Ingeniero I.Q.S., practicante de prácticas psicofísicas (Yoga-Pilates #AlineacionPOSTURAL DARSHAN),  meditativas y de  Yoga Nidra Mindfulness desde hace más de 24 años.
  • Antiguo discípulo DIRECTO del Ashram de Swami Satyananda (Bihar School of Yoga, Monghyr, Estado de Bihar, India).
  • Profesor  por la Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda.
  • Curso de yoga y yoga nidra en Nepal con Alakh Shakti, en la línea Satyananda.
  • Practitioner en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt de Barcelona.
  • Practicante de varios sistemas psico-físicos/meditativos en Barcelona, Vigo, Finlandia, India y Nepal, desde 1976.

****************************************************************************

CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación en MODO PRESENCIAL Y EN MODO ONLINE (#OmmmLine) #SistemaDARSHAN, #BhaktiOCCIDENTAL

Modo PRESENCIAL (uno de los Intensivos lo realizamos ONLINE en DIRECTO y también la Prueba Final)

Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar  el FORMULARIO MÁS ARRIBA escribiendo tu Nombre, Email (escrito con precisión) y Tema de tu Consulta, Gracias y Hasta pronto!! 

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  10  plazas.
Cuando se llega a 10 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, en diversas Salas céntricas en Barcelona (cerca de Passeig de Gràcia/Arago)   Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2023  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Propositos Saludables para el Nuevo Año

Algunos propósitos Saludables y Felices  para el Nuevo Año: 

1.- Camino cada dia 20 minutos, concentrándome en mi cuerpo, en el camino y en el paisaje ! !

2.- Me tomo una buena infusión o beber un buen vaso de agua por la mañana, al levantarme

3.- Me concentro con Atención e Ilusión en mi Trabajo, sea cual sea! 

4.- Mantengo una buena relación con mi Familia, mis Amistades, mi Pareja (si la tengo)  y mis compañeros/as de Trabajo! 

5.- Practico YOGA-PILATES-BARRA O PILATES-BARRA 1 o 2 días a la semana y APLICO LOS PRINCIPIOS SALUDABLES EN MI VIDA DIARIA! 

6.- Practico 3 veces a la semana  YOGA NIDRA MINDFULNESS o bien con mi profesor/a o bien  con mi LIBRO-CD de YOGA NIDRA MINDFULNESS

7.-  Cuido de mi Alimentación física y anímica 

8.- Pongo ATENCIÓN COMPASIVA  a cada cosa que hago (o no hago)

9.- Colaboro desinteresandamente con las personas que me rodean e incluso contribuyo a alguna causa Social

10.- Sigo aprendiendo continuamente de las personas, de los libros y de Internet


 

En Centros Darshan ofrecemos Yoga-Pilates-Barra,  Pilates-Barra y Yoga-Nidra-Mindfulness.

Si quieres BIENESTAR Y CALIDAD apúntate a los CENTROS DARSHAN, con GRUPOS REDUCIDOS, con diversos niveles de intensidad y con años de experiencia y devoción por estas prácticas.

(Como los grupos son reducidos, puede haber algunos horarios ya cerrados).

Si eres nuevo/a alumno/a puedes aprovechar la OFERTA ACTUAL:

MATRICULA GRATIS    Y  15 DE DESCUENTO DURANTE

LOS PRIMEROS 12  MESES (ininterrumpidos).

Saludos y hasta pronto
#IgnasiJotirananda #CENTRESDARSHAN BARCELONA (Sant Gervasi / Gracia)

Si tu quieres puedes ponerte en contacto con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

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Sabes que ventajas tiene el YOGA NIDRA MINDFULNESS comparado con Yoga Nidra

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona   sarah-gray-351935-unsplash

CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes «ORDENES DIRECTAS» y «RELAJACIONES DIRECTAS»

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN:  Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE «RELAJES NADA» EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia «ABIERTA».

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo «olvida las preocupaciones», «pon la mente en blanco», «relaaaaja todo el cuerpo», «ahora veras una luz y te vas a tranquilizar», etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

La PRÓXIMA FORMACIÓN NUMERO 18

DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS ES EN FORMATO INTENSIVO

DE 1 SEMANA EN AGOSTO, Del LUNES 5 al SÁBADO 10, por las TARDES, de 17 a 21 horas.

Grupo reducido : 16 personas.

 



Si te interesan nuestras SESIONES SEMANALES O BIEN

nuestros CURSOS INTENSIVOS  DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES  DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible.

Hasta pronto!  Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos ! 

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También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.


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Nidra la mejor tecnica de relajacion y control del estres en barcelona

 

Cual es la tecnica de relajacion y control del estres mas eficaz

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¿Sabes cuál es una de las técnicas de Relajación y Control del Estrés más eficaces, de forma comprobable?

El Mindfulness es una práctica de Atención Plena en la que se adoptan ciertas ACTITUDES DE PRACTICA y en la que se hace un «escaner del cuerpo físico» entre otras prácticas.

Nuestra propuesta de Mindfulness eficaz en Centros DARSHAN es el #YogaNidraMindfulness… en el cual se realiza un ESCÁNER de TODO EL «CUERPO FÍSICO» y TAMBIÉN DE OTRAS ZONAS DE LA CONCIENCIA.

Es un «ESCANER POR LA CONCIENCIA» con todas las Actitudes de Mindfulness o «Atención Plena».

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¿Qué ventajas y beneficios tiene el Yoga Nidra Mindfulness comparado con otras técnicas?

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1.- Es una Meditación Guiada y de APERTURA:

El profesor o instructor/a NUNCA determina explícitamente los Resultados, aunque en nuestra experiencia de 22 años de práctica de estas técnicas hemos comprobado que

la mayoría de los prácticantes entran en un estado de Relajación Completo y Profundo.

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2.- ¿Cómo es que es TAN EFECTIVO desde los primeros días??

Una de las claves es que todo nuestro sistema de Nidra Mindfulness se realiza con LENGUAJE ALFA.

Una de las ventajas del LENGUAJE INDIRECTO ALFA es que ayuda a que las personas que practican entren en ESTADO ALFA:

+ estado de MINDFULNESS

+ ATENCIÓN PLENA Y RELAJADA

+ CREATIVIDAD

+ RELAJACIÓN COMPLETA Y PROFUNDA Y, AL MISMO TIEMPO, CON SENSACIÓN DE ALTA ENERGÍA.

 

3.- Para EFICAZMENTE el DIALOGO INTERIOR, durante el tiempo de práctica.

El Yoga Nidra Mindfulness detiene de forma  EFICAZ el Diálogo Interior Continuo, que es una de las principales FUENTES DE ESTRÉS.    Es una sensación de Liberación de  este parloteo contínuo, con connotaciones anímicas no demasiado positivas… !

 

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Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Taller semanal de Yoga Nidra Mindfulness (Sistema Darshan) Los Martes de 20:30 a 21:20.   

Profesores/as con más de 17 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Metro Fontana, Barcelona

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS – CENTRO DARSHAN BARCELONA

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CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes «ORDENES DIRECTAS» y «RELAJACIONES DIRECTAS»

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN:  Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE «RELAJES NADA» EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia «ABIERTA».

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo «olvida las preocupaciones», «pon la mente en blanco», «relaaaaja todo el cuerpo», «ahora veras una luz y te vas a tranquilizar», etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


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YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

La FORMACIÓN NUMERO  17

DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS comienza en ABRIL  DE 2019 Y FINALIZA EN JUNIO  DE  2019.

SON 5 INTENSIVOS DE MIERCOLES O

5 INTENSIVOS DE SÁBADO

POR LAS MAÑANAS, DE 10:30 A 14:30

. Grupo reducido : 16 personas.

 



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Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

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Novedad:  Yoga Nidra especializado en los Centros Energéticos (Chakras)

En el Curso de Formación de Instructores de Yoga Nidra Mindfulness + Visualización Creativa incluimos por primera vez el Chakra Yoga Nidra.

La práctica del Yoga Nidra Mindfulness es un viaje abierto y con actitud de Mindfulness por la Conciencia (sea lo que se la Conciencia).

Por primera vez en las Formaciones incluimos la práctica tántrica del Chakra Yoga Nidra, exploración con actitud de Mindfulness de los Centros Energéticos.

Esta Exploración incluye los Cuerpos Físico, Energético y Emocional.

Uno de los objetivos es AUTOCONOCIMIENTO, ACEPTACIÓN, APERTURA Y COMPASIÓN, todo esto sin que el Nidra pretenda determinar los resultados.

Todo nuestro Sistema de Yoga Nidra es MINDFULNESS o ATENCIÓN PLENA:

A diferencia de otras técnicas o incluso de la mayoría de sistemas de yoga nidra, en nuestro sistema Yoga Nidra Mindfulness el profesor o instructor NUNCA DEFINE EXPLICITAMENTE LOS RESULTADOS.

Otra diferencia importante es que NO HAY ORDENES DIRECTAS.

Todo el Sistema Darshan: Yoga Nidra Mindfulness se trabaja con LENGUAJE INDIRECTO O «LENGUAJE ALFA».

Por este motivo, además de  ser una de las prácticas MÁS EFICACES DE MINDFULNESS es una practica PROFUNDAMENTE LIBERADORA.

El objetivo último de las prácticas meditativas (ESTO INCLUYE EL YOGA BIEN ENTENDIDO) es ayudar al/a la practicante a LIBERARSE DE SUS PATRONES AUTOLIMITADORES, siempre desde el RESPETO y desde una actitud de APERTURA, ACEPTACIÓN Y COMPASIÓN.

Todo esto lo vamos a aplicar POR PRIMERA VEZ EN LAS FORMACIONES DE YOGA NIDRA DARSHAN al CHAKRA YOGA NIDRA, o Yoga Nidra especializado en los CENTROS ENERGÉTICOS.

¿Qué son los Centros Energéticos según DARSHAN?

Los Centros Energéticos, desde la forma de trabajarlos en DARSHAN, son un MAPA DE LA PERSONALIDAD HUMANA que incluye varios niveles, principalmente los CUERPOS FÍSICO, ENERGÉTICO Y EMOCIONAL.

En DARSHAN consideramos que el MAPA DE LOS CHAKRAS es un MAPA EXPERIENCIAL y que DEPENDE DE CADA PERSONA O PRACTICANTE.

En el CHAKRA YOGA NIDRA exploramos con MINDFULNESS este MAPA DE LOS CENTROS ENERGÉTICOS.

¿Cuál es el objetivo último de las prácticas meditativas?

Según la tradición milenaria de  estas prácticas el objetivo último es la LIBERACIÓN de la persona y la CONEXIÓN CON EL SER O LA CONCIENCIA.

Esto también incluye al YOGA NIDRA MINDFULNESS y al YOGA EN GENERAL (estas prácticas no son sólo «físicas»).


Curso de Formación de INSTRUCTORES/AS DE YOGA NIDRA MINDFULNESS Y DE CHAKRA YOGA NIDRA:

En 5 intensivos de Sábado mañana (10:30 a 14:40 horas). Desde el Sábado 20 de Octubre hasta Diciembre (prueba  final voluntaria en Enero’19). 

Sólo 16 plazas por Curso ! 


Formacion Instructoras Yoga Nidra Barcelona   Formacion YOGA Nidra Mindfulness Barcelona Curso Intensivo Intructor Instructora

Algunas OPINIONES REALES de alumnos/as que han dejado comentarios en GOOGLE MAPS:

C. C.

* * * * * Hace 3 semanas

Este centro es fantástico: los profesores son profesionales con muchos años de experiencia, las salas son amplias y luminosas con vistas a un hermoso jardín, ¡un oasis de calma y relax dentro de la ciudad!… pero lo mejor de todo es la paz mental después de asistir a sus clases, la sesión final de yoga nidra mindfulness me ayuda a mantener mi mente en calma y equilibrio. Las clases de yoga tonifican y ayudan a escuchar y conocer mi cuerpo. Sin duda ¡100% recomendable!

I. M.

* * * * * Hace 1 semana

Soy instructora de yoga y acabo de finalizar el curso de Yoga Nidra Mindfullnes nivel I y estoy encantada pués es una muy buena herramienta para integrar en mis clases y ofrecer a mis alumnos. Los efectos de está técnica son sorprendentes aportando bienestar físico y mental. Espero poder realizar el nivel II. Ignasi y Montse unos cracks. Moltes grácies a tots dos!?

l. b.

* * * * * Hace 2 semanas

Soy profesora de Pilates y en Darshan realicé el Curso de Formación de Instructoras de Yoga Nidra Mindfulness y me encantó. Donde doy clases he ampliado horarios y ofrezco este tipo de Yoga Nidra que es a la vez muy relajante y también es una práctica de Mindfulness. El Curso lo realice´el año pasado en un intensivo de 1 semana en Agosto. Felicidades Ignasi y Montse,


Información sobre el Curso de Formación de INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS EN BARCELONA:

Contacta con nosotros y te informamos! 

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

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Cual es la practica de Mindfulness mas efectiva y facil-Curso Intensivo en Barcelona

 

Cursos Intensivos de Formacion Verano

Curso Intensivo Mindfulness Barcelona

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¿Cuál es la práctica de Mindfulness mas efectiva y fácil?

Según nuestra práctica y experiencia de más de 22 años, sin duda, se trata del

#YogaNidraMindfulness.

En esta práctica se está consciente del PRESENTE y con ACTITUDES DE MIDFULNESS.

Es una práctica EFECTIVA, por que está guiada por el/la instructor/a y SIEMPRE con LENGUAJE INDIRECTO.

¿Qué diferencia hay entre NIDRA MINDFULNESS y otros sistemas de RELAJACIÓN o de NIDRA?

Una de las DIFERENCIAS MÁS IMPORTANTES es que TODO NUESTRO SISTEMA ES ATENCIÓN PLENA O MINDFULNESS.    NO HAY ORDENES DIRECTAS.

y el Instructor/a NUNCA INTERVIENE EXPLICITAMENTE en los RESULTADOS.

PARA EXPLICARLO DE FORMA PRACTICA:

El Instructor/a  NUNCA DICE QUE RELAJES NADA,   (Este efecto se logra de FORMA MÁS EFECTIVA con el LENGUAJE INDIRECTO O  #LENGUAJEALFA).

Ni tampoco se presuponen resultados:  por ejemplo, NO se dice que «estarás más relajado», «vas a soltar tensiones» y, mucho menos «vas a olvidar las preocupaciones».  Todas estas frases están excluidas de nuestro Sistema.

Preferimos usar técnicas más EFECTIVAS, ABIERTAS y compatibles con el MINDFULNESS.

¿Dónde puede practicar YOGA NIDRA MINDFULNESS?

En #CentroDarshan, ofrecemos Nidra al final de todas las SESIONES DE #YOGAPILATESBARRA.

También hemos abierto horarios ESPECÍFICOS de MEDITACION YOGA NIDRA MINDFULNESS, consulta los horarios en la PESTAÑA DE HORARIOS.

Este Verano también ofrecemos la TRECEAVA FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona

  • Para Formación de INSTRUCTORAS/ES TITULO CERTIFICADO POR CENTRES DARSHAN (Título de práctica MEDITATIVA, no es un «yoga físico», igualmente «yoga físico» es un sinsentido).

  • Para USO PERSONAL, ya que es una muy BUENA INTRODUCCIÓN A LAS PRÁCTICAS DE MINDFULNESS, y, a la vez, ES UNA DE LAS PRÁCTICAS DE RELAJACIÓN MÁS COMPLETAS (Aunque en nuestro Sistema Nidra Mindfulness NUNCA SE DICE QUE RELAJES NADA! ).

http://www.yogabarcelona.net/es/formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

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