Formacion Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Cursos Intensivos Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona (Modalidad Presencial y/o OnLine)


 ¿Eres Terapeuta  (Médico, Fisioterapeuta, Osteópata, Quiromasajista, Hipnosis, Psicólogo, #Reiki, Gestalt… )  o Profesora de  Yoga de CUALQUIER Estilo, Pilates, Danza  o Tai-Chí y …

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??


En estos Sectores es importante DIFERENCIARSE con técnicas MUY EFICACES Y DEMANDAS y que POCAS Terapeutas, Profesoras o Centros pueden ofrecer: 

Fórmate como Instructora/Instructor de Yoga Nidra Mindfulness:    Cursos con Plazas  MUY  limitadas, Formación de 40 HORAS en total !!    Otra Ventaja es que una vez lo has aprendido puedes IMPARTIRLO de forma Individual o a Grupos de forma On-Line  (#OmmLine) o de forma  Presencial. 

Este Curso también sirve para USO PERSONAL, ya que NO SE REQUIERE EXPERIENCIA. 

Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación de Instructoras  Yoga Nidra Mindfulness, en Barcelona

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas, o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.  También para USO PERSONAL, como Meditación Guiada y Mindfulness  +Relajación  +Visualización Creativa:  NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA.                                                                                     **  (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


Al Curso vienen Personas de Múltiples Profesiones y también Personas que lo quieren para su Uso Personal

  • Médicos (anestesistas, de familia, traumatólogos)
  • Terapeutas «Energéticas» (Meditación, Reiki) 
  • Psicólogos y Psiquiatras
  • Fisioterapeutas
  • Terapeutas «Físicas» (Quiromasaje, Osteopatia, Quiropraxia)
  • Profesoras de Pilates y Movimiento Consciente
  • Profesoras de Yoga y Meditación de cualquier Estilo
  • Profesoras de Pilates, Tai-Chí, Danza
  • Profesoras de Universidad y de Instituto
  • Y varias Personas se apuntan para aprenderlo para su Uso Personal, como técnica MUY EFICAZ de Meditación / Mindfulness /Relajación.

Para más información sobre Online y Presencial, Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

En Darshan ya hemos realizado 20 Formaciones de Instructoras/res de Yoga Nidra Mindfulness, también para Uso Personal.

Periodicamente organizamos Cursos en FORMATO INTENSIVO o bien de 1 semana en Agosto, o bien en formato 5 MIERCOLES o 5 SABADOS  (NO SEGUIDOS), durante unos 3 MESES  (por las MAÑANAS, de 10:30 a 14:30, o bien por las TARDES,  de  17:00 a  20:45).   Tanto en MODALIDAD PRESENCIAL COMO EN MODALIDAD ONLINE.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer directamente.  

Otras ventajas diferenciales de Nuestro Sistema de YogaNidra Mindfulness (#SistemaDARSHAN) son:

+ TODA nuestra práctica es Mindfulness, con las ACTITUDES de Mindfulness.
+ Aplicamos Técnicas de Programación Neuro-Lingüística, para mejorar los resultados y también lo aplicamos en el Diseño de la Afirmacion Personal (o Samkalpa).
+ Los efectos de la práctica son #ProfundamenteLiberador es y, para la mayoría de las personas que lo practican, son profundamente relajantes.


¿El Curso es Presencial o On-Line?

Ofrecemos las 2 MODALIDADES:  Presencial y/o OnLine.

Modalidad OnLine:  consulta los horarios de las Transmisiones en Directo.

En la Modalidad Presencial:   En el caso de que no se pudiese realizar algun intensivo de forma Presencial DEBIDO A NORMAS DE SALUD, hay la posibilidad de sustituirlo por Formato ONLINE (curso intensivo de formación on-line).  **

**  (Esto sólo es válido en el caso de Normas de las Administraciones Públicas,  NO es válido si la causa es de la persona apuntada al curso: en este caso la solución que aplicamos es recuperar el Intensivo en Cursos posteriores, cuando se convoquen).



Para más información sobre Fechas, Horarios, TEMARIO y Precios, por favor, HAZ CLIC AQUÍ !

Si quieres más Información, sin compromiso de apuntarte,   Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Actualmente estamos en varias Salas CÉNTRICAS  en BarcelonaGracia, Sant Gervasi y Eixample, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina (Barcelona).  Unos días antes del Curso os informaremos de la Ubicación de la Sala.        


Formacion Certificada de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Barcelona, Cursos Intensivos de Formación. Modo Presencial y/o OnLine.

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE DESDE UN GRAN JARDIN INTERIOR MUY ESPACIOSO, que conecta con todos los JARDINES del interior de la manzana de casas).

El máximo de asistentes por Curso es de 12 plazas. Por orden de Inscripción y Admisión al Curso de Formación. 
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Sant Gervasi, Eixample, Gracia, (cerca Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Paseo de Gracia)

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona.  20210703DSA7.

Yoga Pilates Barra en Gracia Sant Gervasi

El mejor Centro de Yoga Pilates Gracia San Gervasio Sant Gervasi Yoga Nidra Barcelona

A Yoga Pilates Barra de Danza en Gracia y Sant Gervasi cerca Plaza Molina

 

Centres Darshan:    Yoga-Pilates-Barra  y  Pilates-Barra de danza   

para Principiantes y Nivel General en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi   

También Yoga-Nidra-Mindfulness

Opiniones y comentarios reales de algunos/as alumnos/as:

1.-  Hago la clase de Yoga Nidra Mindfulness, me aporta mucho a nivel de gestión del estrés, volver a centrarme en mi mismo, conseguir desconectar, aprendo mucho. Tenemos un profesor muy agradable e implicado. El centro es acogedor, Lo recomiendo!  OPINION EN GOOGLE BUSINESS

2.- Practico Yoga-Pilates en este Centro desde hace un año: las salas son amplias y luminosas, los profesores muy profesionales y la práctica de yoga-Pilates con los minutos finales de meditación nidra me ayudan cada semana física y psicológica mente. Muy recomendable!   OPINION EN GOOGLE BUSINESS


Vive activo y sano Para mantenerse joven a cualquier edad Barcelona

Estar en forma, Estirar y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA, y el PILATES-BARRA  (Barra de Danza), SISTEMA DARSHAN son sistemas  Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

  • Te ayudan a mantenerte “en forma”: cuerpo y mente, si los practicas con CONSTANCIA,

  • Mejoran tu Postura e incluso tu estado anímico:  sales con más energía y también más relajada. 

  • La Buena Postura también tiene efectos en la Autoestima e, incluso, en la estética:  sensación real de más espacio y altura y descompresión de la zona abdominal. 

  • Ganas flexibilidad, agilidad  y vitalidad,

  • Rejuveneces el cuerpo y la mente,

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  • Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación (en las sesiones de yoga-pilates)

  • También seguimos la parte filosófica, energética y meditativa del yoga y, al mismo tiempo, la ejecución de la «Parte Física» es MUY DISTINTA, SOBRE TODO, en cuanto a PRINCIPIOS OPTIMOS DE FUNCIONAMIENTO.

  • Otra diferencia MUY IMPORTANTE de Darshan respecto a otros Centros:    No realizamos las típicas posturas que comprimen innecesariamente las articulaciones tipo «sobre la cabeza», «loto», «pinza empujando los discos lumbares», etc.

  • Todos nuestros Sistemas trabajan EN DESCARGA DE LA COLUMNA, lo cual PROTEGE EFICAZMENTE los Discos Intervertebrales de la Columna y Cuello. 

  • Son sistemas que fomentan el #EsfuerzoAgradable y #ProfundamenteLiberador. Con diferentes NIVELES DE INTENSIDAD   (ser cuidadoso es compatible con más o menos intensidad, NO ES LO MISMO QUE «SUAVE»).

  • Edades ideales para iniciarse en estas prácticas, según nuestra Experiencia:  de 25 a 55 años: ofrecemos diferentes niveles.

  • Hay muchas personas que comienzan a partir de los 35 años, que es cuando se valora más la Salud, el Bienestar y la Calidad.   También tenemos algunas personas con más edad y que se mantenienen perfectamente porque hace AÑOS que vienen a DARSHAN.

  • En DARSHAN vienen personas de todas las profesionesTenemos el honor significativo  de tener varios/as médicos entre nuestros alumnos/as.

  • Se trabaja en Grupo Reducido y con tu plaza Reservada para tí. Igualmente hay una flexibilidad de horario, si avisas con antelación. 

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Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Profesores/as con más de 18 años de Experiencia y Dedicación

y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Grupos reducidos y con Plaza Reservada. Hay una flexibilidad relativa avisando con ANTELACIÓN. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina, Metro Fontana y Cines Bosque, en Barcelona  (#GraciaSantGervasi) 

También puedes llamarnos al  620638662.   Si no estamos, por favor, deja NOMBRE Y TELÉFONO y te llamamos lo antes posible, gracias.

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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Contacto Informacion Centro Darshan Nidra Yoga Pilates Gracia Sant Gervasi

Si quieres más información de Horarios, Precios, Cursos Intensivos  de  Formación de INSTRUCTORAS de YogaNidra Mindfulness, puedes llamar al  620638662.    Si no estamos, por favor, deja NOMBRE y TELEFONO y te llamamos nosotros, gracias. 

También puedes rellenar este FORMULARIO, con tu NOMBRE, MAIL, Y TEMA y te informamos.  Por favor, escribe CLARAMENTE tu dirección de mail para que podamos responderte, gracias >> : )

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

Centre de TERAPIES DARSHAN @DARSHAN.Nidra.Yogapilates 

SOLAMENTE  ofrecemos #SistemaDarshan en varias Opciones On-Line y Formaciones Presencial y OnLine: 

  • Yoga-Pilates-Barra, On-Line
  • Yoga-Nidra-Mindfulness, On-Line
  • Cursos de Formación Presenciales y Online  de Instructoras/res de YogaNidra Mindfulness  #SistemaDARSHAN:   para Terapeutas, Profesoras y también para Uso Personal, ya que no se requiere Experiencia previa.  Son Cursos ideales para AMPLIAR tu OFERTA DE ACTIVIDADES para tus Clientas Actuales o NUEVAS.


DIRECCIÓN: Estamos en varias Salas Céntricas y Luminosas en Barcelona: Sant Gervasi, Gracia y Eixample.

SOLAMENTE ATENDEMOS VISITAS CONCERTADAS PREVIAMENTE POR TELÉFONO:  620638662. 


Nota: los grupos On-Line y Presenciales son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Además la Sala es ESPACIOSA y esté VENTILADA DIRECTAMENTE).

El máximo de asistentes por Curso Presencial o OnLine  es de 12 plazas.
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona,  Eixample, Sant Gervasi, Gracia

© 2004-2021  Centre TERAPIES DARSHAN, Barcelona.  20210202dng  @Darshan.Nidra.YogaPilates  @FormacionYogaNidra.Mindfulness

Formacion Certificada Instructoras Yoga Nidra Mindfulness Darshan Barcelona

Cursos Intensivos de Formacion Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness en Centro Darshan Barcelona 2 Modalidades: Presencial y/o OnLine en DIRECTO)


 ¿Eres Terapeuta  (Médico,  Profesor,  Psicóloga,  Enfermero,  Fisioterapeuta, Osteópata,  Quiromasajista,  Quiropraxia, Homeópata,  #Reiki,  Gestalt… )  o Profesora de  Yoga  de CUALQUIER Estilo,  Pilates, Danza  o  Tai-Chí y ….

…te gustaría AMPLIAR tu oferta de Actividades para tus CLIENTAS/Alumnas Actuales o NUEVAS??

¿Te gustaría aprenderlo también para tu USO PERSONAL, también para mejorar tu Comunicación con los demás y contigo misma??   (No se requiere experiencia) 

Diversas Salas  Amplias, Luminosas y Céntricas  en Barcelona.

 

Fotografía del año 2019, de uno de los Cursos de Formación

¿Quieres  aprender una de las Técnicas de Meditación Guiada, Relajación y Visualización Creativa más efectivas Y más DEMANDADAS por las Alumnas o Clientas, o  también para tu Uso Personal?

Título Certificado de 40 horas  CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN (22 año de Experiencia)  de Instructor/a de YOGA NIDRA MINDFULNESS.         (Título Certificado de Meditación Guiada y Relajación, si apruebas la Prueba Final de Curso) **        (Atención: no es un título de «yoga físico» ?!?!) 


NOVEDAD:  Formación Número 22 esta vez puedes apuntarte en 

4  OPCIONES DE FECHAS/HORARIOS: 


* OPCION C ONLINE INTERNACIONAL  en DIRECTO:    5  Miércoles TARDES  (Novedad de HORARIO)   entre  ABRIL  Y  JUNIO:    Comenzamos el  Miércoles  14  de  ABRIL  de 2021.    Horario: de 17:30 a 21:00.       (Horario Europeo  CET=Barcelona.  En LatinoAmérica y Estados Unidos corresponde a Miercoles MAÑANAS O MEDIODÍAS: por favor, consulta un CONVERSOR HORARIO).    El Curso se puede pagar en Dólares con PAYPAL.  


* OPCION  A  PRESENCIAL (algun intensivo puede ser online):  5  MIÉRCOLES  mañanas  (NO SEGUIDOS!),   entre  MAYO  Y  JUNIO:    Comenzamos el  Miércoles  5  de MAYO.   Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona).    

* OPCION  B  PRESENCIAL (algun intensivo puede ser online):  5  SÁBADOS  mañanas  (NO SEGUIDOS!),   entre  MAYO  Y  JULIO:         Comenzamos el  Sábado  8  de MAYO.    Horario: de 10:30 a 14:30,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona). 

* OPCION  D  PRESENCIAL (algun intensivo puede ser online):   UNA SEMANA INTENSIVA EN AGOSTO:  Desde el Lunes dia 2 hasta el Sábado dia 7 de Agosto de 2021.   Horario: de 17:30 a 20:45,  (ideal para los que venís de fuera de Barcelona). 

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GRUPOS REDUCIDOS:  Sólo 12 plazas por Curso, por Orden de Inscripción y Admisión. 

¿El Curso es Presencial o bien es OnLine?

Actualmente ofrecemos las dos OPCIONES: PRESENCIAL Y ONLINE EN DIRECTO.

Modo Presencial:   Lo realizamos en Sala Amplia y Bien Ventilada.   * Si alguno de los intensivos no se puede realizar Presencial por NORMAS DE SALUD de las Administraciones Públicas (Restricciones de Movilidad),  lo sustituimos  por la Versión OnLine:   mediante vídeos diferidos o en DIRECTO  (GoogleMeet) y documentos del Curso.

Fechas y Horarios de la Formación de Yoga Nidra Mindfulness:  si nos envias el Formulario (más abajo) te enviamos toda la Información, con Fechas y Horarios de las 4 OPCIONES:  Miércoles Tardes, Miércoles Mañanas, Sábados Mañanas y 1 Semana INTENSIVA en Agosto.


El Yoga Nidra inicial lo aprendimos DIRECTAMENTE, HACE 22 AÑOS,  en la India, en la Bihar School of Yoga (Munger, India)  y somos antiguos discípulos directos Swami Satyananda, al que tuvimos la gran suerte de conocer personalmente (en el ashram de Rikhia, Deoghar, India). Nos estuvimos formando en Yoga y en Yoga Nidra durante 6 meses a tiempo completo en India y Nepal.

Durante estos 22 años hemos seguido practicando y perfeccionando el Yoga Nidra Mindfulness y, desde el año 2012 ya hemos realizado 21 Formaciones de Instructoras/res.  


Algunas VENTAJAS DIFERENCIALES del Sistema #YogaNidraMindfulness (#SistemaDarshan) respecto a otros Sistemas de Meditación/Relajación:

1.- Se utilizan varias duraciones de yoga nidra mindfulness Darshan: corta, media o larga, lo cual es muy util para combinarlo con otras técnicas. Es una práctica ideal para AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES.    La versión larga es casi IDENTICA en estructura a la que aprendimos DIRECTAMENTE en la India, en el ashram de Swami Satyananda (Monghyr, Estado de Bihar, India).  En Darshan tenemos experiencia DIRECTA del yoga nidra inicial de Swami Satyananda, principal compilador del yoga nidra (meditación guiada y sueño consciente). 

2.- Se combina el yoga nidra  Mindfulness Sistema Darshan con el Lenguaje Indirecto de PNL (o «LenguajeINDIRECTOalfa») lo cual es ideal para acceder eficazmente al Subconsciente.     

3.-  Toda la práctica es MINDFULNESS o «Atención Plena». En nuestro Sistema de Nidra NO hay órdenes directas, a diferencia de otros sistemas en los que sí las hay;  (por ejemplo, NUNCA se dice que RELAJES  nada, ya que este efecto se logra por medios más EFICACES.      Tampoco se dice que «pongas la mente en blanco» ni que «olvides las preocupaciones», que «dejes que los pensamientos se vayan» ni frases parecidas).  Todas las Instrucciones se realizan en #LenguajeALFAindirecto y son experienciales y abiertas:  no hay presuposiciones por parte de la instructora o profesora. 

4.-  El diseño de Afirmaciones personales se realiza con técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística).   


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Si quieres más Información del Curso (Incluyendo FECHAS Y HORARIOS), sin compromiso de apuntarte,  puedes rellenar este formulario y enviarlo: 

Envia tu Mensaje y te respondemos lo antes posible

INVERSIÓN EN EL CURSO:  450 €    (que se puede abonar en  2 PLAZOS DE 225 €:  el primer plazo para reservar plaza y el segundo plazo 1 SEMANA ANTES DEL CURSO).

OFERTA ESPECIAL PARA LA VERSIÓN PRESENCIAL:  390 € si te apuntas ANTES del  22  de  ABRIL.

OFERTA ESPECIAL PARA LA VERSIÓN ONLINE:    340 € si te apuntas ANTES del  22  de  ABRIL.    (Para LatinoAmerica y Estados Unidos la Oferta On-Line es por 340 Dólares,  *** que se pueden abonar por PAYPAL). 

La Oferta ESPECIAL  se puede abonar en  2 PLAZOS (195 o bien 170 euros/dólares):       

* el primer plazo para Reservar Plaza y 

** el segundo plazo 1 SEMANA ANTES DEL CURSO.     (Esta Oferta es válida mientras queden plazas: el Grupo es REDUCIDO: sólo  12 Plazas!) 


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Formacion Certificada Internacional de Instructoras/Profesoras de Yoga Nidra Mindfulness CENTRO DARSHAN, Cursos Intensivos de Formación # Sistema DARSHAN: 

Modo Presencial y Formación Yoga Nidra OnLine en DIRECTO

Nota: los grupos son reducidos y cerrados. Hemos REDUCIDO aún más el tamaño de los Grupos, para respetar las DISTANCIAS DE SALUD Y SEGURIDAD. (Presencial: Además la Sala es ESPACIOSA y está BIEN VENTILADA, en el Modo PRESENCIAL). En el Modo Online, los Grupos también son REDUCIDOS, para optimizar la Calidad del Curso de Formación.

El máximo de asistentes por Curso es de  12  plazas.
Cuando se llega a 12 participantes, el Grupo se cierra y NO se admiten más personas participantes.  Nos reservamos el Derecho de Admisión, especialmente para mantener los Grupos Reducidos.

Barcelona, Gracia-Sant Gervasi-Eixample,   (cerca Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Paseo de Gracia, Barcelona).  Y también realizamos Curso de Formación de Instructoras OnLine.   (#OmmmLine  🙂  🙂  ) 

© 2004-2021  Centre de TERAPIES DARSHAN, Barcelona. 

Yoga Pilates para Principiantes en Gracia Sant Gervasi Barcelona Pilates Yoga para Principiantes

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Yoga-Pilates y Pilates-Barra de danza para Principiantes en Barcelona, Gracia / Sant Gervasi (Yoga para principiantes y Pilates para principiantes )

(También «Nivel General») :

“Estar en forma” y Relajarse:

El YOGA-PILATES-BARRA (SISTEMA DARSHAN) y el PILATES BARRA,

son Sistemas Completos, Precisos y con Corrección Postural de Movimiento Consciente que:

  • Te mantienen “en forma”: cuerpo, mente y espíritu,

  • Mejoran tu postura,
  • Aprendes a relajarte,
  • Ganas flexibilidad y vitalidad,
  • Aprendes a respirar mejor,
  • Practicas Yoga Nidra Mindfulness SISTEMA DARSHAN, una de las mejores técnicas de relajación y meditación.

  • Aprendes técnicas eficaces de meditación (en las Sesiones de Meditación/Mindfulness)
  • Y, en resumen, te ayudan a mejorar, de forma comprobable, tu Bienestar Global.

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi y Plaza Gala Placidia, Barcelona.   

  • Profesores con más de 17 años de EXPERIENCIA y Formación Certificados. por CENTRES DARSHAN en YOGA-PILATES-BARRA  y en PILATES-BARRA (no es «yoga físico»).

  • Sala LUMINOSA Y AMPLIA, con vista a GRAN JARDÍN.
  • Grupos Reducidos: BIENESTAR Y CALIDAD.

  • Público: mayoritariamente Mujeres entre 35 y 55 años.  También hay personas algo más mayores, que hace muchos años que practican con nosotros.

  • Diversos niveles de INTENSIDAD  y también PARA PRINCIPIANTES y, al mismo tiempo, Sistemas cuidadosos
  • No hacemos las típicas posturas problematicas para el Cuello y/o la Espalda, del tipo «sobre la cabeza», «sobre el cuello», «pinza presionando espalda», etc. Tampoco nos sentamos «en loto», presionando inutilmente los meniscos!!

  • El YOGA PILATES BARRA y el PILATES BARRA son sistemas propios de DARSHAN, resultado de 22 años de Práctica y Formación.   (No son «yoga físico» y los principios de funcionamiento son Radicalmente distintos, como se puede comprobar prácticamente).

  • No se admiten personas con lesiones en Sesiones de Grupo, ya que debe tratarlas un Médico o Fisioterapeuta de FORMA INDIVIDUAL.
  • En Darshan colabora Fisioterapeutas con más de 20 años de Experiencia y Dedicación, también para Tratamientos Individuales.

Ofrecemos varios horarios de YOGA-PILATES-BARRA Y DE PILATES-BARRA para PRINCIPIANTES y también de «Nivel General».   Si quieres, puedes llamarnos al  620638662  para reservar una Sesión de Prueba.

Contacta con nosotros y te informamos de las sesiones de Yoga-Pilates-Barra (Sistema Darshan) para principiantes y Pilates-Barra para principiantes, (y otros niveles) en Barcelona!

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo:

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Propositos Saludables para el Nuevo Año

Algunos propósitos Saludables y Felices  para el Nuevo Año: 

1.- Camino cada dia 20 minutos, concentrándome en mi cuerpo, en el camino y en el paisaje ! !

2.- Me tomo una buena infusión o beber un buen vaso de agua por la mañana, al levantarme

3.- Me concentro con Atención e Ilusión en mi Trabajo, sea cual sea! 

4.- Mantengo una buena relación con mi Familia, mis Amistades, mi Pareja (si la tengo)  y mis compañeros/as de Trabajo! 

5.- Practico YOGA-PILATES-BARRA O PILATES-BARRA 1 o 2 días a la semana y APLICO LOS PRINCIPIOS SALUDABLES EN MI VIDA DIARIA! 

6.- Practico 3 veces a la semana  YOGA NIDRA MINDFULNESS o bien con mi profesor/a o bien  con mi LIBRO-CD de YOGA NIDRA MINDFULNESS

7.-  Cuido de mi Alimentación física y anímica 

8.- Pongo ATENCIÓN COMPASIVA  a cada cosa que hago (o no hago)

9.- Colaboro desinteresandamente con las personas que me rodean e incluso contribuyo a alguna causa Social

10.- Sigo aprendiendo continuamente de las personas, de los libros y de Internet


 

En Centros Darshan ofrecemos Yoga-Pilates-Barra,  Pilates-Barra y Yoga-Nidra-Mindfulness.

Si quieres BIENESTAR Y CALIDAD apúntate a los CENTROS DARSHAN, con GRUPOS REDUCIDOS, con diversos niveles de intensidad y con años de experiencia y devoción por estas prácticas.

(Como los grupos son reducidos, puede haber algunos horarios ya cerrados).

Si eres nuevo/a alumno/a puedes aprovechar la OFERTA ACTUAL:

MATRICULA GRATIS    Y  15 DE DESCUENTO DURANTE

LOS PRIMEROS 12  MESES (ininterrumpidos).

Saludos y hasta pronto
#IgnasiJotirananda #CENTRESDARSHAN BARCELONA (Sant Gervasi / Gracia)

Si tu quieres puedes ponerte en contacto con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

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Sabes que ventajas tiene el YOGA NIDRA MINDFULNESS comparado con Yoga Nidra

Curso Intensivo Yoga Nidra Mindfulness Barcelona   sarah-gray-351935-unsplash

CUATRO DIFERENCIAS PRINCIPALES ENTRE YOGA NIDRA Y YOGA NIDRA MINDFULNESS

¿Qué diferencias y similitudes hay entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS (SISTEMA DARSHAN)?

IGNASI JYOTIRANANDA:

Nuestro Sistema de yoga nidra se denomina YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN,  para abreviar NIDRA DARSHAN, porque TODO NUESTRO SISTEMA ES UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, de forma fácilmente comprobable.

Es el resultado de 22 años de PRÁCTICA, TECNICA Y DEVOCION y de investigación.

La ESTRUCTURA del Nidra Darshan es IDENTICA A LA QUE APRENDIMOS DIRECTAMENTE EN BIHAR, INDIA, hace ya unos 20 años.   Fuimos discípulos directos de la Bihar School of Yoga, de Swami Satyananda, al que tuvimos el gusto de  conocer personalmente.

 QUÉ COSAS HEMOS CAMBIADO Y/O MEJORADO respecto al yoga nidra original  (según nuestra Opinión Experiencial, corroborada por técnicas de P.N.L. ):


PRIMERA DIFERENCIA IMPORTANTE entre YOGA NIDRA y YOGA NIDRA MINDFULNESS:

Nidra Original:   hay bastantes «ORDENES DIRECTAS» y «RELAJACIONES DIRECTAS»

Nidra DARSHAN:      NO HAY NINGUNA ORDEN DIRECTA NI RELAJACIÓN:  Todo nuestro Sistema se realiza con LENGUAJE INDIRECTO DIRIGIDO AL SUBCONSCIENTE,

aunque la ESTRUCTURA ORIGINAL ES IDENTICA AL NIDRA ORIGINAL.

Un ejemplo claro de esto es que NUNCA SE DICE QUE «RELAJES NADA» EN NINGUN MOMENTO, este efecto SI QUE SE LOGRA MEDIANTE INSTRUCCIONES INDIRECTAS MUCHO MÁS EFICACES, según nuestra Experiencia y según técnicas de PNL.

Es decir hemos OPTIMIZADO EL LENGUAJE CON TÉCNICAS DE P.N.L. QUE CONSIDERAMOS QUE SON MÁS EFICACES, de forma fácilmente COMPROBABLE.


SEGUNDA DIFERENCIA:

Nidra Original:   La Afirmación Personal consiste en la SIMPLE repetición de una frase o Afirmación Positiva SAMKALPA  3 veces.

Nidra DARSHAN:  La Afirmación Personal la hemos OPTIMIZADO con PNL y NO ES LA SIMPLE REPETICIÓN DE UNA FRASE.

En el Sistema Darshan hay un PROCESO resultado del cual se genera la Afirmacion Personal de FORMA SECRETA POR PARTE DEL / DE LA PRACTICANTE.


TERCERA DIFERENCIA:

Nidra Original:   En múltiples sistemas de nidra que hemos practicado u oido, incluso en Intenet, la persona que imparte el nidra PRESUPONE los RESULTADOS del/de la practicante. Es decir, no se puede considerar un MINDFULNESS, ya que no es una experiencia «ABIERTA».

Hay múltiples ejemplos de estas ORDENES DIRECTAS del tipo «olvida las preocupaciones», «pon la mente en blanco», «relaaaaja todo el cuerpo», «ahora veras una luz y te vas a tranquilizar», etc, etc.

En nuestro Sistema Darshan NUNCA DECIMOS FRASES DE ESTE TIPO, PORQUE LAS CONSIDERAMOS INEFICACES!

Nidra DARSHAN:  Todo nuestro sistema es MINDFULNESS, en el sentido que el/la instructora o transmisor NUNCA PRESUPONE LOS RESULTADOS. La EXPERIENCIA DEPENDE TODA DEL/DE LA PRACTICANTE.  Es una práctica de ATENCION PLENA Y ABIERTA A LA EXPERIENCIA, NO ES CERRADA Y TAMPOCO LA DETERMINA LA PERSONA QUE IMPARTE EL NIDRA.

El Instructor/la Instructora SIMPLEMENTE acompañan a la persona que practica EN SU EXPERIENCIA, que depende SOLAMENTE de la persona!

Esta es una diferencia MUY IMPORTANTE de nuestro NIDRA MINDFULNESS DARSHAN respecto a la mayoría de yoga nidra que conocemos.


CUARTA DIFERENCIA    (ENTRE OTRAS):

Nidra Original:   La duración aproximada del yoga nidra original es entre 20 y 40 minutos.

Nidra DARSHAN:  En nuestro sistema proponemos VARIAS DURACIONES, Las versiones largas, que tienen LA MISMA ESTRUCTURA QUE EL NIDRA ORIGINAL, también duran entre 20 y 40 minutos.

En DARSHAN somos pragmáticos y hemos desarrollado nuestro YOGA NIDRA MINDFULNES VERSION ESENCIAL, QUE DURA ENTRE 5 Y 20 MINUTOS Y QUE ES MUCHO MÁS PRÁCTICO PARA COMBINAR CON OTRAS TÉCNICAS !


OM SHANTI (PAZ), Saludos y hasta pronto!

#IgnasiJyotirananda COCREADOR con Montse Vidyanandi del sistema

YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, en Barcelona

CENTRES DARSHAN BARCELONA

Formadores de instructores desde el año 2012.

La PRÓXIMA FORMACIÓN NUMERO 18

DE INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS ES EN FORMATO INTENSIVO

DE 1 SEMANA EN AGOSTO, Del LUNES 5 al SÁBADO 10, por las TARDES, de 17 a 21 horas.

Grupo reducido : 16 personas.

 



Si te interesan nuestras SESIONES SEMANALES O BIEN

nuestros CURSOS INTENSIVOS  DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORAS/ES  DE YOGA NIDRA MINDFULNESS, puedes rellenar el siguiente FORMULARIO y te respondemos lo antes posible.

Hasta pronto!  Ignasi Jyotirananda, CENTRES DARSHAN

Actualmente estamos en varias Salas en Gracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos ! 

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También puedes llamarnos al 620638662 y dejar mensaje CON NOMBRE Y TELÉFONO, gracias.


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Nidra la mejor tecnica de relajacion y control del estres en barcelona

 

Cual es la tecnica de relajacion y control del estres mas eficaz

La mejor tecnica de relajacion y control del estres mindfulness curso intensivo barcelona     Control del Estres y Tecnica de relajacion gracia sant gervasi barcelona - copia

¿Sabes cuál es una de las técnicas de Relajación y Control del Estrés más eficaces, de forma comprobable?

El Mindfulness es una práctica de Atención Plena en la que se adoptan ciertas ACTITUDES DE PRACTICA y en la que se hace un «escaner del cuerpo físico» entre otras prácticas.

Nuestra propuesta de Mindfulness eficaz en Centros DARSHAN es el #YogaNidraMindfulness… en el cual se realiza un ESCÁNER de TODO EL «CUERPO FÍSICO» y TAMBIÉN DE OTRAS ZONAS DE LA CONCIENCIA.

Es un «ESCANER POR LA CONCIENCIA» con todas las Actitudes de Mindfulness o «Atención Plena».

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¿Qué ventajas y beneficios tiene el Yoga Nidra Mindfulness comparado con otras técnicas?

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1.- Es una Meditación Guiada y de APERTURA:

El profesor o instructor/a NUNCA determina explícitamente los Resultados, aunque en nuestra experiencia de 22 años de práctica de estas técnicas hemos comprobado que

la mayoría de los prácticantes entran en un estado de Relajación Completo y Profundo.

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2.- ¿Cómo es que es TAN EFECTIVO desde los primeros días??

Una de las claves es que todo nuestro sistema de Nidra Mindfulness se realiza con LENGUAJE ALFA.

Una de las ventajas del LENGUAJE INDIRECTO ALFA es que ayuda a que las personas que practican entren en ESTADO ALFA:

+ estado de MINDFULNESS

+ ATENCIÓN PLENA Y RELAJADA

+ CREATIVIDAD

+ RELAJACIÓN COMPLETA Y PROFUNDA Y, AL MISMO TIEMPO, CON SENSACIÓN DE ALTA ENERGÍA.

 

3.- Para EFICAZMENTE el DIALOGO INTERIOR, durante el tiempo de práctica.

El Yoga Nidra Mindfulness detiene de forma  EFICAZ el Diálogo Interior Continuo, que es una de las principales FUENTES DE ESTRÉS.    Es una sensación de Liberación de  este parloteo contínuo, con connotaciones anímicas no demasiado positivas… !

 

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Actualmente estamos en varias Salas Amplias y Luminosas entre Gracia y Sant Gervasi. 

Taller semanal de Yoga Nidra Mindfulness (Sistema Darshan) Los Martes de 20:30 a 21:20.   

Profesores/as con más de 17 años de Experiencia y Dedicación y con la colaboración de Fisioterapeutas Colegiados en Barcelona. 

Cerca de Plaza Gala Placidia, Plaza Molina y Metro Fontana, Barcelona

Puedes rellenar este formulario y te informamos!

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Presentacion de nuestro nuevo Libro Yoga Nidra Mindfulness Sistema Darshan, 15 de Noviembre, en Barcelona, Casa del Libro, Paseo de Gracia

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Probablemente, hace ya algún tiempo que te ronda por la cabeza la idea de practicar alguna técnica de meditación que te ayude a parar, aunque sea por unos minutos, esos pensamientos repetitivos de la mente que te agotan, te estresan y te dejan sin energías.

Pues estás de suerte: este libro te lo explica y con él podrás practicar una técnica de meditación guiada con enfoque occidental, fácil y eficaz incluso para principiantes.

Las primeras veces que se practica Nidra Darshan, la experiencia es realmente sorprendente: vas siguiendo una serie de instrucciones en un orden curioso y casi sin darte cuenta, al cabo de poco rato y para la mayoría de los practicantes, puedes experimentar un estado de profunda y completa relajación.

Con la práctica, consigues mantenerte en ese estado intermedio que está entre el sueño y la vigilia donde puedes conectar con tu mundo interior, con tus intuiciones, y es el estado donde puedes «plantar» afirmaciones en el subconsciente que te ayuden a conseguir tus objetivos personales en la vida.

 

El MIERCOLES 15 de NOVIEMBRE presentamos nuestro nuevo Libro sobre

YOGA-NIDRA-MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, Editorial Obelisco

En Casa del Llibre, Paseo de Gracia, 62

(Entre calles Aragó y València), BARCELONA

Estáis invitados a la PRESENTACIÓN DEL LIBRO.

La ENTRADA ES LIBRE, de todas formas, os agradeceremos que nos enviéis un FORMULARIO DE CONTACTO, para que os podamos informar de más NOTICIAS:

Contacta con nosotros para más información o para apuntarte a alguna de las actividades:

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

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Dos Cuadros Mandalas Tibetanos en Venta, Kalachakra y mantra tibetano, Centres Darshan Barcelona

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2 MANDALAS tibetanos:
«Kalachakra (la rueda del tiempo)
y
Bija Mantra Tibetano (mantra «Raíz»).

En el Centro DARSHAN estamos renovando la decoración y vendemos 2 hermosos Mandalas tibetanos que compramos directamente en Katmandú, Nepal.
Ambos cuadros están perfectamente enmarcados en Barcelona. El tamaño de diámetro aprox. es 35 centímetros, 14 pulgadas. Y el marco es de aprox 45 cm, que es de 18 pulgadas. INFORMATION:terapia.barcelona@gmail.com

OM MANI PADME HUM (mantra compasión Universal)

ENGLISH
2 TIBETAN MANDALAS: «Kalachakra (wheel of time) and Tibetan Bija Mantra».
In DARSHAN CENTRE we are renovating the decoration and WE SELL 2 beautiful Tibetan Mandalas that we bougtht directly in Katmandu, Nepal.
Both pictures are perfectly framed in Barcelona.
The diametre size aprox. is 35 centimetres, 14 inch. And the frame is aprox 45 cm, that is 18 inches.
MORE INFORMATION:
terapia.barcelona@gmail.com

OM MANI PADME HUM (mantra compasión Universal)

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