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Cursos en diversos Centros/Salas en Catalunya
Cursos de Yoga-Pilates en la naturaleza
Vista jardín de una de las Salas
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* Introducción a los Centros de TERAPIAS DARSHAN, salud integral
Bienestar y salud integral: Estirar, reforzar, liberar tensiones física y emocionales, aliviar dolores de espalda y cervicales, respirar con libertad, movilizar todo el cuerpo, relajar profundamente, activar y recuperar energía de forma saludable, mejorar la creatividad personal, practicar visualización creativa, relacionarse con personas afines con interés en el crecimiento personal, descubrir filosofías y propuestas de Vida provenientes de Oriente...
... encontrar un REFUGIO de PAZ y BIENESTAR en medio de la Ciudad...
... todos estos beneficios son los que obtienen los participantes y clientes en los Centros de TERAPIAS DARSHAN, salud integral:
En los Centros de TERAPIAS DARSHAN, salud integral, encontrarás sesiones de yoga - Pilates, Pilates y terapias de calidad.
Te ofrecemos 2 SESIONES GRATIS de prueba en grupo reducido (hay quereservar previamente para cuidar de la atención personal).
OFERTA:si te apuntas a las sesiones de grupo reducido de yoga-Pilates o Pilates ANTES DEL 31 DE ENERO DE 2012 la matrícula son sólo 18 euros y sólo pagas la parte proporcional del mes de Enero restante. (Si sigues apuntado/a, la matrícula ya te sirve para los meses siguientes).
OFERTA JUBILADOS / JUBILADAS: MATRICULA GRATIS si vienes a las sesiones DE YOGA-PILATES DE LAS MAÑANAS (Solo para nuevos / nuevas participantes).
En el mes de octubre de 2010 abrimos 2 consultorios de terapias (fisioterapia, posturología y acupuntura) y Entrenamiento Personal y en el mes de mayo de 2011 instalamos 1 conjunto de máquinas de Pilates: "allegro" para el Entrenamiento Personal de Pilates (máquina de Pilates con funciones similares "reformer").
También tenemos disponible alguna sala en alquiler, especialmente para cursos e intensivos de fin de semana (viernes, sábado y domingo), en Barcelona.
Dirección Oficina y Centro de Terapias y Pilates: Rambla de Prat, 7, Ent. 1 y 2. 08012 Barcelona.
(Cerca de Metro Fontana, Gracia y Pl. Gala Placidia, Sant Gervasi).
También estamos en otras Salas en Barcelona y realizamos cursos en diversas poblaciones de Catalunya.
(Como somos Centros de Terapias, sólo podemos atender visitas concertadas previamente, llamando al 620 638 662).
* NUEVO CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA NIDRA Y VISUALIZACIÓN (formato en 5 meses, de Febrero a Junio de 2012)
Después de una larga y exitosa experiencia de más de 14 años con el YOGA NIDRA y LA VISUALIZACIÓN CREATIVA, iniciamos la FORMACIÓN DE INSTRUCTORES en Barcelona.
El YOGA NIDRA es una de las mejores técnicas de relajación, limpieza interior, autoconocimiento y preparación para la meditación. Se puede combinar con técnicas de visualización creativa y de afirmación personal.
Esta formación ES MUY PRÁCTICA, DIDÁCTICA Y AMENA, para que los participantes aprendan a crear sus propios YOGA NIDRA, para su uso personal o para aplicar a otras personas o grupos.
Si quieres descargarte toda la información puedes hacer clic en INSTRUCTOR YOGA NIDRA BARCELONA.
Si reservas antes del 31 de Enero de 2012 tienes un descuento en la matrícula.
* CURSOS DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES/AS PROFESORES/AS DE YOGA-PILATES EN BARCELONA (GRACIA)
(NUEVO FORMATO: FORMACIÓN CÍCLICA EN 10 MESES, se puede comenzar en cualquier mes del año).
Estos cursos son ideales para las/los que les interese profundizar aún más en el yoga, Pilates y terapias. Se realizan en intensivos de fin de semana, sobre diversos temas y están integrados en la formación de instructores/profesores de YOGA-PILATES.
Estos cursos se pueden realizar en diversas salas en Barcelona.
Los cursos de instructores/as de Yoga-Pilates (profesores/as de nivel básico) duran 10 MESES. Hemos remodelado los cursos para que aunque sean más cortos, sean más intensos y se aprenda con la misma calidad. Se puede comenzar en cualquier MES del año.
SI TE APUNTAS ANTES 15 de ENERO DE 2012 sólo pagas 68 euros de matrícula (en lugar del precio normal de 128 euros) y también tienes una cuota mensual rebajada.
Si te interesa esta FORMACIÓN DE INSTRUCTORES/PROFESORES DE YOGA PILATES, en fines de semana, en Barcelona, podemos enviarte toda la información por mail (llámanos al 620 638 662 o escríbenos un mail).
Si quieres descargar la información, haz clic en: PROFESOR YOGA PILATES BARCELONA.
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* Vivencias de algunas/os participantes en las actividades de los Centros de TERAPIAS DARSHAN, salud integral
Desde que comencé las sesiones de yoga me siento mucho mejor. Especialmente en la espalda, donde siempre estaba cargada y tenía contracturas.
S. L.
El yoga me alínea y me centra. Es un trabajo profundo con el cuerpo, la mente y el espíritu. Una sesión me sirve ese día para sentirme mejor, más energética y más ligera, a la vez que conectada con la tierra.
E. H.
Poco a poco, gracias al yoga y a un trabajo con un osteópata, sufro cada vez menos de la espalda y de las cervicales.
N. B.
Las sesiones de yoga me ayudan a desconectar de las preocupaciones. En el día a día me hacen reflexionar e intentar tomarme las cosas con más tranquilidad.
A nivel físico me permiten relajar todo el cuerpo gracias a los estiramientos.
C. P.
El yoga forma part d'un procès i entre altres coses m'ajuda al creixement personal
C. V.
Un viatge cap el interior de la meva persona que mai m'hagués imaginat
E. O.
Crec que encara és aviat per opinar, però surto contenta de la sessió relaxada i alegre
N. G.
Quan surto de les sessions de yoga trobo l'harmonia de les petites coses més fàcilment (comunicació, pensaments i intuicions es tornen més fluides)
E. R.
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* Centros de TERAPIAS DARSHAN, salud integral: salud física, mental y emocional
El estado natural del ser humano debería ser la salud integral a todo nivel.
Cuando el ser humano vive de forma armónica tiende a la salud óptima y a una prolongación de la juventud hasta edades cada vez más avanzadas.
Por circunstancias varias nos separamos de este estado, frecuentemente debido a programas personales y a interacciones no muy saludables con nosotros mismos, con las demás personas y con el entorno. Podríamos reunir todos estos factores que nos separan la salud en los denominados “bloqueos”: físicos, mentales, emocionales y de relación con los demás.
Como decíamos el estado natural es la salud. ¿Cómo recuperar y cómo mantener esta salud física, mental y emocional?...
… disolviendo o superando dichos “bloqueos”; y aquí es donde interviene de forma comprobada las terapias, la posturología, el yoga Pilates, el Pilates y las técnicas de relajación, como el yoga nidra.
El primer paso es la aceptación de nosotros mismos y de nuestras “circunstancias”. Una aceptación que puede incluir la voluntad activa de cambio y de mejora.
Otro paso importante es el autoconocimiento, que en yoga se denomina “swadhyaya”. Una sesión de terapias, yoga Pilates, Pilates o yoga nidra ayuda al autoconocimiento ya que una de las instrucciones básicas es la percepción consciente de las sensaciones del cuerpo y de la respiración, elementos básicos para el autoconocimiento emocional y de todo nivel.
A nivel "físico", las terapias manuales, la posturología, el yoga Pilates y el Pilates promueven la salud integral ya que en una sesión se trabaja profundamente con el cuerpo: estiramiento, reforzamiento, estabilización, movilización, coordinación, concentración, respiración, etc. y todo esto de forma precisa, segura y progresiva.
Nuestros sistemas también son muy beneficiosos para la postura correcta con su implicación en la salud de la espalda y en el estado anímico. Por todo lo dicho las terapias, la posturología, el yoga Pilates y el Pilates son profundamente revitalizantes.
La reprogramación personal también incluye aprender a adoptar actitudes más positivas en las diversas circunstancias de la Vida.
Todas estas técnicas se pueden considerar terapias complementarias a las “oficiales” y pueden ser efectivas para ayudar a solucionar múltiples disfunciones y afecciones: ansiedad leve, depresión leve, falta de energía vital, nerviosismo, estrés y afecciones relacionadas (mala digestión, dolor de estómago, problemas intestinales), asma, artrosis, artritis, dolor de espalda, dolor de cuello, dolor de lumbares, dolor de cabeza, migraña, vértigo, etc.
En nuestras sesiones también se trabaja con los llamados “chakras” o centros energéticos/psicológicos y periódicamente realizamos intensivos sobre este tema.
Para más información pueden llamar al teléfono 620 638 662, donde les informaremos con todo detalle. (Atención telefónica: de Lunes a Viernes de 12:00 a 18:00, en otras horas, por favor, dejen el mensaje y les llamamos lo antes posible).
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