CENTRES DE TERÀPIES DARSHAN, salut integral

Rambla de Prat, 7,
Entresòl PRIMERA: oficina, fisioterapia y reeducación postural
(obertura juny 2010)
Entresòl SEGONA: Pilates màquines.
I a d'altres Centres i Sales a Gràcia, prop de Sant Gervasi.

SOLAMENT ANTENEM VISITES CONCERTADES.
En el telèfon t. 620 638 662 l'informem dels nostres serveis i ubicacions.

Horari per consultes telefòniques:
Dilluns a Divendres de 12:00 a 18:00.
(Si no hi som, si us plau, deixa el teu nom i telèfon i et truquem).
(Abans de venir, si us plau, demana hora i així et podrem atendre personalment).

també pots enviar un mail a: yogapilatesbarcelona@gmail.com
 
 

Las horas de las terapias o entrenamientos individuales son concertadas, normalmente de lunes a viernes de 9:00 a 21:00. Los horarios dependen de cada terapia o actividad y de cada sala. Antes de venir, por favor, consulten por teléfono o mail el horario en concreto y la ubicación.
A modo orientativo exponemos unos HORARIOS de sesiones de YOGA-PILATES, HATHA YOGA ANATÓMICO,  PILATES Y YOGA NIDRA, individuales o en grupos reducidos, que pueden realizarse en diversas Salas/ubicaciones:
  
 

 

dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte



 

 

 

  

9:00 a 10:00
* PILATES-8
nivel general

 

 



9:30 a 10:40
HATHA YOGA ANATOMICO             Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES

11:00 a 12:10 YOGA PILATES        + YOGA NIDRA
Nivel 1 + 2 PRINCIPIANTES

10:00 a 11:10
HATHA YOGA ANATOMICO             Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES

11:00 a 12:10 HATHA YOGA ANATOMICO               Nivel 1 + PRINCIPIANTES

11:00 A 12:10 HATHA YOGA ANATOMICO + CHAKRAS (CENTROS ENERGÉTICOS)
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES (en este horario también se pueden recuperar sesiones de otros horarios)
(sábados NO festivos)

       
 

14:30 a 15:30
YOGA PILATES SUAVE
Nivel 1+
PRINCIPIANTES

14:30 a 15:30
YOGA PILATES
+ PRANAYAMA (RESPIRACIÓN)
Nivel 1 + 2 

 

 14:30 a 15:30
* PILATES YOGA
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES

14:30 a 15:30
YOGA PILATES
+ MEDITACIÓN
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES

 

    


  
 
17:50 a 18:50
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES
  

17:50 a 18:50
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES
(HORARIO PENDIENTE, POR AHORA NO ABIERTO)

 

 17:50 a 18:50
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES
 
17:50 a 18:50
* PILATES-8
nivel general
  17:50 a 18:50
* PILATES-8
nivel general




18:15 a 19:15
* PILATES-8
una vez al mes, aprox., sólo para recuperación de sesiones

 

 

  

19:05 a 20:05
* PILATES-8
nivel general



 19:05 a 20:05
* PILATES-8
nivel general


 19:05 a 20:05
* PILATES-8
nivel general


 19:05 a 20:05
* PILATES-8
nivel general


 18:15 A 19:20 HATHA YOGA ANATOMICO + CHAKRAS (centros energéticos)
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES
(en este horario también se pueden recuperar sesiones de otros horarios) 		 

19:05 a 20:10
YOGA PILATES
+ PRANAYAMA
(RESPIRACION)
Nivel 1 + 2

 19:05 a 20:10
YOGA PILATES
+ PRANAYAMA
(RESPIRACION)
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES 		19:05 a 20:10
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA
(relajación + visualización)
Nivel 1 + 2 +PRINCIPIANTES		 19:05 a 20:10
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA
(relajación + visualización)
Nivel 1 + PRINCIPIANTES		 19:45 A 20:50 HATHA YOGA ANATOMICO
+ CHAKRAS
(centros energéticos)
Nivel 1 + 2 + PRINCIPIANTES (en este horario también se pueden recuperar sesiones de otros horarios) 		 
20:30 a 21:30
* PILATES-8
nivel general

 20:30 a 21:30
* PILATES-8
nivel general

20:30 a 21:35
YOGA PILATES
DINÁMICO
Nivel 2

 

20:30 a 21:30
* PILATES-8
nivel general


    

20:30 a 21:35
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA (relajación + visualización)
Nivel 1 + 2 +
PRINCIPIANTES

 20:30 a 21:35
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA (relajación + visualización)
Nivel 1 + 2 +
PRINCIPIANTES

20:30 a 21:30
YOGA PILATES
+ YOGA NIDRA (relajación + visualización)
Nivel 1 + PRINCIPIANTES

 

20:30 a 21:35
YOGA PILATES
+ MEDITACIÓN
Nivel 1 + 2 +
PRINCIPIANTES

   

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TERAPIAS (FISIOTERAPIA + POSTUROLOGIA)
+ ENTRENAMIENTO PERSONAL (INCLUYE PILATES CON MÁQUINAS)
En nuestros Centros de Terapias y Pilates contamos con profesionales en fisioterapia y entrenamiento personal especializados en el tratamiento terapéutico con un enfoque global y en el diseño personalizado de sesiones para mejorar la salud y el bienestar en diversos aspectos.
Para más detalles consulte la PESTAÑA "BENESTAR I TERÀPIES" de nuestra página web especializada:
Fisioterapia, Entrenamiento personal y Tratamiento del dolor de espalda en Barcelona
Para más información puede llamarnos al 620 638 662 o enviarnos un mail y le informamos en detalle).

CURSOS DE FIN DE SEMANA DE PROFUNDIZACIÓN EN YOGA Y DE FORMACIÓN DE PROFESORES/INSTRUCTORES DE YOGA-PILATES
Aquests cursos comencen de forma contínua. Es poden començar qualsevol mes de l'any i duren 10 mesos per a la formació d'instructors i 24 mesos més per a la formació de professors de ioga-Pilates. Para más información consultar la página web: http://www.yogapilatesbarcelona.com/

ACLARACIÓN SOBRE LOS TIPOS DE YOGA
Las clases están especializadas en 3 tipos:
YOGA PILATES (PILATES YOGA): aplicación coherente de los principios de Pilates al yoga anatómico y dinámico (tal como se explica en ¿qué es yoga darshan?). Estas clases también contienen ejercicios de PILATES y de hatha yoga. (Las bases "filosóficas" del yoga anatómico y de Pilates son muy parecidas: control, precisión, respiración, reforzamiento del "centro" del cuerpo, etc.). Cuando especificamos PILATES YOGA indica que hay una proporción más elevada de ejercicios de Pilates.
NIVELES DE YOGA PILATES: Los niveles más básicos: PRINCIPIANTES y NIVEL 1 están marcados en ROJO en el horario. Los niveles más intensos y/o dinámicos, EL NIVEL 2, está marcado en NEGRO en el horario. En función de la experiencia y de las preferencias de intensidad se escoge el nivel principiantes, el nivel 1 o el nivel 2. Generalmente es preferible comenzar con los horarios de PRINCIPIANTES o de NIVEL 1.

HATHA YOGA ANATÓMICO: evolución del HATHA YOGA hacia un sistema mucho más preciso y seguro. Se basa en los principios clásicos del YOGA y mejora la corrección anatómica de las posturas, con lo que se logra un sistema muy saludable y que puede practicar casi todo el mundo.

PILATES-8: son clases del llamado "Pilates suelo" o "Pilates mat". Se utilizan múltiples elementos auxiliares y también incorporan posturas de yoga. Se añade un 8 para indicar que hay un máximo de 8 alumnos apuntados + 1 plaza para recuperación de clases o de prueba.

YOGA NIDRA: combinan yoga Pilates suave, con técnicas de respiración (pranayama) y con una de las técnicas de meditación y relajación más eficaces: el yoga nidra.

Cursos especiales para empresas y grupos

Cada vez más las empresas y los trabajadores reconocen la necesidad de un buen ambiente de trabajo tanto desde el punto de vista personal y de relaciones humanas como del punto de vista de productividad y puramente económico. Una forma de contribuir a este buen ambiente de trabajo consiste en los cursos que impartimos, sobre los temas que se describen en la página "¿qué es Yoga Darshan?" y en concreto hemos realizado cursos del tipo "Diviértete relajándote", "Apren a relaxar-te", "Formulación eficaz de objetivos personales", etc.
Algunos profesores de DARSHAN colaboran o han colaborado con empresas privadas (United Biscuits, Asepeyo, Librería Excellence) y públicas (Generalitat de Catalunya). Para más información pónganse en contacto en las direcciones citadas en la cabecera de la página.

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