Yoga-Pilates-Barra con la Correccion Postural y Anatomica de Pilates

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Fuerza Central (“PowerHouse de Pilates) con la Espalda “en neutro”
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.. (+Muñecas bien alineadas con los dedos “en tigre simpatico”)

y maximizando el Espacio Físico y Anímico. …

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La combinación Energética y Meditativa del yoga HISTORICO
(no el “yogafisico”)
con la #CorreccionPostural de Pilates y de #SistemaDarshan

Perfecto para la salud Física y Anímica. …
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