Formacion Especializacion Yoga Pilates Alineacion Postural Barcelona



Curso Formación Especialización en Yoga-Pilates en Barcelona, para Instructoras/es de Yoga o Pilates

  • Corrección Postural,

  • Alineación Postural,

  • Activación Central,

  • Uso de Materiales,

  • Trabajo «En Descarga de la Columna y Cuello»,

  • Prioridad en el  BIENESTAR DE LA PERSONA, antes que cualquier práctica, 

  • Yoga Pilates, Sistema DARSHAN…


¿Te gustaría especializarte y formarte en Yoga-Pilates?

Ya eres profesor o profesora de Yoga o Pilates y…

¿te gustaría formarte como Instructor/a de Yoga-Pilates y AMPLIAR TU OFERTA DE ACTIVIDADES?

¿te gustaría aprender los Principios de Alineación Postural y Descarga Columna para aplicarlos en tu Técnica?

Título Certificado Darshan de Especialización en 

YOGA PILATES, para personas que ya sean Instructoras / Profesoras de Yoga o Pilates

NOVEDAD:  SÉPTIMA FORMACIÓN de YOGA PILATES, en DARSHAN BARCELONA.


Curso de Especialización en Yoga-Pilates en 5 meses:

NUEVAS FECHAS:  de SEPTIEMBRE ’19  a  ENERO’20.   (5 MESES)

(Está previsto definir las fechas de la formación a finales de este mes de Mayo).

Formación total 60 horas.


En 2 OPCIONES: 

Opción A:   6  Miércoles de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.   

Comenzamos en Septiembre! (las fechas definitivas esperamos publicarlas muy pronto).

Opción B:   6  Sábados  de 10:30 a 14:30 + Prácticas en el Centro y personales.

Comenzamos en Septiembre! (las fechas definitivas esperamos publicarlas muy pronto).

Grupos Reducidos:  Sólo 16 plazas por Curso.

Formación de Verano de Instructoras de YOGA NIDRA MINDFULNESS en Barcelona:   Si te interesa esta OTRA Formación, haz clic aquí 🙂   :  Formacion-certificada-instructor-yoga-nidra-mindfulness-curso-intensivo/

Nos encanta el Yoga Pilates!! y nos encanta practicarlo, transmitirlo y formar nuevos Instructores/as de nuestro Sistema !!

En Darshan tenemos 22 años de Experiencia, Dedicación e Investigación en Técnicas Psico-Físicas: Yoga, Pilates, Anatomía Aplicada, Sistema DARSHAN y Yoga Nidra Mindfulness.

El Yoga-Pilates Sistema Darshan es una creación de Centro Darshan y nos encanta practicarlo y nos encanta compartirlo!! Es nuestra Creación y nuestra Propuesta!!

Ya hemos realizado desde el año 2009,  6 Formaciones y esta vez proponemos la SÉPTIMA FORMACIÓN en Formato

Intensivo de Especialización en Yoga Pilates para personas que  ya  sean  Profesoras/es o  Instructoras/es  de  Yoga o Pilates de  CUALQUIER ESTILO (formación mínima 200 horas).

Tambien pueden asistir Alumnos/as Actuales de Darshan.


★ Beneficios del Curso y del #YogaPilates:

  • ¿Te gustaría aprender una técnica muy Completa, Precisa y con CORRECCIÓN Y ALINEACIÓN POSTURAL, para AMPLIAR o COMPLEMENTAR tu oferta de Actividades?

  • ¿Te gustaría aprender los Principios de Funcionamiento de Pilates para aplicarlos de forma COHERENTE Y PRAGMÁTICA en tus clases y en tu Sistema?

  • ATENCIÓN:  NO ES UNA MEZCLA DE SISTEMAS:  Es una aplicación COHERENTE DE LOS PRINCIPIOS DE PILATES A LA EJECUCIÓN DE LAS POSTURAS Y MOVIMIENTOS DE YOGA.

  • ¿Te sucede, a veces, que te gustaría ofrecer Posturas o Movimientos con mayor Corrección Postural o mejor Alineación y Precisión?

  • ¿Sabes cómo usar materiales auxiliares: mantas, cintas, bloques y bólster?

  • ¿Te gustaría aprovechar y aprender los PRINCIPIOS ESPECIALES DE DARSHAN: Descarga de COLUMNA Y CUELLO, Alineación, Bienestar Integral, Inhibicion consciente, etc. en tu práctica??


  • ¿Cómo puedes lograr que TODA tu práctica sea una práctica de MINDFULNESS, con todos sus Beneficios??

  • ¿Te has dado cuenta que algunas posturas o movimientos que aprendiste en tu Formación inicial quizás te están comenzando a generar algún tipo de molestias??… ¿No te parece extraño??

  • ¿Cómo puede ser que siendo Profesor/a de Yoga, algunas veces, te duelen varias partes del cuerpo al practicar?? … Dolores LUMBARES,  te molestan las CERVICALES,   ya te están comenzando a molestar las RODILLAS, … …     Tranquilo! tranquila! cuando nos FORMAMOS inicialmente DURANTE 7 AÑOS en 2 Sistemas de Yoga, también nos sucedía, hasta que decidimos seguir estudiando e investigando en ANATOMIA APLICADA, en PILATES y en aplicar OTROS PRINCIPIOS DE FUNCIONAMIENTO más eficaces y basados en múltiples Autores actuales.   No es una cuestión de horas de formación, es una cuestión de Aplicación de Principios de Funcionamiento diferentes.

  • ¿Te gustaría saber cómo TRANSFORMAR TODA tu práctica de “Carga” a “Trabajo en Descarga de la Columna y Cuello”??


  • ¿Quieres saber qué prioridades aplicamos en Darshan para diseñar nuestras Series de Posturas/Movimientos?

  • En el Curso realizamos también un pequeño repaso a la Historia del Yoga, a los Pranayamas, a Técnicas Meditativas y a los Centros Energéticos (Chakras).

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  • NOTA IMPORTANTE: El Sistema YOGA-PILATES (Sistema DARSHAN) sigue toda la parte histórica, meditativa y energética del yoga y de los textos clásicos, especialmente sigue los Yoga Sutras de Patanjali.
  • Lo que hemos optimizado es la ejecución PSICO-FÍSICA de las asanas y movimientos de forma prágmática, en base a 22 años de Investigacion y Experiencia y de acuerdo con múltiples autores que realizan propuestas iguales o similares a las nuestras.
  • La ejecución de las Posturas y Movimientos la hemos optimizado radicalmente e incluso hemos eliminado algunas prácticas que pueden ser potencialmente perjudiciales: especialmente la “postura sobre la cabeza”, «la pinza en carga de los discos intervertebrales»,  «las extensiones extremas», «las posturas que cargan las rodillas y meniscos»  y algunas otras.  En el Curso se explican los cambios o las sustituciones por otras propuestas.

  • Es importante recordar que el 90% de las Posturas y Movimientos que se practican hoy día en la mayoría de Sistemas de Yoga son una CREACIÓN RECIENTE en los Siglos XX y XXI, por parte de las diversas líneas y maestros. Esto es muy fácil de demostrar si te lees los “Textos clásicos de Hatha Yoga” que sólo nombran un máximo de 32 posturas!  


Este Curso es ideal para:

  • Profesoras de Yoga de CUALQUIER ESTILO,

  • Profesoras de Kundalini

  • Profesoras/es de Técnicas Psico-Corporales

  • Instructoras de Pilates

Que quieran AMPLIAR SU OFERTA DE ACTIVIDADES tanto para sus ALUMNAS ACTUALES COMO PARA NUEVAS ALUMNAS.

Que quieran incorporar los principios beneficiosos de Yoga-Pilates, Sistema Darshan:   ALINEACION POSTURAL, CORRECCIÓN POSTURAL, COLUMNA Y CUELLO SIEMPRE EN DESCARGA, USO DE MATERIALES, MINDFULNES EN TODA LA PRÁCTICA.



Atención:  si sigues estrictamente tu Sistema de Yoga, del tipo que sea, y

no quieres cambiar nada de tu práctica Psico-Física, en nuestra OPINIÓN, es mejor que NO te apuntes a nuestro Curso de Especializacion en YOGA PILATES SISTEMA DARSHAN, ya que probablemente ya has encontrado el Sistema que te funciona.  Respetamos todos los Gustos, Creencias y OPINIONES.

Igualmente, es importante recordar que NO hay un sólo Sistema de Yoga, como mínimo hay 100 sistemas distintos, por poner una cifra. Además, nosotros hemos practicado 5 sistemas y son muy muy diferentes entre sí, incluso se pueden considerar incompatibles de forma fácilmente comprobable.



#CentresDarshan

22 años de Experiencia y Dedicación a Técnicas Psicofisicas y Meditativas.
#FormacionYogaNidra    #FormacionYogaPILATES  #CursoDeEspecializacion    en #YogaPilatesBarra.


Algunos principios diferenciales del YOGA PILATES SISTEMA DARSHAN , entre otros:

  • Principio de Bienestar  (es el primer «AXIOMA» de nuestro Sistema, y el principal, ANTES que cualquier práctica), 

  • Meditación MULTIFOCAL Y MINDFULNESS,

  • Todos los principios de Pilates,

  • Aplicación de la barra de danza y múltiples materiales de ayuda,

  • Principio de Descarga,

  • Principio de Distribución óptima de cargas en articulaciones,

  • Respiración óptimizada,

  • Alineación óptima,

  • Uso intensivo de materiales de ayuda,

  • Evitamos ejercicios “hiperpresivos”,

  • Prioridad del “Neutro” de la columna, etc. etc.



Título Certificado de ASISTENCIA.

A las personas que asistan a todos los INTENSIVOS (se puede faltar como máximo a 1) se les otorgará un CERTIFICADO DE ASISTENCIA.

A las personas que ADEMÁS, quieran hacer la prueba FINAL TEORICA, si la aprueban con un 60% o más, se les concede el

TITULO CERTIFICADO DE YOGA PILATES BARRA, SISTEMA DARSHAN, MODULO 1

Siempre que YA sean profesores/instructoras de YOGA O PILATES DE CUALQUIER ESTILO, con un mínimo de 200 horas de Formación.

(MODULO 1 SOBRE UN TOTAL DE 2 MODULOS.  Certificado por CENTRO DE TERAPIAS DARSHAN,  privado y de validez privada, al igual que la mayoría de Cursos de Formación de Técnicas Psicofisicas y Meditativas).



¿Qué es el Principio de Descarga?

Un principio que nos diferencia clara y radicalmente de la mayoría de Sistemas psicofísicos (diversos sistemas de yoga, etc.) es el PRINCIPIO DE DESCARGA:

Procuramos diseñar nuestras asanas priorizando la DESCARGA DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.

Es un hecho que con los años los discos se desgastan, se resecan y pierden elasticidad y tamaño, con todos los problemas a todo nivel que esto genera: dolores de espalda, compresión de raíces nerviosas y todos los problemas asociados: ciáticas, lumbagos, vértigos, etc.

Por este motivo la ejecución de nuestras ásanas es MUY diferente a la mayoría de sistemas psicofísicos.     En nuestro Centro evitamos las asanas que se ha comprobado en numerosos casos que pueden ser perjudiciales (hay numerosos estudios Médicos en Estados Unidos que corroboran esta opinión experiencial, y cada vez más autores comparten esta posición). 

Un ejemplo claro es que en cualquier asana en la que la columna vertebral NO ESTÉ EN NEUTRO evitamos que todo el peso de nuestro tronco vaya sobre unos pocos discos intervertebrales, ya que esto con el tiempo contribuye al desgaste y pinzamiento de dichos discos. Siempre descargamos el peso apoyando manos o pies en el suelo, barra de danza o apoyos y así se protege la salud de la columna vertebral.

RESPETANDO EL ESPACIO INTERDISCAL Y PROCURANDO MANTENERLO CON LOS AÑOS conseguimos objetivos importantísimos: conservamos durante muchos años nuestra altura Y JUVENTUD: conservamos la movilidad fluida del cuerpo y por lo tanto la salud y la juventud de cuerpo y mente Y, SOBRE TODO, MANTENEMOS EL ESPACIO INTERARTICULAR PARA MANTENER LA SALUD DE TODA NUESTRA NEUROLOGÍA.

Por este motivo consideramos que nuestro Sistema coherente combina varias prácticas psicofísicas y meditativas de forma saludable, cuidadosa y meditativa y,

al mismo tiempo,

evita algunas prácticas que comprimen innecesariamente los discos intervertebrales o las articulaciones:  algunos ejemplos: postura sobre la cabeza, postura sobre los hombros con carga en el cuello, postura del arado, flexiones hacia delante con carga, posturas tipo loto (con los pies sobre los muslos), etc.


Actualmente estamos en varias Salas en BarcelonaGracia, cerca de Sant Gervasi, Gala Placidia, Lesseps, Plaza Molina y Vallcarca. Barcelona.

Contacta con nosotros y te informamos del Curso Intensivo de

Formación/ESPECIALIZACIÓN de Instructoras / Instructores de YOGA PILATES, ALINEACIÓN POSTURAL, SISTEMA DARSHAN

Puedes rellenar este formulario y enviarlo: 


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