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Si quieres formarte en YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN para TU BIENESTAR PERSONAL

O TAMBIÉN si quieres formarte como INSTRUCTOR/A DE YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN  (TRANSTERAPIA COMPLEMENTARIA),

nuestros cursos son ideales: SON CURSOS PRACTICOS, AMENOS Y DIDÁCTICOS. 

El curso de Instructor, nivel básico dura 14 MESES (1 SABADO al mes + 2 sesiones prácticas semanales).

Durante el año programos 1 GRUPO DE FORMACIÓN (grupo reducido, máximo 12 personas):

  • DE FEBRERO DE 2017  A  ABRIL DE 2018  (14 MESES, sin contar Agosto).  El próximo CURSO COMIENZA EL SÁBADO 27 FEBRERO DE  2017.  (Las sesiones semanales comienzan durante el mes de Febrero, desde el momento de la Inscripción al Curso).
  • Grupo reducido máximo 12 personas, mínimo 6 personas.
  • En el caso de que no se llegue al mínimo puede retrasarse el inicio del Curso a la próxima convocatoria, prevista en OCTUBRE de 2017.

 

El YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN ES :

  • Un Sistema Psicofísico y Meditativo muy completo y saludable.
  • Una combinación COHERENTE y pragmática, entre otros, de Meditación, Yoga Anatómico, Pilates, Inhibición Consciente, Anatomía Aplicada, Programación Neuro-Lingüística, Barra de Danza y más de 20 años de devoción y experiencia por estas prácticas y, sobre todo, por sus participantes.

El YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN NO ES un sistema de yoga ni “yoga en sentido físico” (???). Son sistemas fundadamente INCOMPATIBLES ya que parten de PRINCIPIOS muy distintos.

Algunos principios diferenciales del SISTEMA DARSHAN , entre otros:

  • Principio de Bienestar (prioritario antes de lo que diga cualquier “maestro”),
  • Meditación MULTIFOCAL Y MINDFULNESS,
  • Todos los principios de Pilates,
  • Aplicación de la barra de danza y múltiples materiales de ayuda,
  • Principio de Descarga,
  • Principio de Distribución óptima de cargas en articulaciones,
  • Respiración óptimizada,
  • Alineación óptima,
  • Uso intensivo de materiales de ayuda,
  • Evitamos ejercicios “hiperpresivos”,
  • Prioridad del “Neutro” de la columna, etc. etc.

(Principios claramente diferentes respecto la mayoría de sistemas psico-físicos, lo cual se puede comprobar fácilmente de forma práctica).

 

Título Certificado de INSTRUCTOR/A DE YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN (Terapia Complementaria):

Para los que quieran formarse como Instructores/Instructoras, una vez realizados 14 cursos intensivos, todas las prácticas semanales (mínimo 2 horas semanales + práctica personal) y los trabajos correspondientes, pueden realizarse las pruebas teóricas y prácticas para acceder al Título Certificado de Instructor/a de YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN

(Nivel básico, Certificado Privado de TransTerapia Complementaria aplicable a grupos).

 

Si quieres descargar la información ACTUALIZADA PARA EL CURSO 2017 / 2018, haz clic en: 

PROFESOR YOGA PILATES

 

También puedes leer un Documento de Introducción al  Sistema coherente YOGA-PILATES SISTEMA DARSHAN:

YOGA PILATES SISTEMA DARSHAN

 

Un principio que nos diferencia clara y radicalmente de la mayoría de Sistemas psicofísicos (diversos sistemas de yoga, etc.) es el PRINCIPIO DE DESCARGA:

Procuramos diseñar nuestras asanas priorizando la DESCARGA DE LOS DISCOS INTERVERTEBRALES.

Es un hecho que con los años los discos se desgastan, se resecan y pierden elasticidad y tamaño, con todos los problemas a todo nivel que esto genera: dolores de espalda, compresión de raíces nerviosas y todos los problemas asociados: ciáticas, lumbagos, vértigos, etc.

Por este motivo la ejecución de nuestras ásanas es MUY diferente a la mayoría de sistemas psicofísicos.

Un ejemplo claro es que en cualquier asana en la que la columna vertebral NO ESTÉ EN NEUTRO evitamos que todo el peso de nuestro tronco vaya sobre unos pocos discos intervertebrales, ya que esto con el tiempo contribuye al desgaste y pinzamiento de dichos discos. Siempre descargamos el peso apoyando manos o pies en el suelo, barra de danza o apoyos y así se protege la salud de la columna vertebral. RESPETANDO EL ESPACIO INTERDISCAL Y PROCURANDO MANTENERLO CON LOS AÑOS conseguimos objetivos importantísimos: conservamos durante muchos años nuestra altura Y JUVENTUD: conservamos la movilidad fluida del cuerpo y por lo tanto la salud y la juventud de cuerpo y mente Y, SOBRE TODO, MANTENEMOS EL ESPACIO INTERARTICULAR PARA MANTENER LA SALUD DE TODA NUESTRA NEUROLOGÍA.

 

Por este motivo consideramos que nuestro Sistema coherente combina varias prácticas psicofísicas y meditativas de forma saludable, cuidadosa y meditativa y,

al mismo tiempo,

evita algunas prácticas (mayoriamente de “yoga”) que comprimen innecesariamente los discos intervertebrales o las articulaciones:  algunos ejemplos: postura sobre la cabeza, postura sobre los hombros con carga en el cuello, postura del arado, flexiones hacia delante con carga, posturas tipo loto (con los pies sobre los muslos), etc.

 

Si quieres descargar la información ACTUALIZADA PARA EL CURSO 2017 / 2018, haz clic en: 

PROFESOR YOGA PILATES

 

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