Visualizacion Creativa dirigida al Subconsciente, Metafora dentro de Yoga Nidra Darshan, Cursos intensivos en Barcelona

YOGA PILATES BARRA GRACIA SANT GERVASI MEDITACION MINDFULNESS YOGA NIDRA SANKALPA BARCELONA SISTEMA DARSHAN BIENESTAR Y CALIDAD

Visualización Creativa, Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente, Metáforas

Una de las ventajas principales del YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN es que evitamos el Lenguaje Directo y maximizamos el uso del Lenguaje Indirecto dirigido al Subconsciente.

En DARSHAN hemos desarrollado múltiples VISUALIZACIONES CREATIVAS O METÁFORAS, que incluimos de forma eficaz dentro del YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, normalmente después de la fase que denominamos MULTISENSORIAL (es la fase que antiguamente denominábamos VISUALIZACIÓN, ahora hemos mejorado esta fase con información MULTISENSORIAL).

Las Metáforas o “Cuentos para mayores”, están diseñadas para que la persona practicante descubra o conecte con alguna información POSITIVA que normalmente ya está en su interior. El Nidra y la Visualización Creativa son ayudas para que la propia persona descubra y conecte con estos Recursos Interiores, que muchas veces ya tenemos en algún nivel más o menos profundo.

Algunos ejemplos de Visualizaciones Creativas:

  • NATURALEZA ABIERTA: es una visualización ABIERTA de la Naturaleza SIN CONCRETAR DÓNDE: esto lo elige la persona practicante del Nidra. (Esto se explica en la FORMACIÓN YOGA NIDRA MINDFULNESS  DARSHAN NIVEL 1).
  • GUIA INTERIOR: frecuentemente en nuestro Interior  tenemos las respuestas y suele suceder que nuestro Nivel Consciente, las bloquea, por el motivo que sea.  En Darshan procuramos “ocupar el nivel consciente” de forma que podamos acceder más eficazmente a nuestro nivels profundos o Subconscientes.  (Esto se explica en la FORMACIÓN YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN NIVEL 1).
  • CHAKRA YOGA NIDRA:  dentro del NIDRA DARHAN también podemos acceder a nuestro nivel Energético o nivel “de los Chakras”.  (Este tema se trata en la FORMACIÓN DE YOGA NIDRA DARSHAN DE NIVEL 2).
  • RECONSCTRUCCIÓN INTERIOR:  a veces nuestro interior se puede comparar con un edificio o casa. Dentro del Nidra se trabaja esta Visualización para facilitar que la persona practicante descubra por sí misma, DENTRO DEL NIDRA, los cambios que le convienen. (Este tema se trata en la FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN DE NIVEL 2).
  • CONCIENCIA DE  LA ENERGIA O PRANA, esta Visualización está encaminada a que la persona practicante conecte con el nivel energético y, si lo desea, pueda movilizar esta energía en la dirección que le convenga. (Este tema se trata en la FORMACIÓN DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN DE NIVEL 2).

En DARSHAN consideremos que el YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN “es infinito”, hay múltiples posibilidades.

Las personas que vienen a nuestro Centro experimentan las múltiples posibilidades del nidra.

Nos encanta transmitir el NIDRA DARSHAN

Ya tenemos ABIERTA LA ONCEAVA FORMACIÓN DE

YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, EN BARCELONA.

Comenzamos el sábado  13  DE  ENERO. En total son 5 intensivos de sábado de 11 a 15 horas.   Desde Enero hasta el 17 de Marzo.

Sólo 14 plazas, si nos llamas o envias mail antes del dia 8 DE ENERO, HAY UN DESCUENTO EN EL PRECIO DEL CURSO.

Si tú quieres, puedes contactar fácilmente con nosotros/as para más información o para Apuntarte a alguna de las Sesiones de Yoga-Pilates-Barra, Nidra Darshan, Pilates-Barra o Meditación Mindfulness. O para el Curso de Formación de Profesoras de  Yoga Nidra Mindfulness Darshan en Barcelona: 

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com

Estado alfa, sueño consciente, instalación de afirmaciones personales y de Visualización Creativa mediante yoga nidra darshan, curso intensivo barcelona

¿ PARA QUÉ SIRVE ENTRAR EN “ESTADO ALFA” ??

¿Qué Beneficios tiene el “Estado alfa”?

¿Cómo se puede entrar fácilmente en “Estado Alfa”?


creatividad,
intuición,
conexión con tu Interior,
instalación de Afirmaciónes Personales,
conciencia de los Centros Energéticos…


¿Como entrar FÁCILMENTE en “ESTADO ALFA”?

 

Una de las técnicas más EFICACES Y RELATIVAMENTE FÁCILES de forma comprobable de entrar en este ESTADO ALFA
es la práctica del YOGA NIDRA DARSHAN, 


El estado Alfa se puede comparar con un estado de “duermevela”, intermedio entre el Sueño y la Vigilia.
TAMBIÉN SE DENOMINA “SUEÑO CONSCIENTE”…

Es un estado en el que el Subconsciente está especialmente abierto a darnos información y abierto a “instalar” información nueva (Visualización Creativa y Afirmaciones Personales)

¿Cómo se logra?

En el Nidra Darshan utilizamos principalmente LENGUAJE INDIRECTO dirigido al SUBCONSCIENTE.

El Yoga Nidra Darshan NO es una “Relajación directa”…

En el Nidra Darshan NO ES NECESARIO RELAJAR NADA de forma directa…
Si has practicado yoga nidra Sistema Darshan, te habrás dado cuenta, probablemente de que nunca decimos “que relajes nada”…


En Darshan, después de más de 20 años de experiencia hemos comprobado que el LENGUAJE INDIRECTO puede generar estados de RELAJACIÓN Y LIBERACIÓN, PROFUNDOS Y COMPLETOS, en la mayoría de personas que lo practican.

La aplicación práctica del Lenguaje Indirecto proviene de nuestra investigación y estudio de la Programación Neuro-Lingüística, que nos ha permitido crear una SISTEMA DE YOGA NIDRA DARHAN muy EFICAZ.

¿Quieres APRENDER YOGA NIDRA DARSHAN?
¿Quieres practicarlo para tu USO PERSONAL?
¿Quieres formarte como INSTRUCTOR/INSTRUCTORA de Yoga Nidra Darshan + Mindfulness??

Ya tenemos programada la DECIMA FORMACION DE 

INSTRUCTORAS/ES DE YOGA NIDRA MINDFULNESS DARSHAN, EN BARCELONA,  En 5 intensivos de sábado mañana, COMENZAMOS SÁBADO 7 DE OCTUBRE Y FINALIZAMOS SÁBADO 16 DE  DICIEMBRE.

Los cursos son en grupo reducido y son PRÁCTICOS, AMENOS Y COMPLETOS.
Además están enfocados a todo tipo de practicantes, sin experiencia o con experiencia como profesores de yoga o pilates de diversos estilos, psicólogos, maestros, coach de empresa, profesores de universidad, profesionales de la comunicación, etc.

Enlace con la formación:
http://www.yogabarcelona.net/…/instructor-yoga-nidra-siste…/

Para ponerte en contacto con nosotros puedes rellenar este formulario y enviarlo o contactarnos directamente a nuestro mail yogapilatesbarcelona@gmail.com


Saludos! OM SHANTI !   ?️ ?️ ?️

Ignasi Jyotirananda desde DARSHAN BARCELONA.

Petita introducció al IOGA NIDRA DARSHAN, en català, Curs Intensiu D’una Setmana Formacio Instructors Ioga Nidra Darshan

Vols formar-te com a Instructor/Instructora de Ioga Nidra Darshan?

Vols aprendre una de les tècniques de Relaxació i Meditació Guiada/Mindfulness més EFECTIVES?

Cursos intensius d’una setmana de Formació de Ioga Nidra Darshan, a Barcelona, CENTRES DARSHAN BARCELONA, Grups Reduïts, màxim 14 persones.

El Yoga Nidra Darshan fa 20 anys que el vam descobrir. Ens vam formar directament a la India i, posteriorment, en aquests 20 anys hem creat el nostre sistema millorat de Yoga Nidra Darshan.
Segons la nostra experiència práctica és la millor i més completa tècnica de relaxació i MEDITACIÓ GUIADA. L’efecte del YOGA NIDRA DARSHAN és molt SORPRENENT, ja que des dels primers dies que ho practiques ja notes els efectes.
El nostre sistema de YOGA NIDRA DARSHAN, a més a més, fa servir el que es denomina “Llenguatge Indirecte”, que és el llenguatge dissenyat per arribar eficaçment al Subconscient.
Tant es pot fer servir per ÚS PERSONAL como per a transmetre a altres persones o grups.
Es pot combinar amb diversos sistemes de ioga.
Igualment el Yoga Nidra no conté “assanes” o postures “fisiques”: es un tipus de pràctica MEDITATIVA I DE RELAXACIÓ. Normalment es practica estirat al terra, encara que també es pot fer en postura asseguda de meditació.
Igualment, en el Curs expliquem com fer les postures òptimes de pràctica del nidra. I també proposem alguns PRANAYAMES (respiració i consciencia de l’Energia), que poden ajudar a la pràctica.
Si vols més informació pots visitar

 Curso de Formación de Instructoras/es de YOGA NIDRA MINDFULNESS, SISTEMA DARSHAN, BARCELONA.

També pots trucar-nos al 620638662 i t’informem dels 2 Cursos de Formació de Ioga Nidra Darshan Barcelona.

Backmitra (Marca Registrada), Liberación de la Espalda y Pecho y AJNA CHAKRA, el chakra de la intuición (yoga Pilates en Gracia Sant Gervasi)

Temas para el mes de Julio.

Nuestro SISTEMA DARSHAN contiene múltiples principios y herramientas útiles.

Cada mes vamos a destacar algunos principios o herramientas beneficiosas.

En el mes de Julio destacaremos, ente otros temas:

Backmitra®, Liberación de la Espalda y Pecho y AJNA CHAKRA, el chakra de la intuición y de la creatividad

La Backmitra® es una herramienta que hemos incorporado en el SISTEMA DARSHAN y es muy liberadora de la espalda baja, pelvis, pecho y cintura escapular.

Este mes de Julio seguiremos trabajando de FORMA COHERENTE Y CUIDADOSA con la BACKMITRA.

(Nota: siempre recordamos que en caso de dolores de espalda o de cualquier tipo hay que ir al profesional MÉDICO O FISIOTERAPEUTA correspondiente, de forma INDIVIDUAL, para tratar el caso de forma específica, lo cual es IMPOSIBLE en un Grupo).


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AJNA CHAKRA:

Este mes seguiremos trabajando también en EL SISTEMA DARSHAN, yoga pilates barra, el Chakra de la Creatividad y de la Intuición.  También lo haremos mediante algunos PRANAYAMAS O PRÁCTICAS RESPIRATORIAS Y ENERGÉTICAS.

Saludos y hasta pronto !   🙂

Ignasi Jyotirananda

CENTRES DARSHAN BARCELONA (Gracia / Sant Gervasi)

Formación de Yoga Nidra Darshan, Curso intensivo 1 semana Julio Agosto

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#meditaciondarshan #yoganidradarshan #nidradarshan #formacionyoganidra


Pequeño Yoga Nidra Darshan…


Siente tu respiración…   (los 3 PUNTOS… son simplemente para que dejes que la respiración funcione por sí misma y LO SIENTAS…simplemente…. LO SIENTAS… sea como sea tu respiración…)… (No es necesario respirar NI lento Ni profundo, SIMPLEMENTE DE FORMA LIBRE !)…

Siente ahora… en este mismo momento… tu respiración….

En el yoga nidra darshan la respiración normalmente… es libre…

La respiración… normalmente… va funcionando por si misma…

Algunas veces te das cuenta… … te das cuenta… otras quizás no tanto…

A veces te das cuenta… … de la respiración…

Siente ahora tu mandíbula… esté como esté… simplemente… lleva tu atención a la mandíbula…

Hay días que hace calor, otros días hace frío…. ¿que grado de calor… o frio… sientes ahora?

Nota ahora tu POSTURA, tu CUERPO en general… toma conciencia de DÓNDE TE ENCUENTRAS…

¿Como te encuentras ahora?… desde cualquier punto de vista… ¿Cómo te encuentras ahora?
….



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NOTA: el Yoga Nidra Darshan tiene muchas ventajas

si lo comparamos con otras técnicas de relajación o incluso otros tipos de yoga nidra:

  1. Es una meditación guiada y de APERTURA. Es decir es una Meditación MINDFULNESS guiada. Una ventaja evidente es “que NO hay distracciones”. Cualquier “distracción” está integrada en la práctica.
  2. Otra ventaja es que en DARSHAN somos pragmáticos: hemos diseñado VARIAS DURACIONES de forma práctica y AMENA, para que pueda COMBINARSE la técnica del Nidra Darshan con otras técnicas como: YOGA de cualquier estilo, PILATES, PSICOTERAPIAS O TERAPIAS, clases de cualquier tipo, entrenamiento deportivo, entrenamiento empresarial, incluso es ideal para maestros y profesores de Universidad.

  3. Un Yoga Nidra DARSHAN, aunque sea de corta duración ayuda a que las personas que lo practiquen ENTREN FÁCILMENTE EN ESTADO ALFA…
  4. … (Simplemente nota la respiración… 🙂 🙂

  5. El Yoga Nidra Darshan es tan útil a nivel PERSONAL como para TRANSMITIRLO A GRUPOS.
  6. Otra ventaja “ES QUE NO HAY QUE RELAJAR NADA”, en ningún momento: NO ES NECESARIO…

  7. Hace más de 20 años que en Darshan nos dedicamos al nidra y lo combinamos DE FORMA COHERENTE con Técnicas de Progamación Neuro-Lingüística.

Ya sabéis que este verano tenemos programados 2 CURSOS DE FORMACIÓN DE YOGA NIDRA DARSHAN EN BARCELONA:

MÁS INFORMACIÓN EN:  CURSO INTENSIVO 1 SEMANA, PRACTICO, AMENO Y EFICAZ, EN BARCELONA

Saludos y hasta pronto!!

… … 🙂 🙂

Ignasi Jyotirananda

CENTRES DE TERAPIES DARSHAN, BARCELONA