Yoga-Pilates-Barra

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YOGA PILATES BARRA, SESIONES DE YOGA PILATES COMBINADAS CON BARRA DE DANZA, EN CENTROS DARSHAN, GRACIA / SANT GERVASI, BARCELONA

TECNICA OCCIDENTAL DE MOVIMIENTO CONSCIENTE/MEDITATIVO QUE:

  • Te mantiene “en forma”: cuerpo, mente y espiritu,
  • Mejora tu postura,
  • Aprendes a relajarte,
  • Está combinado con múltiples elementos de ayuda: BARRA DE DANZA, ESTERILLAS DE CALIDAD, BLOQUES DE MADERA, CINTAS, MANTAS, PELOTAS DE PILATES Y BACKMITRA.
  • Ganas flexibilidad y vitalidad,
  • Aprendes a respirar mejor,
  • Practicas yoga nidra, una de las mejores técnicas de relajación y meditación,
  • Aprendes técnicas eficaces de meditación y mindfulness,
  • Evita las múltiples prácticas perjudiciales de varios sistemas orientales,
  • Y, en resumen, mejora de forma comprobable tu bienestar global.
  • Se trabaja en grupo reducido y esta dirigido a personas que no tienen ninguna lesión y/o enfermedad.

Tenemos múltiples horarios para principiantes.

Para reservar hora puedes llamarnos al 620638662.

GRUPOS REDUCIDOS, BIENESTAR Y CALIDAD

Si quieres BIENESTAR Y CALIDAD apúntate a los CENTROS DARSHAN, con GRUPOS REDUCIDOS, con diversos niveles de intensidad y con años de experiencia y devoción por estas prácticas.

(Como los grupos son reducidos, puede haber algunos horarios ya cerrados).

Si eres nuevo/a alumno/a puedes aprovechar la OFERTA ACTUAL: MATRICULA GRATIS Y 15% DE DESCUENTO DURANTE LOS PRIMEROS 6 MESES (ininterrumpidos).

Más información en www.yogabarcelona.net y en 620638662,

Saludos y hasta pronto
Ignasi Jyotirananda CENTRES DARSHAN BARCELONA (Sant Gervasi / Gracia)

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